啊啊啊~ 宝子们，我最近挖掘到了一款解馋又不长肉肉的健康小零食！好吃到停不下来！
迫切的想要安利给你们，就是它——咕噜轻咔高蛋白可可谷物圈。
说起来，这还是一起健身的伙伴推荐给我的，是她非常喜欢的健康美食博主@咕噜健身吃喝日记 （高雅璐）的自有品牌，刚开始关注“咕噜轻咔”是觉得她一口气减掉40斤的经历很励志，后面才发现她的减肥秘诀除了适当的运动，竟然就是吃！这款谷物圈就是她私下很爱吃的，她家还出了麦片和饼干，都很不错。
我刚看到这个名字时，还以为是我们平时吃的那种膨化食品呢。没想到撕开包装，里面是实打实的大片燕麦和黑巧克力的结合。我第一次吃就被这浓郁的巧克力味儿给吸引，非常解馋，并且完全不甜腻！吃在嘴里先是巧克力会融化掉，释放出黑巧的微苦，然后混着里面酥脆的燕麦，越嚼越香，吃完嘴里回甘，太上头了，一口气吃掉3块心里还欠欠的。
后面自己下单了2盒，拿到手我才仔细看，配料表竟然只有3个东西：黑巧、麦片、乳清蛋白。而且0香精、0添加糖、0人工色素、0反式脂肪酸，连额外的盐分也没有。这也太干净了叭，再加上这诱人的外表，不就是为减肥星人量身打造的嘛！
一盒里面是24包，都是这样一块一块的独立小包装，也不怕吃不完浪费，每1小包的热量只有44Kcal，可以更好的控制热量哦，而且方便携带，我去健身房都会带上几包，小饿小困直接来一块，干净又卫生。
我这两天还get了一些新吃法：用热牛奶泡着吃，真的YYDS~ 巧克力遇到热牛奶马上就化开了，完全就是一杯热可可啊，再加上燕麦的醇香，太美味了！这几天懒得做早餐，直接放3-4块泡着牛奶吃，吃完还饱腹感满满。办公室同事还试过捏碎来拌酸奶吃，或者把吐司加热后夹在中间做三明治，巧克力遇热就融化了，吃起来相当Nice！反正可以好多种吃法。有要控糖控盐，怕发胖的朋友直接可以闭眼囤，相信我，你也会爱上它！
迫切的想要安利给你们，就是它——咕噜轻咔高蛋白可可谷物圈。
说起来，这还是一起健身的伙伴推荐给我的，是她非常喜欢的健康美食博主@咕噜健身吃喝日记 （高雅璐）的自有品牌，刚开始关注“咕噜轻咔”是觉得她一口气减掉40斤的经历很励志，后面才发现她的减肥秘诀除了适当的运动，竟然就是吃！这款谷物圈就是她私下很爱吃的，她家还出了麦片和饼干，都很不错。
我刚看到这个名字时，还以为是我们平时吃的那种膨化食品呢。没想到撕开包装，里面是实打实的大片燕麦和黑巧克力的结合。我第一次吃就被这浓郁的巧克力味儿给吸引，非常解馋，并且完全不甜腻！吃在嘴里先是巧克力会融化掉，释放出黑巧的微苦，然后混着里面酥脆的燕麦，越嚼越香，吃完嘴里回甘，太上头了，一口气吃掉3块心里还欠欠的。
后面自己下单了2盒，拿到手我才仔细看，配料表竟然只有3个东西：黑巧、麦片、乳清蛋白。而且0香精、0添加糖、0人工色素、0反式脂肪酸，连额外的盐分也没有。这也太干净了叭，再加上这诱人的外表，不就是为减肥星人量身打造的嘛！
一盒里面是24包，都是这样一块一块的独立小包装，也不怕吃不完浪费，每1小包的热量只有44Kcal，可以更好的控制热量哦，而且方便携带，我去健身房都会带上几包，小饿小困直接来一块，干净又卫生。
我这两天还get了一些新吃法：用热牛奶泡着吃，真的YYDS~ 巧克力遇到热牛奶马上就化开了，完全就是一杯热可可啊，再加上燕麦的醇香，太美味了！这几天懒得做早餐，直接放3-4块泡着牛奶吃，吃完还饱腹感满满。办公室同事还试过捏碎来拌酸奶吃，或者把吐司加热后夹在中间做三明治，巧克力遇热就融化了，吃起来相当Nice！反正可以好多种吃法。有要控糖控盐，怕发胖的朋友直接可以闭眼囤，相信我，你也会爱上它！
#有哪些办公室泡水好物推荐#
是时候祭出这张图了↓
普通人是水做的，而饮品狂魔是奶茶、果茶、咖啡…做的。
说到泡东西喝，我有话要说，强烈推荐罗汉果！
罗汉果，捏碎了泡着喝，清肺止咳，润肠通便，细细品的还有回甘，这么一粒能喝五六顿，还不贵（貌似这个是重点），喝的时候记得别加糖。
再推荐一款咖啡，不是左边的，而是右边的CAFE21，无糖，有强烈奶香，特别适合女生喝，这个市场上基本没假货，因为买的人少，需要新加坡进口，但是不贵，一块多一条（怎么样，真不贵吧，但味道超赞）
所以，宝宝我每天基本上不是在喝咖啡，就是在泡咖啡的路上。
泡东西嘛，离不开水，这里给大家推荐这款桌面速热饮水机，可以说是办公室泡水神器了，个头小不占地儿，颜值还高~
就是这台小黑（还有白和亮红的配色可选），小编在办公室用着炒鸡满意。随时都能冲泡一杯自己喜欢的饮品，再也不用时刻守着饮水机等候了~
那么这货神在哪儿？
说起来你可能不信，这货烧出各种水温都只需要3秒，只需要3秒，只需要3秒！
这意味着本小编打完这行字就可以开开心心去冲饮品了~
而且有4个办公室里最常用的温度按键，点一下就3秒烧出对应温度的水。
常温键，是不加热就直接出水的，也就是环境温度的水，一般夏天喝，或者泡新鲜的柠檬片。
蜂蜜键，水温烧一半，烦恼都消散~这个按键会烧出50℃左右的水。蜂蜜、奶粉、奶茶、咖啡粉之类的通通可以立即冲立即喝，因为50℃的水进到水杯后会被水杯冷却几度，很快就能喝。而且这个温度既不会烧坏奶粉、蜂蜜里的营养，也不会过度影响新鲜口感，尤其是冲泡奶粉之类时不容易结旮瘩，很容易就能搅拌开。
我最常用的就是这个键了，因为喝水不用等晾凉。即便遇到奔波各个会议室不停开会的情况，也不会因为晾水晾得忘了喝最后凉透了……现在每天8杯水so easy~
沏茶键，嗜茶星人必备。它可以马上烧出85℃左右的水，刚刚好是红茶、绿茶的合适温度。以前喝茶并不讲究，总用开水冲龙井，冲出来的龙井总是黄黄的；但用它冲出的龙井是绿色的，而且同样的茶叶明显在味道上好喝了不少。
85℃也非常适合萃取咖啡，一般办公室里常用的滴滤咖啡（挂耳咖啡）也是同样用沏茶键来冲。
开水键，秋冬寒冷的天气，还有什么比捧上一杯热水更舒服的？而且温热的水在食道里滚落下的感觉真的很棒，有种奇经八脉都被打通的错觉。当然，这样也容易烫伤食道，大家尽量避免~
上面这些按键，烧水的速度通通是3秒哦，你喝多少就立即加热多少。千滚水什么的不存在的。
如何供水？
产品说明上建议使用直饮水。把瓶装水、净水器净化过的水或者公司饮水机里的水，接到机器后面的水箱里就ok啦！
水箱容量是1.5升，每天早上接满，足够上班时间喝一天。水箱里那个圆状的白色物，是一根能够抑制细菌和改善口感的滤芯，喝起来也很放心。
*说明上说，不建议使用自来水，如果使用自来水的话就只用开水键烧开再喝。但那样的话，这个产品那些超方便的体验就没了。
是时候祭出这张图了↓
普通人是水做的，而饮品狂魔是奶茶、果茶、咖啡…做的。
说到泡东西喝，我有话要说，强烈推荐罗汉果！
罗汉果，捏碎了泡着喝，清肺止咳，润肠通便，细细品的还有回甘，这么一粒能喝五六顿，还不贵（貌似这个是重点），喝的时候记得别加糖。
再推荐一款咖啡，不是左边的，而是右边的CAFE21，无糖，有强烈奶香，特别适合女生喝，这个市场上基本没假货，因为买的人少，需要新加坡进口，但是不贵，一块多一条（怎么样，真不贵吧，但味道超赞）
所以，宝宝我每天基本上不是在喝咖啡，就是在泡咖啡的路上。
泡东西嘛，离不开水，这里给大家推荐这款桌面速热饮水机，可以说是办公室泡水神器了，个头小不占地儿，颜值还高~
就是这台小黑（还有白和亮红的配色可选），小编在办公室用着炒鸡满意。随时都能冲泡一杯自己喜欢的饮品，再也不用时刻守着饮水机等候了~
那么这货神在哪儿？
说起来你可能不信，这货烧出各种水温都只需要3秒，只需要3秒，只需要3秒！
这意味着本小编打完这行字就可以开开心心去冲饮品了~
而且有4个办公室里最常用的温度按键，点一下就3秒烧出对应温度的水。
常温键，是不加热就直接出水的，也就是环境温度的水，一般夏天喝，或者泡新鲜的柠檬片。
蜂蜜键，水温烧一半，烦恼都消散~这个按键会烧出50℃左右的水。蜂蜜、奶粉、奶茶、咖啡粉之类的通通可以立即冲立即喝，因为50℃的水进到水杯后会被水杯冷却几度，很快就能喝。而且这个温度既不会烧坏奶粉、蜂蜜里的营养，也不会过度影响新鲜口感，尤其是冲泡奶粉之类时不容易结旮瘩，很容易就能搅拌开。
我最常用的就是这个键了，因为喝水不用等晾凉。即便遇到奔波各个会议室不停开会的情况，也不会因为晾水晾得忘了喝最后凉透了……现在每天8杯水so easy~
沏茶键，嗜茶星人必备。它可以马上烧出85℃左右的水，刚刚好是红茶、绿茶的合适温度。以前喝茶并不讲究，总用开水冲龙井，冲出来的龙井总是黄黄的；但用它冲出的龙井是绿色的，而且同样的茶叶明显在味道上好喝了不少。
85℃也非常适合萃取咖啡，一般办公室里常用的滴滤咖啡（挂耳咖啡）也是同样用沏茶键来冲。
开水键，秋冬寒冷的天气，还有什么比捧上一杯热水更舒服的？而且温热的水在食道里滚落下的感觉真的很棒，有种奇经八脉都被打通的错觉。当然，这样也容易烫伤食道，大家尽量避免~
上面这些按键，烧水的速度通通是3秒哦，你喝多少就立即加热多少。千滚水什么的不存在的。
如何供水？
产品说明上建议使用直饮水。把瓶装水、净水器净化过的水或者公司饮水机里的水，接到机器后面的水箱里就ok啦！
水箱容量是1.5升，每天早上接满，足够上班时间喝一天。水箱里那个圆状的白色物，是一根能够抑制细菌和改善口感的滤芯，喝起来也很放心。
*说明上说，不建议使用自来水，如果使用自来水的话就只用开水键烧开再喝。但那样的话，这个产品那些超方便的体验就没了。
[干杯]奶乖奶乖的杨枝甘露
Chanel冷门伪素颜色呀！
我又来了！今日份冷门分享-香奈儿97
清甜的杨枝甘露露～
上嘴是特别清新的西柚感！带一点粉调哈！
薄薄涂一层简直就是伪素颜嘛
元气的马尾少女感我拿捏稳了。
上唇是我厚涂几层拍粗来滴！
但是吼 这个颜色不建议黄黑皮涂～整体颜色覆盖能力一般！如有种草大家多看看试色 尽量避免色差
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我又来了！今日份冷门分享-香奈儿97
清甜的杨枝甘露露～
上嘴是特别清新的西柚感！带一点粉调哈！
薄薄涂一层简直就是伪素颜嘛
元气的马尾少女感我拿捏稳了。
上唇是我厚涂几层拍粗来滴！
但是吼 这个颜色不建议黄黑皮涂～整体颜色覆盖能力一般！如有种草大家多看看试色 尽量避免色差
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