秋冬到底还要不要用防晒，防晒质量好的隔离防晒霜推荐
近几年户外运动跟我们的生活越来越密不可分了，从最轻松就可以达到的跑步，爬山，再到潜水、滑雪、冲浪、攀岩等极限类户外运动。
对于女生来说，在享受运动和阳光带来的快乐之外，最重要的就是要做好防晒了，有效的预防紫外线带来的光老化。
那么，问题来了，运动防晒怎么选？
网上有各种各样的产品，贵的便宜的，是不是越贵越好呢？
我作为一个爱好运动又怕晒黑的人，皮肤又很敏感，对我来说防晒真的是最重要的。但是无论是去冲浪还是雪山徒步，或者连续几天草原骑马，竟然都没有晒黑过，所以我打算把我防晒秘籍分享给我这种皮肤又脆弱又戒不掉运动的人。
防晒霜一定要出门之前30分钟涂抹
防晒质量好的隔离防晒霜推荐，接下来就是我的使用感受，大家可以当做参考。
1.露卡菲娅隔离防晒霜
我喜欢户外运动，就入手了这个防晒，没想到真的是惊艳到我了，全波段防晒，不管是长波紫外线还是短波紫外线，用它都可以很好的挡在皮肤之外的，出门用它就相当于给自己的皮肤打了一层保护伞的，很喜欢这款防晒，能够满足油敏肌我的所有要求的，用它防晒老简直就是不会出差错的。
很喜欢它的质地，就是那种温和不刺激的，清爽不黏腻的，涂抹开一秒隐形毛孔的，轻薄的没有厚重感，秋冬季节用它不仅不会搓泥，皮肤还能够得到充分的呼吸的，我简直就是大爱它。
植物成分的，可以保持细胞的活性，保护皮肤屏障，不含有酒精等致敏成分，像我这样的资深油敏肌用它都是毫无压力的，用在皮肤上就没有刺激感的，不会有过敏的现象的，真的还是蛮喜欢它的。
2.初源漾隔离防晒喷雾
还是这个喷雾给力啊，很适合大面积皮肤的防晒，隔离防晒美白三合一的防晒喷雾，不会过于的油腻，就是很清爽的一点也没有厚重感的，质地还贼细腻的，阳光下都看不见它的小颗粒的，涂抹在皮肤上能够一秒隐形毛孔的，这款简直就是我心目中的白月光啊。
烟酰胺成分的防晒，这是一种很不错的美白成分，可以很有效的抑制黑色素的形成，自然的白皙不假白，就是伪素颜的冷白皮肤感，日常我的身体防晒用的就是这个喷雾，脸部防晒用的是防晒霜，这样的搭配简直就是绝绝子的。
3.兰蔻菁纯
这款除了价格贵得离谱之外简直就是没毛病，质地清爽的透明样子，上脸很温和，贵妇党姐妹冲。
4.安热沙防晒霜
这款还是蛮适合户外活动用的，高倍防晒，可以很有效的抵抗紫外线，就是上脸有点油腻，不是很适合油皮。
防晒质量好的隔离防晒霜推荐,以上就是我的使用感受，大家可以参考。

“这货已经有好几个女朋友了。”2022年，一广州女子在网上幸福地晒着她的黑人男友。结果眼尖的人发现，还有三个女人，也同时晒出了长得一模一样的男友。

真是应了那句话，秀恩爱死得快。

这4名女子的男友不仅都是黑人，有细心的网友发现，她们的视频，都是在男友的房间里拍的，身后的墙纸和房间，包括这个黑人的脸都是一样的。

从这4个女子发布的日常内容来看，她们已经深陷情网无法自拔，都想和这个黑人结婚，白头偕老。

好心的网友在她们的账号下劝说道：希望你们能看清楚这个黑人的丑恶嘴脸，悬崖勒马，及时止损，赶快离开这个渣男。

没想到，其中一个女子根本不相信这是事实。

她说，她和男友已经谈了两年恋爱，他们天天在一起，她坚决认为她和男友之间的感情，没有任何问题，绝对没有人能让男友背叛自己。

而另一个女子则表示，她决不会离开男友，她马上就要和男友结婚了，这段时间她正在备孕。

还有两个女子看到真相后，立刻接受了这个黑人有众多女友的事实。

让人匪夷所思的是，她们没有去找黑人男友理论，也都不想离开他，反而跟情敌吵了起来。

明明是这个黑人欺骗了她们的感情，在外面勾三搭四，她们却自相残杀，真是让人无语。

其中两个女子，都认为是别的女人先勾引了男友，所以男友才会“红杏出墙”。

而这4名女子，都不觉得黑人男友做错了，在她们看来，出轨只是一件小事情，是每个男人都会犯下的错误。

是个正常人都知道，出轨属于原则性错误，是绝对不能原谅的。

就像这个黑人男子，把感情当儿戏，4个女友只是外人看到的，没有人知道他到底有多少个女朋友。

不得不说，这4个女子被所谓的爱情冲昏了头脑，这样的智商实在是令人堪忧。

那么，这位黑人到底是何方神圣，能让众多女友对他死心塌地呢？

据说这个黑人在广州从事着服装生意，是事业有成的大老板。

现在有一些女孩盲目地崇洋媚外，希望找一个不同自己种族的外国男友，这样才有优越感，这样的想法真是奇葩。

有的女孩觉得自己能交到一个有钱的黑人男友真是太幸运了，殊不知这样的渣男根本不值得爱。

近年来，有不少年轻女孩儿被来华的渣男骗财骗色，希望恋爱中的女孩擦亮眼睛。

其实被渣男骗的女人，也有很多头脑清醒、做出正确选择的，比如奥巴马的母亲。

1960年，美丽的白人女孩安·邓纳姆爱上了黑人男子巴拉克.奥巴马。

巴拉克很迷人，她不顾家人反对嫁给了他，并生下了小奥巴马。

跟巴拉克结婚三年后，邓纳姆果断地结束了这段充满背叛的婚姻。

原来，巴拉克是一个不折不扣的“婚姻骗子”，在跟巴拉克结婚之前，他就已经有了原配老婆，老婆怀孕在家里等着他。

冷静的邓纳姆知道这一切之后，并没有太多的怨言，只是及时止损，马上结束了这段婚姻。
离婚后，邓纳姆注重个人成长，重返校园，读到博士，还成功地养出了奥巴马这样优秀的儿子。

其实在爱情中，肤色不重要，金钱也不重要，重要的是人品和学识。

爱情有风险，如果所遇非良人，记得要及时止损，回头是岸。

家里有两只猫，平时晚上睡在卫生间里。

早上发现卫生间有血，但不知道是哪只弄的。
于是起了一卦询问

卦象1显示临玄武的有病，那就是黑色的包子了。包子就是蓝猫，偏黑灰。

后面把两只猫分开在两个厕所，包子果然又出血了，跟卦象对应上了。但不知道是吐的还是拉的。

于是再看，应为事，忌神临应，代表目前出血之象。亥水带月令，这个毛病过去存在过，暗动克用神，暗动主正在发生，现状。亥水主水道，肾脏膀胱一类。

结合起来就是包子过去肾脏膀胱的病犯了，导致出血。

果不其然，包子以前确实因为尿道堵塞导致过膀胱破裂。所有过去，现状都对上了。

但不知道严不严重，于是让女朋友再占一卦，卦出六冲，近病逢冲即愈，看来问题不大，放心了。

于是在网上给包子买了利尿、消炎的药。回来吃了三天，目前已经痊愈。

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