吏舍跼终年,出郊旷清曙。
杨柳散和风,青山澹吾虑。
依丛适自憩,缘涧还复去。
微雨霭芳原,春鸠鸣何处。
乐幽心屡止,遵事迹犹遽。
终罢斯结庐,慕陶直可庶。
—— 唐代·韦应物《东郊》
译文
困守官舍,使我终年地烦闷。漫步郊野,曙光荡涤我的胸襟。
杨柳依依,在和风里摇曳不定。青山如画,淡泊了我的尘念俗情。
斜倚树丛,我休息得多么安宁;沿着山涧,继续信步前行。
微雨过后,芬芳的原野更加滋润清新,斑鸠声声,却不知在哪里欢鸣。
我向来喜爱幽静,可惜总难以遂心。公务缠绕,生活常感觉迫促不宁。
我终将辞谢官职,去营造茅屋一进,追随陶潜的步履,但愿得到那清雅的风情。
杨柳散和风,青山澹吾虑。
依丛适自憩,缘涧还复去。
微雨霭芳原,春鸠鸣何处。
乐幽心屡止,遵事迹犹遽。
终罢斯结庐,慕陶直可庶。
—— 唐代·韦应物《东郊》
译文
困守官舍,使我终年地烦闷。漫步郊野,曙光荡涤我的胸襟。
杨柳依依,在和风里摇曳不定。青山如画,淡泊了我的尘念俗情。
斜倚树丛,我休息得多么安宁;沿着山涧,继续信步前行。
微雨过后,芬芳的原野更加滋润清新,斑鸠声声,却不知在哪里欢鸣。
我向来喜爱幽静,可惜总难以遂心。公务缠绕,生活常感觉迫促不宁。
我终将辞谢官职,去营造茅屋一进,追随陶潜的步履,但愿得到那清雅的风情。
#健康中国行动2030# 【什么是扁平足?】
● 扁平足又叫做足弓塌陷,是指足内侧纵弓平坦,负重力线不正常,出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。先天性或姿态性导致足弓低平,足部软组织松弛,跟骨外翻等畸形。
● 扁平足常见于婴幼儿、儿童、青山年,随着年龄的增加有些能够自愈,然而有的会逐渐加重。值得庆幸的是大多数扁平足本身没有明显的症状,但时间久会造成疼痛,还会影响人体其他关节。
● 它的早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时站立或步行加重,休息减轻,疼痛关节外面肿胀,步履艰难,双足跟腱呈八字形等等。
● 扁平足又叫做足弓塌陷,是指足内侧纵弓平坦,负重力线不正常,出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。先天性或姿态性导致足弓低平,足部软组织松弛,跟骨外翻等畸形。
● 扁平足常见于婴幼儿、儿童、青山年,随着年龄的增加有些能够自愈,然而有的会逐渐加重。值得庆幸的是大多数扁平足本身没有明显的症状,但时间久会造成疼痛,还会影响人体其他关节。
● 它的早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时站立或步行加重,休息减轻,疼痛关节外面肿胀,步履艰难,双足跟腱呈八字形等等。
【下沉帮扶|第七下沉帮扶小组工作情况纪实——“绿色”娘子军的故事】红色娘子军的故事大家都耳熟能详,而在这里,有这样一支为了青山碧水、蓝天白云,不分昼夜、不论雨雪、不懈奋斗的“绿色”娘子军。国庆期间,这群怀揣绿色梦想、心系民生的娘子军们,步履不停,攻坚不止,为助力生态环境质量改善而奔走,在推进南京市环境质量“提质增优”六大攻坚专项行动中贡献出自己的一份力量,增添了一抹亮丽的生态环保铁军风采。(拟稿:胡苏,审核:胡茂林,发布:赵锋)
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