狠狠提升自己，做个灵魂有趣的女生王尔德说过一句话：
“这个世界上好看的脸蛋很多，有趣的灵魂太少。”


一个灵魂有趣的女生
她不一定必须具备深厚的学识
但她内心必然是丰富的
她不一定走过很多的路
但她的生命中必然一直有故事发生。


一个灵魂有趣的女生，
她们从不执着于眼前的金碧辉煌，
不在乎骑单车还是开宝马，
她们追求的，永远是一种
快乐而年轻的生活方式。


她们不会害怕独处，
也不会觉得孤独，
时光留不住韶华，
在有限的生命里，
让自己的灵魂变得有香气。


用心给小姐妹们整理了，
12部高分宝藏综艺，
看她们的故事和人生，
丰富自己的灵魂
①《奇遇人生》——刘雯（独立）
②《十三邀》——俞飞鸿（理性）
③《朗读者》——董卿(才华)
④《圆桌派》——马伊琳(成熟》
⑤《你好，生活》——倪萍(优雅)
⑥《很高兴认识你》——周迅(洒脱)
⑦《脱口秀大会》——杨天真(真实)
⑧《奇葩说》——傅首尔(通透)
⑨《杨澜访谈录》——杨澜(精致)
⑩《看见》——柴静(纯粹)
⑪《超级演说家》—陈数（睿智》
⑫《人物》——刘敏涛(勇敢)
当整个城市陷入漆黑，
不管这一天你是开心还是难过
都希望你能安安稳稳地钻进被窝，
等待一个明亮的早晨，
去遇见这个世界上
更有趣，更可爱的自己

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Hi，我是杜嘟
爱笑，爱自由，梦想成为一名斜杠青年
—END—
今日话题：
你认为自己是一个灵魂有趣的女生吗？

#董卿[超话]##董卿1117生日快乐# 何其有幸，在最好的年纪喜欢你，成为你的观众，无论是你在台上的熠熠生辉还是幕后的辛酸努力对我来说都是最好的你。生活中的你也是一个普通的人亦或是女儿、母亲都是最平凡的你，希望你在普通而平凡的生活中过得开心。即使不能在荧幕上相见，也愿你在生活的背后照顾好自己，愿你平安喜乐，万事顺遂，风雨过后还是那一抹彩虹，未来很长，照顾好自己，谢谢你成为我的榜样，在我成长道路上照亮我前进的一束光，年年岁岁，岁岁常相伴，董老师生日快乐[心]

一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。

30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。

我们每个人，都应该对自己的面相负责。

修好9种面相，做个有福之人。

1

端庄

《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”

端庄的人，都有良好的教养。

这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。

端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。

2

正直

曾国藩说:“邪正看眼鼻。”

一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。

正直的人，大多双目清明、目不斜视。

鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。

3

谦卑

曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”

董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。

许老年事已高，坐在椅子上讲话。

为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。

人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。

4

善良

我们常说：“这个人长得面善。”

善良的人，只看脸，就让人如沐春风。

奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；

若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”

常行善事、多说善言，就是为自己积福。

5

温和

《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

日子过得好不好，看看眉心就知道。

整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。

长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。

一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。

任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。

6

开朗

俗话说：爱笑的人，运气不会太差。

一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。

生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；

你对它报以微笑，它也会还你微笑。

一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。

7

宽厚

心眼小的人，天地大不了。

每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；

每生一次气，眼底的肝火就旺一分。

雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”

宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。

8

干净

契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。

无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”

容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。

别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。

干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。

9

饱满

生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。

成天都是垂头丧气、无精打采的样子。

大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。

有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。

他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。