#微笑计划# 【冲牙器适合矫正患者吗？】
最近很流行冲牙器
那像这种机器，让我们来看看吧对于矫正的你们有什么优点跟缺点吧？
－
冲牙机是以水柱冲洗方式将食物残渣与牙菌斑清洁下来，但要完全清除干净牙菌斑，还是要靠牙刷刷洗与牙线刮除！因此不能取代掉牙刷与牙线的
✨优点：
适合配戴矫正器、牙桥患者，靠着冲牙器就可以辅助清洁难以用牙刷、牙线处理的地方！
✨缺点：
放于浴室里，会因潮湿的环境下容易滋生细菌等，所以必须要定期清洗容器与机台！
－
温馨提醒：
在使用冲牙机时，应调整到自己感受舒适的强度为主，以免有伤害到牙龈的可能性。另外，冲牙机为辅助清洁口腔的工具，患者也可以与矫正医师讨论适合自己清洁的方式！

最后最后在啰嗦几句：
另外洗牙是利用超声波震动，以超高频率将我们的牙结石与牙菌斑震下；而冲牙机则利用水柱，只将我们口腔内的食物残渣与部分牙菌斑冲洗干净而已！所以大家不可以有了冲牙机就忽略洗牙，仍要记得每半年到牙医诊所报到和让牙医师定期检查！

爱美是女人的天性，通过护肤品使自己的皮肤变得年轻紧致，是众多爱美女性日常都在做的事情。说到护肤品，郑明明可是所有女孩子欲罢不能的贵妇护肤品，梳妆台上能拥有这款贵妇护肤品，不仅对皮肤有很好的维稳紧致作用，真的是看着都开心呢，作为贵妇护肤品牌，郑明明金致焕颜淡纹系列真的好吗？以下为我的使用感受。

主打的是修护维稳肌肤，尤其是它的经典传奇淡纹精品，更是把紧致抗初老做到了极致。Step1从皮肤微生态领域，乳酸杆菌+豆浆发酵产物滤液，可以,改善肌肤微生态屏障，平衡肌肤菌群。质地清爽不黏腻，不仅干皮可以用，油性肤质上脸是清爽的哑光肤感。

从25岁到30、40以及50、60岁的人都可以用，对皮肤起到不同的护肤效果。Step2修护皮脂膜屏障，角鲨烷和燕麦β-葡聚糖，使用与皮肤脂质相近，给肌肤补充皮脂膜，也可以补充细胞间脂质，持续皮肤水润。适合干皮、脆弱肤质，具有强大的维稳修护作用，实打实的产品，Step3修护防御屏障，红没药醇，不仅有舒缓修护效果，减少炎症刺激，长效修护维稳。在干燥的秋冬季节，肌肤容易脆弱敏感，需要呵护的时候，金致焕颜淡纹系列可以有效强韧维稳肌肤，使你的皮肤更加平稳健康。Step4是加强预防屏障，海藻糖+银耳+木糖醇保湿技术等，为肌肤提供水循环，减少油皮冬季容易出现的外油内干状况。4件套满足了修护+抗老，各司其职。

郑明明金致焕颜淡纹系列功能得到了众多女孩子的认可，当皮肤问题接踵而来，起皮干燥、皮肤皱纹滋生的时候，这套组真的可以帮助你舒缓维稳肌肤。皮肤底子健康才会让皮肤趋向年轻化不仅可以充盈焕亮肌肤。

肾损伤有这4大影响因素，掌握好肾损伤相关知识，呵护肾脏健康

​1、喝水少、爱憋尿
​如果长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度会增加。临床上常见的肾结石和肾积水与长期不喝水密切相关。
​但是，如果尿液在膀胱中停留时间过长，很容易滋生细菌，引起尿路感染。致病细菌可能会沿着尿道到达膀胱，甚至输尿管和骨盆，导致肾盂肾炎。如果不及时治疗，就很可能会发展成慢性肾病。
​2、抽烟酗酒
​喜欢抽烟和喝酒的人在日常生活中很常见。尽管一直在呼吁尽快戒烟和限制饮酒，但许多人仍然会忽视抽烟酗酒的危害。但是，如果想保护自己的肾脏，我们就应该尽可能少接触烟酒。
​这是因为香烟中有很多有害物质，可以改变肾脏的组织结构，尿蛋白的排泄会增加，损害肾功能。酒精会加速蛋白质的分解，导致体内氮的失衡。血液中的尿氮含量会增加，肾脏的负担也会增加，影响肾脏的健康。
​3、乱吃药物
​几乎所有的药物都在肝脏中解毒，然后通过肾脏排出。一些化学毒物和药物会给肾脏带来毒性作用，特别是当止痛药、抗生素等药物长期大量使用时。此外，不允许滥用保健品，尤其是含有高蛋白的保健品，这会增加肾脏负担，甚至诱发慢性肾病。
​4、熬夜、过度劳累
​过度透支体力和精力以及体力消耗会损害肾脏健康，对于专注于脑力工作的人来说，长时间高度紧张，久坐不动也会影响肾脏。此外，如果总是熬夜，肾脏得不到应有的休息，而且就会造成不能及时排除体内毒素，这也会伤害自己的肾脏。#忆果缘1971##健康管理#