◡̈⃝ 很多人 减肥特别着 急‼
着 急到 一周希望掉个 七八 斤‼
才满 足自己疯 狂想瘦的 心情
其 实减肥就像烧 开 水
开水 的沸 腾是需要时间 的✊
就像 你 涨上 去的 十斤 肉也不是一 夜之 间涨起来的 ，任 何事 情都要符 合自然规律，也有减到一半 就放 弃了的，咱想想 看水烧到六 十度关火 ，你想 重新烧开需 要再走一 个烧六十度 的过 程！科学认 识 减重，你会更加轻松！
着 急到 一周希望掉个 七八 斤‼
才满 足自己疯 狂想瘦的 心情
其 实减肥就像烧 开 水
开水 的沸 腾是需要时间 的✊
就像 你 涨上 去的 十斤 肉也不是一 夜之 间涨起来的 ，任 何事 情都要符 合自然规律，也有减到一半 就放 弃了的，咱想想 看水烧到六 十度关火 ，你想 重新烧开需 要再走一 个烧六十度 的过 程！科学认 识 减重，你会更加轻松！
把装修要做的事情整理了一下：
啊 为什么还有这么多123456789等等等等要做～～～～[泪][泪][泪]
难度系数等同于减肥，每隔一段时间都会让人抓狂想放弃！
而且也不知道结果会如何 毕竟每次减肥结果都是减两斤胖三斤[草泥马]什么都想要的情况下 我真怕太过了
地中海＋北欧＋美式＋现代≈约等于乱炖[摊手]
啊 为什么还有这么多123456789等等等等要做～～～～[泪][泪][泪]
难度系数等同于减肥，每隔一段时间都会让人抓狂想放弃！
而且也不知道结果会如何 毕竟每次减肥结果都是减两斤胖三斤[草泥马]什么都想要的情况下 我真怕太过了
地中海＋北欧＋美式＋现代≈约等于乱炖[摊手]
今日份打卡
早：一碗白粥+一个鸡蛋+一个梅干菜包子
午：橄榄油鸡胸肉炒饭
晚：凉拌豆腐
嘻嘻，今天狂想吃炒饭啊，可能我妈昨天给我弟炒了我没有吃到，中午分分钟下单低热量版本。虽然好吃，还是只吃了一半，过过嘴瘾就好啦～
（这么能忍大概是我家每天晚上都正餐，各种糖醋排骨、香菇炖鸡...真的能有多过分就多过分）
#减肥[超话]#
早：一碗白粥+一个鸡蛋+一个梅干菜包子
午：橄榄油鸡胸肉炒饭
晚：凉拌豆腐
嘻嘻，今天狂想吃炒饭啊，可能我妈昨天给我弟炒了我没有吃到，中午分分钟下单低热量版本。虽然好吃，还是只吃了一半，过过嘴瘾就好啦～
（这么能忍大概是我家每天晚上都正餐，各种糖醋排骨、香菇炖鸡...真的能有多过分就多过分）
#减肥[超话]#
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