减肥第二天 寝室里吃不胖的人晚上吃汉堡和蛋糕杯 我要馋疯了[泪][泪][泪]我能做的只有忍住[泪]今天的太阳好暖和[抱一抱]在图书馆把最近的作业全部写完啦[抱一抱]好享受一个人的世界[抱一抱]做完作业在校园里走走看看拍拍照再买个吃的哈哈哈哈开心 晚上竟然是穿vans跑步 脚底板痛[苦涩]回来追会剧卸妆早睡！

#宝贝成长守护计划# 【买鞋时应该怎么试？】 拭鞋之前让孩子先走一走，可先带孩子看看玩具、衣服，因经过活动之后，脚部血液循环增加，涨起来的脚试鞋比较合适。#给家长的一堂课#

现在到处都提倡傍晚买鞋，因为经过一天的运动脚已经膨胀了，但对小童没有太大的必要，儿童脚的涨缩量比较小，而且儿童鞋一般成长空间和活动空间会放的比较充裕。

试鞋时应让孩子保持站立，因为站立时脚负担体重，这样的姿势下脚的尺寸较大；
当帮孩子穿上鞋后，要注意鞋的长度、宽度和深度是否适合，鞋的头部不会压迫脚趾。可将孩子的脚轻推至鞋前头，切记要轻轻挨着鞋头，后跟部约能插入一指大小（10毫米）即可；

检查鞋的宽度，如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘，就说明鞋是太窄了，需要换一个更肥的型号。

要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合，脚不能在鞋里面左右晃动。

如果两只脚的尺寸不一般大，试鞋时应以大的一只为准。

让孩子穿鞋走走再看脚的实际感觉，做踮脚、下蹲动作，问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。#孩子这样穿鞋才健康#

早上发生了一件事，现在回想起来尬得我脚趾头都想抠地板了……是这样滴，本人有时候工作累了就喜欢到处走走给领导发发文件，一般情况下专挑领导不在的时候走进去丢了文件就走废话都不用说一句，俺这种社恐能不说话就不说话。然后呢，发到最后一位领导，发现他的办公室关着门，想着都最后了干脆就发完吧，就蹦蹦跳跳下楼拿钥匙来开门。插进去，往左转了几圈按把手，不动。好，那就右边吧，转了几圈再按，也不动！好家伙，跟我杠上了是吧，然后把文件往胳膊窝一夹，继续左右开弓扭钥匙转圈圈（那钥匙圈贼大，单手不好操作，而且发出的声音很吵），尼玛，两三分钟都打不开门。我怀疑这门是有问题了，打算再试一把不行就走人。这回，往右转了两圈一摁，门开了，一股热气向我扑来，待我稳定下来以后往里一看，领导正往办公桌那里走。我一时不知道说啥好，领导瞅了我一眼说：“我看你开了半天没开着帮你开呢”……敢情刚刚我一直跟领导斗智斗勇争夺开门权哈！！！！！我放下文件说了声抱歉狂奔出办公室，心里千万匹草泥马呼啸而过：上班时间你关什么门啊，又不是夏天开冷气啊啊啊啊啊啊……以后记着，撬门前一定要敲门，特别是领导的[泪][泪][泪]