#小鱼干的饮食&运动日记# 昨天中午第一次吃南京的拌菜和蟹黄面蟹黄饭，路过三七八巷菜场，第一次进南京的菜场诶，99%的东西都不认识，周边住户都是老南京人，非常接地气。下午临时去下关，坐中山码头的轮渡，这是2018年到南京那会我去的第一个地方。给爸妈看拍过合照的江边，旁边的电厂旧址没空去，路过绣球公园和阅江楼也没顾得上去回忆一波。cy从鞋的小包里找到硬币，用江边望远镜看轮渡和江面。现在下关的游客比四年前多了不少，轮渡另一头是扬子江滨江公园，距离南京眼风光带也近，之前逛过也就不想去了。

经常去打包早茶的地儿[偷笑]大多是本地人光顾，在店里经常会看到三五老头老太太结伴饮茶悠哉悠哉～
吃饱了才随手拍了几样常点的东西，真是吃得越多，越少照片
下面说一些推荐的菜品，一般般的就不说了哈～
|红烧乳鸽^一知万的乳鸽秒杀珠海很多家早茶！！！本人不吃乳鸽，但是好几位广东资深吃货评价，这儿的乳鸽出品很顶！高分有大部分真是给乳鸽的！
|沙姜猪手^每次来都必点！记得酱油里加点儿芥末特香！！！吃完猪手再吃葱丝也好好吃！
|一品红米肠^也是每次必点的！味道绝绝子！秒杀一切肠粉哈哈哈[哈哈]
|至尊油条王^油条超大的！配粥或豆浆都是一绝！
|鱼片粥^很鲜！鱼肉不会腥，适合宿醉后第二天吃[666]
|核桃包^很甜！吃不了甜的别点！我也是偶尔才吃一次，但是不吃又会想吃[污]
|蟹子烧卖^比普通烧卖好吃！
|椒丝腐乳炒通菜^腐乳敢称迷幻好吃了～
这次比较失望的是糯米鸡！完全没有以前好吃！是哪儿变了吗？干炒河粉和湿炒河粉都很一般，对爱吃粉的我来说，真心希望老板重视一下！！！毕竟炒粉很重要很有特色啊！
一知万也是坦洲老字号了！感觉早茶比晚餐更美味，去过很多次了！接地气，纯正广东味！如果想要环境高大上的请移步旁边的城市 https://t.cn/z82RmZl

古井贡酒年份原浆1979年窖-与自然同在
古井贡酒年份原浆1979年窖-与自然同在

退休之后想干什么？答案五花八门，有一条也许出乎你意料?包块田，种个菜。
种菜、浇花，最好拥有一片自己的小院，看着地里的葱和架上的瓜一点点长起。
图片
在一些人眼里，这可比环游世界什么的“上档次”多了。
俗话说“人间烟火气，最抚凡人心”，摩登的都市高楼大厦、精致的消费主义场所、华丽的现代化居住环境，当然能让诸多人心向往之。
而寻常巷陌、市井人家，几块钱的小吃，徐徐升起的烟火，这些富有生活气息的场景，同样抓人。
电视剧《三十而已》中，主角团结束一集的疲惫斗争，片尾总是要放街角卖鸡蛋灌饼的一家人。相比主角团动辄发生在“名媛太太团”的争斗、高档奢侈品店的爱情风波，小小的摊位所承载的普通一家，看似与“高大上”的剧情格格不入。但偏偏，一家人风里雨里出摊的日常，嬉笑怒骂的细节，使得整部剧变得格外温馨：似乎那些凡尘烟火，能够抚慰三十岁精致女人遭受的一切创伤。
更别说人到中年，更多人开始喜欢接地气的氛围，也热衷于接地气的爱好。
图片
浇花、种草，每个有着中年人的住宅里，总少不了那间布满绿色的阳台。
不过中国人对自然田园的喜好，并不在乎景美不美，气氛到不到位。
人们只是想在普通的自然之中，感受与生态相拥的平淡生活。
“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”是对朴素自然的亲近与依赖。事实上，中华文明正是从农业文明的轨迹中发源、壮大。探索自然的秉性，学会与之和谐相处，很早便在中国人心中生根发芽。
对自然生态的摸索，从几千年前便已开始，历经数百代人的传承，已经成为中国人内在的文化基因。
晋代陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句，千古传诵，至今是人们向往的悠然自得。
唐代刘禹锡“斯是陋室，惟吾德馨”的淡泊，也依然脍炙人口。
怀念故人，归有光的寄托，是“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”。将思恋溶于自然生态，情绪也变得更为浓稠。这样田园牧歌式的文化，早已镌刻在国人DNA中。
图片
而在现代社会，重压的生活节奏之下，人们再次寻回这片心中的乌托邦。
“从前车马邮件慢，一生只够爱一人”，木心诗句的火热，能够一窥人们内心的诉求。
近年热播的慢综艺，简简单单做个饭、聊聊天，身居田园乡间，三两好友小聚，便能引发收视热潮。其间也不难看到这种“复得返自然”被赋予的美好色彩。
从古到今，尽管世殊时异，情境不同，但与自然亲密接触，与生态和谐相融，一直不曾缺席中国人的生活。这是独属于中国人的精神世界。
图片
古井贡酒年份原浆1979年窖理念就是人与自然的亲近，
采千年古井之“无极水”；用阳春三月“桃花曲”制曲，色清透明，窖香幽雅，醇厚净爽，谐调丰满，余味悠长”。
经五百年明代窖池“功勋池”发酵，采用“择层取醅”“择时摘酒”的传统工艺，品质独特，老窖酿造，更醇厚，更自然、更健康；
好的酒，不仅要好喝，还要健康。不仅入口香，更不易上头。
从生产，到工艺，再到饮用。自然的理念贯通其中。一口年份原浆，一抹山水自然。