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需叠加1200-110美妆卷和300-15消费卷荭包！常熬夜+喜甜食的宝就冲它！核心成分革糖素+99.7%高纯度烟酰胺+酰本胺，保护胶原蛋白不被糖化，抑制黑色度生成，抗糖减黄气，想不美白都难~

这一年的护肤需求随着生活状态一起进入追求简单稳定的轨道，生活上越来越执着于断舍离，少购买已拥有的东西，定期清理衣柜和内存，护肤上亦不再刻意追求美白提亮，定期清洁，隔天面膜，而是追求简单的维稳抗初老就好。越来越学会接受自己自然的身体特质，自己原生的状态。在追求精简的时候觉能感受到对生活对其他生命丰富性的认知不是变狭隘了，相反，是被打开了。

皮肤本不需要那么多，是过度营销让我们买了五花八门各种各样的精华不顾吸不吸收成分互斥与否就往脸上堆叠，它也不需要那么多所谓的清洁，相信皮肤有它自己适应身体的自愈体系，矫枉过正或许只是带来更扁的腰包和更不稳定的皮肤状态。

卸妆和洁面二选一即可，水➕精华/油➕面霜/乳液即可，优先硬防晒而非日日涂抹防晒霜，或许学会让皮肤、让自己轻松一些能带来意想不到的效果。摒弃过多人工修饰，回归本真，没必要把原生的特点当作缺陷，把它隐藏或者强行改变，不需要同质化的美，不需要同质化的模板，不需要美得那么负担那么boring。

我们本无需改变，迎合，将自己的个人特质发挥到最大，健康即是美，健康生活，轻松心态让皮肤由内而外散发出的自然光泽才是更迷人的气质。瑷尔博士微晶水，主动维稳，长效保湿，提升胶原蛋白合成量，赋予皮肤更多生命力，褐藻酵粹基础上复配六重胜肽，抗氧化抗糖化，给予皮肤更多自然健康光泽。97:3精密水油配比，万颗微囊包裹，水油同补。

升级版2.0洁颜蜜采用三阶氨基酸清洁体系加成进阶APG表活，清洁力与温和力齐飞，成分安全又平价不贵。泡沫绵密亲肤，洗后不紧绷。葡萄柚的果味芬芳洗后良久仍有暗香度。

益生菌面膜中的积雪草提取物可以提高并修复肌肤自身屏障，具有很好的舒缓维稳、镇定修复的作用。我自己是干敏皮，使用维稳的面膜and微晶水后皮肤上时不时冒出的红点点都乖巧沉寂了许久，皮肤每天都白白净净的嘿嘿～～面膜针对轻度痘肌、敏感肌可以缓解皮肤敏感，泛红等不适感；提升皮肤光泽度，去黄提亮。含有独家专利成分硅烷化玻尿酸可以深入真皮层补湿锁水，改善肌肤干燥。

丰富的阅历，沉淀的知识，灿烂的笑容，健康的皮肤和身体，当女孩子活得肆意潇洒，你便自然美丽而感染四方[女孩儿][女孩儿]

哈喽，大家好啊~

抗老先抗糖这句话可真不是空穴来风

有研究表明有一种糖化反应是非酶促糖化反应，不经过酶的作用下，大量糖分跟蛋白质直接结合，然后生成晚期糖基化终末产物，这是引起皮肤衰老的主要原因。

在年轻且健康的皮肤中胶原蛋白和弹力蛋白起着至关重要作用，前者起到充填作用，后者能维持皮肤弹性。

若这两种蛋白被糖化反应了会降低弹性张力，减少皮肤充盈度，从而引起皮肤老化。另外糖基化终末产物也会促进黑色素细胞生成和沉淀，导致皮肤上长有色斑，从而影响皮肤美容。

如何科学抗糖？

1、改变食物的烹饪方法

戒掉某一种食物并不代表着戒糖，还需改变烹饪方法。身体上大部分的能量由糖分提供，拒绝所有的糖分会减少酶促糖蛋白合成，从而引起贫血、低血糖或营养不良等一系列问题。另外不同的食物中糖分含量不一样，糖化并不等于过度糖化。在日常生活中需控制糖分摄入量，改变烹调食物的方法。一般高温烹调的食物会产生糖基化终末产物如煮、炒、蒸以及油炸等，同时也要少吃加工食品，少吃烘烤的面包以及各种奶茶。

2、餐前吃糖分食物

人们糖代谢能力比较差，若餐后吃甜点会加重代谢负担，导致热量超标。因此餐前吃甜点不仅仅能享受美味，而且也能防止热量超标。

3、控制食用量

各种甜点和蛋糕没有具体的产品成分表，因此需控制好热量摄入。如奶油蛋糕量不能超过半个手掌大、蛋挞小于一个或两个、各种甜点最多能吃三块左右。同时也要了解食物的含糖量，如一块奶油糖含糖量可达到20克；一瓶苏打水含糖量约12克；500毫升的甜味饮料中含糖量可达到40~50克。

4、吃甜点时要搭配蔬菜

吃太多甜点会影响体内血脂和血糖，因此尽量搭配高膳食纤维和低脂肪食物，如蔬菜、粗粮或各种杂豆类等，能帮助代谢糖分和脂肪，同时也能补充B族维生素。

其实抗老找对原因，就没那么难了，大家一起努力冻龄吧~