#COMPO微生活# 园艺能缓解心理压力?在心理咨询师苏•斯图亚特-史密斯的《打理心智花园》一书中,史密斯结合了自身的生活经历,介绍了园艺缓解心理压力的作用。她提到:植物的绿色本身能帮助我们缓解压力,眼睛看到绿色的时候,身体会自动降低烦躁兴奋情绪。
不仅如此,在一个以植物为主的环境中,一个人的脉搏、肌肉紧张和皮电反应在5-7分钟内就能降低。皮电反应是当人受到刺激的时候,皮肤电传导的变化,当我们感到“放松”的时候,这几项生理指标会随之下降。简而言之,我们在绿色自然环境下更容易放松。
不仅如此,在一个以植物为主的环境中,一个人的脉搏、肌肉紧张和皮电反应在5-7分钟内就能降低。皮电反应是当人受到刺激的时候,皮肤电传导的变化,当我们感到“放松”的时候,这几项生理指标会随之下降。简而言之,我们在绿色自然环境下更容易放松。
#COMPO小课堂# 旱金莲,双子叶植物纲,叶片是肉质的,叶片和碗莲的形状差不多,花朵看起来很漂亮,很特别,观赏价值极高。比较适合盆栽养护,也常用于街边绿化,装饰窗台。
一株旱金莲可以开出几十朵漂亮的小花花,香气扑鼻,乳黄的、橘红的、紫红的……好不热闹~南方的花友,全年都可以在阳台种上一盆,为它选择一盆疏松透气的营养土,夏季为它遮阴,采用小水勤浇的方法,使土壤水分保持在50%左右。想帮助旱金莲多开花,可以在其小苗时,掐掉顶苗,再施点肥。
一株旱金莲可以开出几十朵漂亮的小花花,香气扑鼻,乳黄的、橘红的、紫红的……好不热闹~南方的花友,全年都可以在阳台种上一盆,为它选择一盆疏松透气的营养土,夏季为它遮阴,采用小水勤浇的方法,使土壤水分保持在50%左右。想帮助旱金莲多开花,可以在其小苗时,掐掉顶苗,再施点肥。
#COMPO小课堂# 杜鹃花掉苞怎么办?杜鹃花的花期是4-5月,但随着人工培育技术的提升,冬天也能买到开着花骨朵的杜鹃花啦。杜鹃虽好,但是一到了家里后,往往长势不佳,掉苞问题频发。这主要是因为杜鹃喜凉爽、湿润、通风的半阴环境,既怕炎热又怕严寒,突然从温暖的大棚到了干燥寒冷的家里,所以会掉苞。
最好是花期结束后再换盆。另外要注意南北方养杜鹃的差异,北方虽室温高,但空气相对干燥,杜鹃花的花叶上要早晚喷洒水雾保证空气湿度;南方阴雨天较多,湿冷难耐,要注意保证温度、光照,不能在连阴雨天浇水。
最好是花期结束后再换盆。另外要注意南北方养杜鹃的差异,北方虽室温高,但空气相对干燥,杜鹃花的花叶上要早晚喷洒水雾保证空气湿度;南方阴雨天较多,湿冷难耐,要注意保证温度、光照,不能在连阴雨天浇水。
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