#天天晒早餐##紫菜日记薄#
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[掌宝荧光棒]早餐：半个全麦bagel➕芝麻菜➕黄瓜➕火腿➕煎蛋，半个sam蛋黄酥，桃子。人参果奶咖。
[掌宝荧光棒]午餐：红烧虾，芹菜炒胡萝卜，包菜，黄内糕。
[掌宝荧光棒]加餐：核桃一个，松子。
[掌宝荧光棒]晚餐：煎蛋，红烧大白鲳，炒上海青苗，木瓜银耳雪莲子。
✅运动：龙门架背部➕40min汤汤400卡。
✅《沉默的大多数》。

没茶喝了，开了长沙买茶颜悦色的时候抽的盲盒，好喝～绿茶➕玫瑰～
周五啦～也是双十一啦～最后一波买完咯….最终还是舍弃了吃的，想想算了，不吃了[泪]毕竟还有双十二。
搞到现在还没睡，tb真的是害人利器[苦涩][苦涩][苦涩]
昨晚被狗子闹的一夜没睡好，深知自己干坏事了，今天开始各种嘤嘤嘤、为啥总是被她拿捏的妥妥的[哼]

回来路上狗子讲着讲着说到：你这么懒以后我们两人该怎么办哦 我岂不是要累死了 你说你不会烧饭也就算了 连买菜也不会买 我不在看来只能给你大食堂办张卡了。我说：那你愿不愿意照顾我咯 我本以为他会有停顿或者扯开我说的话 令我没想到的时候他竟然会说 ：照顾是总要照顾的 你也不一定非要什么都学会。真诚永远是最致命的浪漫

门头沟一日游[二哈]这个适合体能差一些的路线啦
十点四十从东直门出发，第一站，门头沟政府对面一家开了四十多年的包子店，新新包子铺。十一点半到，找车位停车。沿路看到好些拎着包子出来回家的。进店扫码，然后排队。我们排了差不多半小时吧。只有一中包子，40一斤，粥两块钱一碗，咸菜十点前免费，十点后好像是一块钱。价格亲民，味道清淡[二哈]还酸不错。我吃了四个，朋友吃了八个，剩下的打包，当了第二天的早点[揣手][揣手]
然后第二站，驱车出发到戒台寺，10块钱随便停。不过看有些车停在停车场外面山下一点点，这样省十块钱[举手]
戒台寺始建于公元622年，是全国重点文物保护单位，它是中国北方保存辽代文物最多、最完整的寺院。但是里面城墙破烂不堪也不修缮，对不起45块钱一张的门票，寺院很小，慢悠悠的溜达一个小时也能转完。可以在里面吃素食哈。不太建议花45来这。不如去红螺寺啊八大处啊香山类的[揣手][揣手][揣手]
戒台寺出来离吃晚饭时间尚早，搜索了一下，看附近有个不要门票的广慧寺，在定都阁附近，按照大众点评位置导航下来走，我们走了最远的一条路。另外这地可以用无人机啦。我们看别人玩，打开自己后备箱里的，咦，遥控没电了。所以这次全程依然是华为1-3倍镜不能聚光的手机拍摄的。到了广慧寺门口上贴着因疫情10.31起就不再开门营业了[笑cry]在院子周边拍了几张院里的景色，有银杏树，有柿子树，秋意很浓。这地儿适合家里有狗子的带出来撒欢[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
四点肚子还不饿，去吃晚饭怕吃不了多少，找了附近的一个咖啡店，在慢闪公园，特别小的一个院子，门票9.9一人，跟抢劫有啥差别！！感觉北京郊区很多特别多地方，特别喜欢收门票。咖啡厅没毛病，东西不贵，点了个冰激凌好像38，好大一大杯啊！然后慢磨到夕阳下山，去门头沟一日游的最后一站，上了大众点评必吃榜榜单的，百花人家，去的六环边这家店
这家店超级大，大厅一百多张桌，14个包间。据说周六日爆满需要排队。我们两个胃口有限，点了一个水磨豆腐，没点店里排名特别靠前那个需要有炉子烤的豆腐猪肉白菜粉条哈哈哈，怕那一道菜吃了就没地儿吃其他的。烧饼发面椒盐的，点了一小份，朋友吃了三个，他还想吃哈哈哈哈。排骨，鱼，没觉得有什么与众不同之处。不过也具备了不难吃也不贵的特点。 https://t.cn/z8bZjib