9月28日，看到一篇公众号文章，讲著名歌手刘欢的。文章说刘欢最近好像淡出了人们的视线，很少在节目中看到他了。其实，刘欢哪也没去，就在北京的家中老老实实地待着，过着一种平静的生活。他现在的状态是，什么音乐秀的评委、什么综艺节目，能不去就不去，能拒绝就拒绝，只选择一些他以前没有干过的事，比如为电影配乐，创作音乐剧什么的。他认为，钱是挣不完的，名誉、地位该有的，已经有了，剩下的只是重复，没有必要再去为这些东西拼命了。不要以为，好像乐坛缺了我就塌下来似的。刘欢的大彻大悟，并不是因为读了什么“心灵鸡汤”的文章，也不是因为学了经拜了佛而顿悟。是因为一场大病：“股骨头缺血性坏死”。致病原因是，刘欢为了艺术创作而无规律的生活，不停地熬夜，不断地靠喝酒、抽烟寻找灵感，长久地坐而不动。他的身体越来越虚胖。最终，他失去了健康。原来，刘欢是这样的人：他引用妻子卢璐的话说，刘欢是，如果你和他说，上帝只能让你保有一样你生命中最心爱的东西，其他的都得舍掉，他一定是先把老婆给舍掉；然后呢，咬咬牙，把酒也舍掉了，再然后，咬咬牙，把女儿也舍掉了，最后，他抱着他的琴，净身出户浪迹天涯去了！确实是这样，我一直觉得，什么都可以失去，只要我还能创作还能唱歌，就没什么问题！现在，刘欢是这样的人：经过这场大病，我有一个深切的感受，就是在人生的关键时刻，那些被你奉为人生价值的东西，比如财富、名誉和地位，都帮不上什么忙。真正有用的，是那些一直被你忽视的东西：亲情的支撑、家人的陪伴和安慰。术后康复的那些日子里，我一次次想到这样一句话：爱是人生所有的意义。刘欢说：我的投入和付出也得到了回报，我的一切都是音乐给我的，财富、名誉、地位。作为一个男人该有的我都有了，但是失去的也很多。首先是，体质不好，爬个楼梯都气喘嘘嘘的，干我们这行的，经常熬夜，所以晚上那一顿吃得特别多。白天在家睡觉，一天都不吃东西，也缺乏运动，人看起来很胖，但那是虚胖。最要命的是，我发现我的腿出了问题，一开始是酸疼，再后来发现一个简单的翘二郎腿的动作都无法完成了。去医院一检查，确诊为“股骨头缺血性坏死”，医生说这主要是我喜欢喝酒造成的。因为“股骨头缺血性坏死”是一种致残率很高的疾病，虽然可以手术，但手术是否能够成功，以及术后的效果，却是一个未知数。做手术的那天，女儿不顾我的反对请了假陪我，母女俩一边一个坐在我身边。女儿说：爸爸，你别担心，我有预感，你这个手术一定会成功，相信我，我的预感一向都是很灵的！妻子说：我一点都不害怕，手术不成功，你就守着我呗，我给你买个轮椅，天天推着你出去玩去！听她们这么说，说实话，我也一下子放松了。有亲人在身边的感觉可以最大程度缓解人的紧张和忐忑，我可以说是和护士说着笑着进手术室的。一如女儿的预感，我的“关节置换”的手术进行得非常成功，术后的第二天我就拄着拐杖下地了。现在，基本上我已经能健步如飞了，除了不能从事剧烈运动之外，和正常人没什么两样。从此，刘欢变了。一是工作态度变了。以前呢，我是什么事都想掺和，好像这个歌坛缺了我就不行了似的。现在，我只选择性地做一些以前没做过的觉得有意思的工作，比如给电影写配乐，写写音乐剧什么的。至于那些演出邀请，那些选秀比赛请我去做评委什么的，我全都拒绝。二是人生观变了。因为这些对我来讲已经都是无意义的重复，名是挣不完的，钱是挣不完的，而人生却是有限的。我把身体健康当做了头等大事，我一直喜静不喜动，这对于一个中老年男人来说真是一个致命的弱点。三是业余爱好变了现在的刘欢喜欢上了一种运动：游泳。他说，我给自己办了游泳卡，每周三次，一次45分钟，风雨无阻，一次不漏。即便是去外地出差，我也要事先打听好入住的酒店有没有游泳池。四是身体状态变了。这样坚持的效果令人吃惊，我的体重最高时达87公斤，现在我的体重是70公斤，得了好多年的脂肪肝也不治而愈。最重要的是每天都精神好，头脑清醒，不像以前，不管睡了多少觉，还是觉得提不起精神来。现在我把更多的时间用来陪伴家人，每周雷打不动要去看父母。健康回来了，亲情回来了，美好的世界回来了！这就是刘欢的故事。它带给我们的启示：一切名利，都是虚的，唯有健康和亲情是实的。一切名利，都将化为云烟飞逝而去，唯有健康和亲情始终陪着你的左右，真实得可触摸。人只有健康地活着，有亲情陪伴地活着，才是真正有意义的人生。为追求名利而活着，违背了人生的初衷，是背道而弛。我们很多人都活反了。

【視頻被引用後，移英港人對BBC“賣慘”：我被“監控”了！[思考]】
有移英港人早前在網上吐槽英國看病難，部分內容被香港網媒引用後，該移英港人近日竟就此向英媒BBC“賣慘”稱擔心被“監控”。眼看話題來了，BBC亦藉機炒作，聲稱該港人遭“支持中國政府的人攻擊”……
移英港人Heidi去年在社交平台上傳影片，分享自己在英國過五關斬六將看醫生的經歷。她感慨在英國看病難，甚至出現醫生兩個月都治不好病的情況。部分內容其後被香港網媒於節目中引用。
沒想到的是，近日，BBC播出節目《Britain's new Hongkongers》，聲稱部分港人在英國遭遇所謂“政治壓力”，其中就包括Heidi。
“Heidi成為支持中國政府的人攻擊的目標，其中一條影片被中文新聞機構的文宣視頻引用，以此證明香港人在英國有錢也看不到病。”BBC聲稱。
Heidi對BBC賣慘說，得知自己的影片被引用後很震驚，又“被害妄想症”發作般地稱，不會在頻道裡說太多關於自己家人的話題，因為“擔心自己的視頻被監控”，更“擔心自己的家人被人監控”。
“攻擊不僅出現在網上，暴力已經轉移至英國街頭……” BBC節目以這段話為Heidi的受訪片段定調。
不過，面對BBC扣上的所謂“網上攻擊”、“監控”移英港人的“帽子”，香港網媒日前發文回擊，斥BBC藉訪問公然抹黑，簡直荒謬至極！
該網媒指出，節目旨在探討港人移英後需要面對的生活困難，Heidi的影片內容在其中一期節目被引用短短13秒，用於陳述反映部分事實，卻被BBC抹黑成“網上攻擊”，牽涉所謂的“暴力”。
“稍有常識都知道，Heidi的影片本身是公開的，任何人都可以瀏覽，如果這樣也算是‘監控’，那所有看過Heidi影片的人，豈不是都在‘監控’她？”該網媒質疑， Heidi看完他們的影片再向BBC覆述，這又是不是監控呢？“因為一條評論影片，被BBC視為’軍情六處’的類似機構，只能說BBC的創作力量和幻想嚇人一跳！”
該網媒指出，Heidi在節目中形象相對沒那麼鮮明，沒有被捕，更加不是通緝犯，質疑其是否為了博出位，將自己打造成“受監控”人士，來製造新聞話題？
“我們的影片只不過是探討英國醫療制度的問題，”該網媒強調，BBC卻對此上綱上線，究竟是純粹沒有進行事實核查？還是有意抹黑？相信廣大市民心中有數。
“做賊心虛！”有網友得悉來龍去脈後嘲諷移英港人Heidi：“什麼來頭？以為自己是大人物？”“監控你，太抬高自己了！”
有網友則質疑BBC的報道涉嫌刻意抹黑，諷刺稱“西方媒體看圖編故事是傳統。”
#美国对我国基础设施渗透控制# #微信退群可选保留聊天记录# #香港# #守护香港# #香港[超话]#

【公益广告】关注丨宣传诚信理念 弘扬诚信文化#诚信#
诚信是公民道德的基石，

既是做人做事的道德底线，

也是社会运行的基本条件。

我们倡导的诚信，就是要以诚待人、以信取人，说老实话、办老实事、做老实人。激发真诚的人格力量，以个人的遵信守诺，构建言行一致、诚信有序的社会；激活宝贵的无形资产，以良好的信用关系，营造“守信光荣、失信可耻”的风尚，增强社会的凝聚力和向心力。
生活诚信

诚信是人类社会普遍的道德要求，是个人立身处世的基本规范，是社会存续发展的重要基石。把诚信作为社会主义核心价值观个人层面的价值准则之一，是社会主义道德建设的重要内容，是构建社会主义和谐社会的重要纽带。在中国传统文化中，诚信形成了社会的重要道德观念和行为准则。人们只有树立起真诚守信的道德品质，才能适应社会生活的要求，实现自己的人生价值。

学术诚信

学术诚信就是在学术活动中坚持诚实、公平的基本行为准则。学术诚信主要体现在考试、作业、实践报告、实验室或研讨会等方面。恰当引用和自由表达都是必不可少的，不论是书面表达还是口头表达，都要建立在相互尊重的基础之上，杜绝剽窃和抄袭等行为。

行医诚信

医生需把道德讲堂与医德医风建设和诚信建设有机地结合起来，“修医德、强医能、铸医魂”，不断提高自身素质，践行社会主义核心价值观。不仅仅是把工作当成是一种谋生的手段，更多的是要具备一种社会责任感，具备崇高的事业心和敬业精神，忠诚于医疗卫生事业，让“悬壶济世”、“救死扶伤”的医德医风成为取信于民、赢得认可的法宝，自觉为群众的健康保驾护航。把社会主义核心价值观与高度人文关怀精神相融合、沉淀，与时俱进，传播正能量，做道德的传播者、实践者和受益者。