【转载】稻盛和夫说：
“一个帮父母洗碗都不愿意的人，却一心想去拯救世界；一个连自己都无法控制的人，居然想去管理别人；一个连夫妻都处理不好的人，却想着去当人生规划师。一个不懂得自渡的人，怎么可以去渡别人。”

在追逐梦想和远方时也要常回头看看，那家中有父母和牵挂。就像《傅雷家书》中写到：“长大后，你会发现所谓岁月静好，不过是家中那碗热汤和始终为你而亮的那盏灯。”

极目不见故土，抬头却是一片星空。

常回家看看，帮妈妈刷刷碗，看看爸爸鬓角的白发。陪妈妈唠唠嗑，陪爸爸下下棋。长大的过程，是我们独立的过程，也是我们和父母渐行渐远的过程。

我们好像什么都没有准备好，就到了谈婚论嫁的年纪。在父母不舍的眼光中踏进别人家门，我以为到了20几岁，人生就会哗一下子变得壮观美丽，但不是的，我们以为特别的，其实也不过如此。

人生好像就是这样，就像一禅小和尚说的：“世人多奇怪，喜欢的人得不到，得到了不珍惜，在一起时怀疑，失去了怀念，怀念的想相见，相见的又恨晚。终其一生，满是遗憾。”

我们总是什么都想抓住，到头来，却什么都抓不住。做夫妻时，总会因为鸡毛蒜皮的事吵架，真正离开了又开始怀念了。

“白茶清欢别无事，我在等风也等你；苦酒折柳今相离，无风无月也无你。”

珍惜当下，珍惜眼前人。张爱玲说过，在一个人的一生中，会遇到两个人，就像白月光和朱砂痣。得到了白月光，却忘不了朱砂痣，娶了朱砂痣，念念不忘的是白月光。可眼前人也曾是那个温柔的姑娘啊，她只不过被生活抹去了青春。

一生太长，我们总是想让别人变成自己期望的样子，可总是事与愿违，我们能掌控的只有自己。做好自己的规划，每个人都有自己的路要走。走到分叉口，要和别人挥手告别，并告诉他，一路顺风。

一次次的日落里，要记得爱这人间。
世界灿烂盛大，欢迎回家。 https://t.cn/A6itu3E9

#青春爱运动[超话]##青春运动日记#
⒈Day1打卡✓

从小就喜欢运动，小时候的运动是主动的，越累越兴奋，长大后的运动是被动的，越累越想放弃。到了大学，更加懈怠了，运动对我来说最大的障碍就是坚持。借此比赛的机会，要努力实现科学运动！
2.经验贴~

在第一天运动前，做了大量的功课~经过今天的实践，积累了一些经验：
①首先一定一定要热身和拉伸，不管是训练前还是训练后，训练前动态拉伸，训练后静态拉伸，运动前一定一定要热身，一定要让身体热起来。

②训练不管是无氧运动还是有氧运动，一定不能操之过急，一定要循序渐进，不然可能会适得其反。

③如果只是力量增肌，一定一定不要像健身房里的有些“大佬”一样，猛冲重量，没有什么用，还可能伤身体；如果是有氧减脂，不要断碳水，不要断碳水，有很多人会告诉你，断碳水减脂会非常快……但是如果我们没有碳水摄入，身体可能会有其他的问题，我们减脂的最终目的是健康。

⒊心得:

跑步时也感受到生命的痕迹，可以在途中抱怨，自己去了解自己，不用在意别人的眼光。百看不如一练，建立了自己的信心。治大国如烹小鲜。写给刚刚运动后的自己✨✨

本来打算早睡调整作息的一个晚上，终究还是因为长期作息不规律而失败。翻来覆去睡不着，随手翻到多年前的qq留言板，又想起了那段天真无邪、单纯美好的岁月。“我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话”，是啊，成长总是伴随着各种苦涩，感谢一路陪我走来的的那些人，也是在鞭策自己，不要停留在过去，着眼当下(虽然当下也并不好过)。长期以来一直都对自己不自信，觉得总是应该做的更好，可以却似乎总是缺少一种力量激励自己踏出那一步，干啥都坚持不下去，苦恼，说实话不知道自己以后该去做什么，看着同龄人都有了满意的工作，漂亮的房子，甚至有了可爱的孩子，心里劝告自己跟我没关系，做好自己就行了，可难免会觉得自己已经渐行渐远了。想多了想多了，其实我只是想好好睡觉[悲伤]如果连睡觉都做不好，那做什么能成功呢？