【#每天走8000步是个关键节点#,6种慢病风险明显降低[哇]】世界卫生组织认为,走路是最好的运动之一,它简单方便,老少皆宜。近期有研究发现,每天走够了一定的步数能降低多种慢病风险,也就是说,你的每一步都在为健康贡献微薄之力。专家总结了健康走路的要点,并教你把走路变成“养生”。(来源:@生命时报)
约着见一面,就能使见面的前后几天都沾着光,变成好日子~所以我们要经常约着见面啊
✐ ᵕ̈ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ 早安 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 我来帮你把太阳挂起来啦☀️
你会喜欢我吗?不会我教你啊
走在去见你的路上,连风都是甜的
云飘散在时光里,花绽放在时光里,你眨眼,时光在你的眼里
玫瑰花香渲染着爱情,可口巧克力甜醉了心里,烛光灿烂闪耀着浪漫,我心悦于你
最近有和喜欢的人说话嘛?我和我最喜欢的TA每天都在说话喔
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#健康科普汇#【#每天走8000步是个关键节点#,6种慢病风险明显降低[哇]】世界卫生组织认为,走路是最好的运动之一,它简单方便,老少皆宜。近期有研究发现,每天走够了一定的步数能降低多种慢病风险,也就是说,你的每一步都在为健康贡献微薄之力。专家总结了健康走路的要点,并教你把走路变成“养生”。(生命时报)
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