#杨洋的腰好细#男女结构不同，男生很难有腰线，如果男生窄腰腰线明显，那肯定是后天练的。杨洋小时候跳舞，所以腿部线条流畅，臀肌紧实，然后又一直有练胸肌腹肌核心力量，所以腰线那么明显。但难得的是，他练肌肉并没有把脖子练粗，这很难把控。所以喜欢杨洋不只是颜值，还很喜欢他的自律，毅力。有时会忍不住说一句

作为新新代年轻人，作为一名合格的美食博主～
今儿我们来聊聊 — 健康饮食搭配[京东1111][羞嗒嗒]
忙碌的生活难免会让我们“降低”一些饮食要求，又或者有些漂亮宝贝为了维持身材想要去“节食减肥”[好爱哦]

其实，这些都是不可取的。越是在需要补充能量的时候越是要科学饮食！好好吃饭！除了坚持锻炼之外，吃的科学才是对减肥最大的帮助哦。[许愿星]对于蛋白质、碳水、维生素的摄入要严格把控，并且合理控糖。多多选择低脂低糖的零食。而且，合理的科学饮食，从一饭一蔬中把握食健康的主动权。吃的安心，保持营养均衡！也更直接的影响我们的心情和状态[偷乐]使我们活力满满干劲十足呀～

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【忻州市市场监管局全力做好疫情防控静态期间市场监管工作https://t.cn/A6o1TkFc】疫情就是命令，防控就是责任，岗位就是战场。忻州城区实行临时静态管理以来，忻州市市场监管局坚决落实市委市政府疫情防控工作部署，全面投入疫情静态防控主战场，在“静”的状态下认真履职，默默坚守，以实际行动强监管、稳市场、保民生。
　　一是周密安排部署，落实静态管理。11月8日晚，在忻府区应急指挥部下达实行全区域临时静态管理的通告前，忻州市市场监管局党组审时度势、未雨绸缪，立即组织召开疫情防控工作紧急会，对静态期间相关工作进行安排部署；同时，为了便于工作、减少流动，当晚10点前，未被封控的局领导、重要岗位、关键人员纷纷主动来到办公室，在静态管理期间吃住在单位，听从局党组统一调度指挥。
　　二是突出防控重点，加强督导巡查。11月9日一早，为了提升督导效率，再次召开会议将14个片区督导组优化整编成5个督导突击队，下沉一线，全天候全覆盖深入分包区域，紧盯市场监管领域疫情防控重点场所、关键环节，坚持问题导向，扎实做好静态管理时期市场监管各项工作。一是督促冷冻冷藏肉品总仓、药店、超市、酒店等重点场所严格落实“戴口罩、保持安全距离、专人值守、测温、登记、消杀、扫码、查验健康码、行程卡和核酸检测阴性证明”等疫情防控措施，全面压实主体责任；二是督促餐饮、食品销售经营场所严格落实索证索票、人员健康管理等疫情防控和食品安全制度；三是对药店暂停“一退两抗”药物销售落实情况进行严查；四是及时宣传疫情防控政策，严肃纠正疫情防控不到位行为，对拒不执行防控措施的场所，坚决依法处置。驻市局纪检组同步开展督导。目前，城区大部分经营场所处于暂时停业状态，社会秩序良好。
　　三是强化价格监管，全力保“价”护航。加强对城区超市、药店的督导巡查力度，及时掌握肉、蛋、菜、米、面、油等重要生活必需品和口罩、消毒液等防疫用品的市场价格动态，督促经营者加强价格自律，严防违法囤积、价格串通、价格欺诈、哄抬价格、捏造散布涨价信息等损害消费者权益、扰乱市场秩序的价格违法行为。综合运用提醒告诫、执法检查等多种措施，切实保障市场价格平稳有序。目前，忻州城区市场价格整体基本平稳，货源充足。广大消费者如发现价格违法行为，可通过拨打 12345 热线及时反映，市场监管部门将依法从严、从快、顶格处罚，涉嫌犯罪的，将依法移送司法机关追究法律责任。
　　忻州市市场监管局将继续从严从实从细落实静态管理时期各项防控措施，对城区重点场所、重点点位疫情防控工作开展不间断检查，与全市人民共同筑就抗疫战线上坚固的堡垒。