2022.08.23减肥第四天
昨天睡的挺早的，而且是自然入睡。今天下雨早上起来的时候天还是黑的，睡到8.30才清醒。
早上吃了一个水煮蛋，一杯（150ml）脱脂牛奶（难喝但还是得喝完。
中午吃了一大碗白斩鸡盖饭（配有炒白菜），巨大一份，送了碳酸饮料没忍住喝了一半杯可能有400ml。收银小哥看着挺顺眼，可能是因为一直叫我美女。
晚上还是吃了白斩鸡盖饭，中午剩下的。
中途喝了两杯咖啡加奶不加糖。
今天算是吃的挺多的了。吃了很多碳水，好在白斩鸡比较不那么油腻。
大姨妈第一天，明天可能会重一点，走了1小时的路，去做实验的路上。今天也做了几个小时的实验，时不时走来走去的。是过去一周走了最多的了。
今天赶进度还行。希望接下来两周可以实验顺利！
今晚需要继续努力早睡。

1.谢谢这伙人带来一堆吃的然后吃得差不多的回去了[doge]
2.救命和雪婷真的给我砍了一袋猪蹄来
3.留置针漏了肿成猪手才发现
4.嫂子说水果罐头是住院标配[馋嘴]
5.我的养老日常
6.同事送来医师节蛋糕 领导给我挑了个爱心哈哈哈哈哈哈
7.芳宝送来了心心念念的咸蛋黄可颂[苦涩]
8.难喝的咖啡不是来要命的？
9.人生新体验了 下次不用了求求[苦涩]

最近很久以及庆祝糖耐顺利通过。
上次去进货爸爸妈妈陪我去，然后吃了铜锅[抱一抱]
大概一个月前就紧张，担心奶茶量超标[允悲]自我感觉控制的还行的时候大胖旭回来了，奶茶的快乐也回来了[污]
晚上的烤鸟（不知道为什么叫烤鸟）
好看的云☁️
从南通回来还没吃完的蛋卷，崽儿的大舅妈又给续上了[抱一抱][赢牛奶]
晚饭前的泡面，三舅种的黄玉米
饿醒看外卖没得吃煮的泡面，晚上回娘家妈妈做的蛋炒饭土豆丝[抱一抱]
某天下午馋双皮奶，我吃了2杯[污]
火锅配奶茶后的咖啡☕️
前两天的茉莉芒芒[赢牛奶]
然后，吃了好多甜不拉几的东西[允悲]昨天下午还吃了一个蛋黄酥，今天醒了更紧张了[摊手]
糖水齁嗓子眼，没敢停。感觉还行，不算太难喝，也不算很晕，中间还去听了个胎心，又问了肚子大的问题，主任邦邦敲了好几下说，还胀气呢[允悲][允悲][允悲]
出完结果，姐姐说狂吃去吧！嗯，我可是对这种话特别听[抱一抱]
妈妈给买了蛋糕、面包、牛肉，我买了鸭翅鸭锁骨。回家就吃葡萄小西红柿，现在已经吃撑了，还没吃鸭翅呢[污]
过两天吃席，不出意外连吃3顿[污][污][污]午安啦～