明天开始减减肚子上的肉，晚上试着加力量
早餐:鸡蛋+牛奶+苹果+香蕉+阿胶膏
午餐:红烧鲈鱼+牛肉饼花菜+米饭，之前做了牛肉饼感觉真的不成功，搭配青菜随便吃掉吧[允悲]
晚餐:水煮生菜
昨天开车出去时，真是有冲动想一直北走，回焦作给小盆友接过来，可是现在郑州这疫情真的是，接过来也不一定合适，一方面小盆友不能出门撒欢的玩，另一方面我在家办公，马上年底要规划。一家老小憋这么个小房间，不能出门，估计也不行
现在小朋友的嘴巴真是，会说会吃，小吃货一枚[允悲]
我每天也想着现在不忙做点零食给小盆友备着，回头过来就可以有现成的了[可爱]
早餐:鸡蛋+牛奶+苹果+香蕉+阿胶膏
午餐:红烧鲈鱼+牛肉饼花菜+米饭，之前做了牛肉饼感觉真的不成功，搭配青菜随便吃掉吧[允悲]
晚餐:水煮生菜
昨天开车出去时，真是有冲动想一直北走，回焦作给小盆友接过来，可是现在郑州这疫情真的是，接过来也不一定合适，一方面小盆友不能出门撒欢的玩，另一方面我在家办公，马上年底要规划。一家老小憋这么个小房间，不能出门，估计也不行
现在小朋友的嘴巴真是，会说会吃，小吃货一枚[允悲]
我每天也想着现在不忙做点零食给小盆友备着，回头过来就可以有现成的了[可爱]
“妈妈 的困境是：如果我不爱自己，我就没有能力爱别人，哪怕自己的女儿。而月嘤的困境是：如果得不到足够的爱，我就学不会去爱自己，更不用说爱别人。”
小时候，月嘤和妈妈生活在乡村，那里有美丽的江流和山川，有和妈妈在月光下嬉闹的点点滴滴，是她记忆中蕞幸福的时光。后来啊，一切都变了。妈妈为了能实现自己，考上了研究生，把月嘤留给奶奶照顾。从这以后，母女俩的心好像隔了一片江海，怎么也靠不拢。特别是工作后，全家终于团聚，可月嘤却感受不到爸妈 的爱。他们很难耐心地听自己的絮絮叨叨，因为工作占据了他们的内心。时不时的电 话、修改不完的提案、写不完的邮 件，没人停下来看看月嘤。
那时，月嘤开始各种调皮捣蛋，刻意摔伤、刻意弄破衣服，也只是为了引起妈妈关注。可妈妈就是不肯花时间谈谈心，只知道有问题解 决问题。直到一场意外，月嘤来到了月亮村。这是与太阳世界平行的另一个世界。那个村里的人，昼伏夜出，以月为生。满月的光线能搓成冰纤，冰纤能织成素绢……村子里的人想把月嘤赶走，可不料月亮更迭生出了小月亮。恰恰小月亮第 一 眼看到的人是月嘤，就认她做妈妈。命运就是这么奇妙，月嘤留下来了。她一边照顾小月亮一边进行着秘密任务。
在照顾小月亮的过程中，那些儿时的记忆一点点浮现。她一小步一小步捡起那些或幸福或忧伤的碎片，开始想啊想。其实，当自己还在妈妈怀里撒欢时，妈妈独自忍受了很多的闲言碎语，却仍留自己万千的温柔。
可能人始终无法做到感同身受，除非自己也经历那一遭。
但时间不等人，等到痛失所爱，才明白就只剩下遗憾了。想想我也曾不怪妈妈，为什么总是要穿别人送的衣服，为什么这么没用。屡次打击妈妈 的心。其实，在那个年代，她有两个孩子要照顾，还没有婆婆帮衬。她只能放弃工作，来陪伴我们。生活虽然清苦，但也有很多美好的时光。
共情或许是很难的事。我们能做的，就是时不时停下来去找寻那些美好的时光，不要被眼前的繁忙占满心房，让爱和理解抚平内心的伤痕。#读书##养月亮的小孩##爱#
小时候，月嘤和妈妈生活在乡村，那里有美丽的江流和山川，有和妈妈在月光下嬉闹的点点滴滴，是她记忆中蕞幸福的时光。后来啊，一切都变了。妈妈为了能实现自己，考上了研究生，把月嘤留给奶奶照顾。从这以后，母女俩的心好像隔了一片江海，怎么也靠不拢。特别是工作后，全家终于团聚，可月嘤却感受不到爸妈 的爱。他们很难耐心地听自己的絮絮叨叨，因为工作占据了他们的内心。时不时的电 话、修改不完的提案、写不完的邮 件，没人停下来看看月嘤。
那时，月嘤开始各种调皮捣蛋，刻意摔伤、刻意弄破衣服，也只是为了引起妈妈关注。可妈妈就是不肯花时间谈谈心，只知道有问题解 决问题。直到一场意外，月嘤来到了月亮村。这是与太阳世界平行的另一个世界。那个村里的人，昼伏夜出，以月为生。满月的光线能搓成冰纤，冰纤能织成素绢……村子里的人想把月嘤赶走，可不料月亮更迭生出了小月亮。恰恰小月亮第 一 眼看到的人是月嘤，就认她做妈妈。命运就是这么奇妙，月嘤留下来了。她一边照顾小月亮一边进行着秘密任务。
在照顾小月亮的过程中，那些儿时的记忆一点点浮现。她一小步一小步捡起那些或幸福或忧伤的碎片，开始想啊想。其实，当自己还在妈妈怀里撒欢时，妈妈独自忍受了很多的闲言碎语，却仍留自己万千的温柔。
可能人始终无法做到感同身受，除非自己也经历那一遭。
但时间不等人，等到痛失所爱，才明白就只剩下遗憾了。想想我也曾不怪妈妈，为什么总是要穿别人送的衣服，为什么这么没用。屡次打击妈妈 的心。其实，在那个年代，她有两个孩子要照顾，还没有婆婆帮衬。她只能放弃工作，来陪伴我们。生活虽然清苦，但也有很多美好的时光。
共情或许是很难的事。我们能做的，就是时不时停下来去找寻那些美好的时光，不要被眼前的繁忙占满心房，让爱和理解抚平内心的伤痕。#读书##养月亮的小孩##爱#
海风把星光吹散～～～去福建平潭，逐一回荧光海浪，留一场追梦荧藍
被一张照片深深的震撼
海浪中，漂浮着莹蓝的点点星光，
仿佛把整个天空都挪到了海上，
海风把星光吹散，一层又一层地浮泛到岸上。
银河浩瀚，海洋洪荒。
不期而至的蓝星光，是大自然给予人类的宝藏。
《国家地理杂志》给这种自然现象起了个很好听的名字——蓝眼泪。
这种莹蓝的星光来自海湾里一种叫“海萤”的浮游生物。
海萤体内有发光腺，受海浪拍打时，就会产生浅蓝色的莹光。
沿着沙滩呈带状。
最近的一次蓝眼泪，于2019年8月，出现在我国——福建·平潭。
01
蓝眼泪的海洋
拥有世外桃源般的风光
作为福建省的第一大岛，国内的第五大岛。
除面积最大的本岛外，平潭有126座岛屿星罗棋布，702个岩礁分布其中，
有“千礁之岛”之称。
很喜欢海洋，
喜欢它一望无际的浩瀚；
喜欢海岸线的辽远、海浪的欢腾、吟唱；
喜欢柔软的沙滩，在艳阳下踩下蜿蜒的印记，直到远方……
想玩冲浪？夹着冲浪板来大练岛吧！
大练岛是离平潭主岛最近的海岛，
岛如其名，浪花如练，最适合冲浪爱好者们撒了欢地疯玩。
在《爸爸去哪儿》中惊艳了国人的——“东庠岛”
当地人都说，“东庠是个小台湾，不到东庠不算玩”。
这里的海水分外蓝，
来东庠，看鳌北渔村古老的石头厝；
来东庠，把鱼钩扔进蔚蓝的海洋，看鲸鲨会不会上岸；
来东庠，和简单纯朴的渔民吃一顿海饭，作最真诚的攀谈；
深夜里的繁星如此烂漫，陪你沉入海浪声包围的梦乡。
美丽无极限
这里有更原生态的海岛风情。
无暇的蓝天下纯白的沙滩。
几艘颜色鲜艳的小船。
一切都是最好的模样。
平潭最南端的东甲岛，满足晓墨当“海王”的梦想。
首先提醒大家，东甲岛是一个无人孤岛，
上岛颇费周折，岛上也要注意安全。
落日的霞光，礁石的雾岚，海鸥和海鹰撒欢似的戏水、飞翔……
同样无人的大嵩岛，小小的海岛有宽阔海滩。
绿水青山，清泉石上流，我的海岛我作主！
再提醒一次，在无人岛上当“海王”的同时。
务必注意安全！
为了宠粉，平潭主岛为骑行者铺设了平坦的骑行道。
环岛骑行，一路伴随最蓝的海洋
你会看见长江澳风力田，
蓝天白云，风车缓缓。
远山如黛，碧波荡漾。
玩水、听潮、踏浪……
然后，你会遇见全国最大的海滨浴场——龙凤头海滩
看最美的夕阳，
踏金黄的沙滩。
你还会惊喜地邂逅象鼻湾，
拖尾的沙滩是杂志上马尔代夫的同款。
沿着沙滩走向海洋，
一边风平浪静，一边波涛汹涌。
石壁外海浪声声，井底下风生水起，，
风卷井水拍打峭壁。
这是所谓的“海眼”还是传说中的龙宫秘道？
待到夜深
大自然馈赠的“蓝眼泪”奇幻景象
发光的蓝色沙滩，
不可置信的奇幻景象。
流光飞舞的沙滩，
蓝荧荧的海浪，
捧起海水，
手里一片星光……
“蓝眼泪”不由得展开了人鱼公主的幻想。
“蓝眼泪”其实极为罕见。
可遇不可求。
澳洲的海滩几年前出现过一次。
日本和台湾的海滩平均一年一次。
但福建平潭，有可能是出现“蓝眼泪”频率最高的地方。
4月开始，平潭的蓝眼泪就会断继续续地出现。
一直会延续到8月。
垱澳沙滩是“蓝眼泪”最常光临的地方。
北港村也是看“蓝眼泪”的好地方。
龙凤头海滨浴场也有机会偶遇荧光海滩。
平潭流水码头，“蓝眼泪”也会光临。
逐一回荧光海浪，留一场追梦荧蓝。
被一张照片深深的震撼
海浪中，漂浮着莹蓝的点点星光，
仿佛把整个天空都挪到了海上，
海风把星光吹散，一层又一层地浮泛到岸上。
银河浩瀚，海洋洪荒。
不期而至的蓝星光，是大自然给予人类的宝藏。
《国家地理杂志》给这种自然现象起了个很好听的名字——蓝眼泪。
这种莹蓝的星光来自海湾里一种叫“海萤”的浮游生物。
海萤体内有发光腺，受海浪拍打时，就会产生浅蓝色的莹光。
沿着沙滩呈带状。
最近的一次蓝眼泪，于2019年8月，出现在我国——福建·平潭。
01
蓝眼泪的海洋
拥有世外桃源般的风光
作为福建省的第一大岛，国内的第五大岛。
除面积最大的本岛外，平潭有126座岛屿星罗棋布，702个岩礁分布其中，
有“千礁之岛”之称。
很喜欢海洋，
喜欢它一望无际的浩瀚；
喜欢海岸线的辽远、海浪的欢腾、吟唱；
喜欢柔软的沙滩，在艳阳下踩下蜿蜒的印记，直到远方……
想玩冲浪？夹着冲浪板来大练岛吧！
大练岛是离平潭主岛最近的海岛，
岛如其名，浪花如练，最适合冲浪爱好者们撒了欢地疯玩。
在《爸爸去哪儿》中惊艳了国人的——“东庠岛”
当地人都说，“东庠是个小台湾，不到东庠不算玩”。
这里的海水分外蓝，
来东庠，看鳌北渔村古老的石头厝；
来东庠，把鱼钩扔进蔚蓝的海洋，看鲸鲨会不会上岸；
来东庠，和简单纯朴的渔民吃一顿海饭，作最真诚的攀谈；
深夜里的繁星如此烂漫，陪你沉入海浪声包围的梦乡。
美丽无极限
这里有更原生态的海岛风情。
无暇的蓝天下纯白的沙滩。
几艘颜色鲜艳的小船。
一切都是最好的模样。
平潭最南端的东甲岛，满足晓墨当“海王”的梦想。
首先提醒大家，东甲岛是一个无人孤岛，
上岛颇费周折，岛上也要注意安全。
落日的霞光，礁石的雾岚，海鸥和海鹰撒欢似的戏水、飞翔……
同样无人的大嵩岛，小小的海岛有宽阔海滩。
绿水青山，清泉石上流，我的海岛我作主！
再提醒一次，在无人岛上当“海王”的同时。
务必注意安全！
为了宠粉，平潭主岛为骑行者铺设了平坦的骑行道。
环岛骑行，一路伴随最蓝的海洋
你会看见长江澳风力田，
蓝天白云，风车缓缓。
远山如黛，碧波荡漾。
玩水、听潮、踏浪……
然后，你会遇见全国最大的海滨浴场——龙凤头海滩
看最美的夕阳，
踏金黄的沙滩。
你还会惊喜地邂逅象鼻湾，
拖尾的沙滩是杂志上马尔代夫的同款。
沿着沙滩走向海洋，
一边风平浪静，一边波涛汹涌。
石壁外海浪声声，井底下风生水起，，
风卷井水拍打峭壁。
这是所谓的“海眼”还是传说中的龙宫秘道？
待到夜深
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发光的蓝色沙滩，
不可置信的奇幻景象。
流光飞舞的沙滩，
蓝荧荧的海浪，
捧起海水，
手里一片星光……
“蓝眼泪”不由得展开了人鱼公主的幻想。
“蓝眼泪”其实极为罕见。
可遇不可求。
澳洲的海滩几年前出现过一次。
日本和台湾的海滩平均一年一次。
但福建平潭，有可能是出现“蓝眼泪”频率最高的地方。
4月开始，平潭的蓝眼泪就会断继续续地出现。
一直会延续到8月。
垱澳沙滩是“蓝眼泪”最常光临的地方。
北港村也是看“蓝眼泪”的好地方。
龙凤头海滨浴场也有机会偶遇荧光海滩。
平潭流水码头，“蓝眼泪”也会光临。
逐一回荧光海浪，留一场追梦荧蓝。
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