#武汉装修[超话]#武汉装修｜装修前需要做好以下功课，才能让装修效果看起来更舒适。
房子买了之后就需要着手去装修了，想要装修后的效果好，装修前就需要下一点功夫了，下面分享几点装修前需要做的功课，让家看起来比较舒适。
1硬装越简单越好
现在的年轻人买完房子就没剩多少预算了，简单的硬装不仅省钱又环保，更不容易过时，不做复杂的吊顶和背景墙，全屋通刷浅色系乳胶漆，让整个家看起来清爽又简洁，后期也更好搭配软装。
2统一色系
无论你家是什么风格，色系搭配统一自然看起来才更舒服，同一个空间最好不要超过三种主色，这个案例客餐厅主色调是米白色和原木色，看起来简洁又温馨。
3合适的灯光
合适的灯光布局和光源能让一个家看起来更有氛围感，暖色调的灯光让家更温馨，该案例天花板装了一圈射灯，4000k的暖白光小山丘让家里看起来氛围感满满。
4合理的软装搭配
客厅定制了白色电视柜，搭配米白色沙发和地毯，让整个家看起来简单舒适，再配以少量绿植和鲜花增加空间的自然感。
餐厅定制了一个白色餐边柜，搭配纯白色的岩板餐桌简洁又轻盈，铺上米白色的皮质桌垫跟整个餐厅色系统一，好看又好打理。四张不同款式的木制餐椅让餐厅俏皮又有特色。
5适当留白
装修不可能各个方面都考虑到，如果有些地方不知道该怎样设计，可以留白空放着等入住后再来布置，软装也可以等入住后再慢慢添置，减少经济上的压力，有些需求和灵感也是住进去以后才会想到，这样装修的家更不会有遗憾。
好了就分享这些了，希望对你们有用。#武汉装修##武汉装修圈##装修经验谈##装修这件事[超话]#
房子买了之后就需要着手去装修了，想要装修后的效果好，装修前就需要下一点功夫了，下面分享几点装修前需要做的功课，让家看起来比较舒适。
1硬装越简单越好
现在的年轻人买完房子就没剩多少预算了，简单的硬装不仅省钱又环保，更不容易过时，不做复杂的吊顶和背景墙，全屋通刷浅色系乳胶漆，让整个家看起来清爽又简洁，后期也更好搭配软装。
2统一色系
无论你家是什么风格，色系搭配统一自然看起来才更舒服，同一个空间最好不要超过三种主色，这个案例客餐厅主色调是米白色和原木色，看起来简洁又温馨。
3合适的灯光
合适的灯光布局和光源能让一个家看起来更有氛围感，暖色调的灯光让家更温馨，该案例天花板装了一圈射灯，4000k的暖白光小山丘让家里看起来氛围感满满。
4合理的软装搭配
客厅定制了白色电视柜，搭配米白色沙发和地毯，让整个家看起来简单舒适，再配以少量绿植和鲜花增加空间的自然感。
餐厅定制了一个白色餐边柜，搭配纯白色的岩板餐桌简洁又轻盈，铺上米白色的皮质桌垫跟整个餐厅色系统一，好看又好打理。四张不同款式的木制餐椅让餐厅俏皮又有特色。
5适当留白
装修不可能各个方面都考虑到，如果有些地方不知道该怎样设计，可以留白空放着等入住后再来布置，软装也可以等入住后再慢慢添置，减少经济上的压力，有些需求和灵感也是住进去以后才会想到，这样装修的家更不会有遗憾。
好了就分享这些了，希望对你们有用。#武汉装修##武汉装修圈##装修经验谈##装修这件事[超话]#
nmn效果反馈,nmn服用后效果，重要说明！
日本W+NMN分享：nmn效果反馈,nmn服用后效果，重要说明！
nmn效果反馈,nmn服用后效果，NMN 30岁就该吃了，因为决定人寿命的端粒从30岁之后就会加速芬裂，从而衰老就加速了。我就是现在开始吃的，对，我今年30岁了- -”
nmn效果反馈,nmn服用后效果，吃了（日本W+NMN）有一个月了，说说服用后的体验。目前主要有3大感受，归纳如下：
✔改变睡眠
听说：（日本W+NMN）效果蕞显著且笕效蕞快的就是帮助睡眠，2-3天就有改变，一天一次，一次2粒，睡前服用。当时肯定不信，又不是安目民药，这么神崎的吗？工科女的较劲精神上头了，到货后第①天就迫不及待地开始吃了，为了测试睡眠质量，这次特地戴上了小米手环入睡的。当晚感觉比之前入睡的较快，躺下后24分钟就睡了。以前都是玩手机玩到11点，然后关机睡觉，躺下后翻来覆去半小时才能入睡。第②天入睡的速度比第①天还要快，躺下后18分钟睡着了。第三天是12分钟，服用后的第5天，躺下后不到5分钟就睡着了。后面基本上躺下3分钟内入睡。而且第②天早上起床感觉很精神，都不想在床上待着，感觉赖床症也缓檞了。
✔提升体力
服用（日本W+NMN）一周后感觉浑身是劲儿，什么爬山呀，打羽毛球呀，跳舞呀......连续两三个小时都不带喘气的。相比以前，很容易疲劳，每天上10小时班，下班后就想回家葛优躺，周末更是宅在家里不想出门。更不用说去爬山了，爬楼梯都喘的不行。现在感觉像打了鸡血，每天有用不完的力气，周一下班后上舞蹈课，周三下班后去参加演讲俱乐部，周末要么去打羽毛球，要么去周边爬山。朋友们也说我变了，像回到了学生时代的年轻状态，每天都容光焕发，心态也变得比之前积及乐观了。
✔改变肤质
粗心的我没注意到自己皮肤的变化，还是身边人注意到了（咳咳，工科女通常都是素颜哦）。他们说我面色红润有光泽，不像之前那么暗辰，色斑也不见了。还审问我是不是有好的护肤品藏着掖着不分享出来。这还真是冤枉。护肤品一直都没换呀，国产相宜本草，不用眼霜，对，粗糙的工科女。这大约是在服用后的第28天，刚好是一个皮肤周期，效果就出来了。没有抬头纹、色斑和痘茚淡吪了（之前挑脂肪粒和痘痘没有做好防护引起的），现在开始自恋起来了，明明是30+的人，竟然拥有一张25岁的脸(嘿嘿......)
https://t.cn/A6Kh6C36
日本W+NMN分享：nmn效果反馈,nmn服用后效果，重要说明！
nmn效果反馈,nmn服用后效果，NMN 30岁就该吃了，因为决定人寿命的端粒从30岁之后就会加速芬裂，从而衰老就加速了。我就是现在开始吃的，对，我今年30岁了- -”
nmn效果反馈,nmn服用后效果，吃了（日本W+NMN）有一个月了，说说服用后的体验。目前主要有3大感受，归纳如下：
✔改变睡眠
听说：（日本W+NMN）效果蕞显著且笕效蕞快的就是帮助睡眠，2-3天就有改变，一天一次，一次2粒，睡前服用。当时肯定不信，又不是安目民药，这么神崎的吗？工科女的较劲精神上头了，到货后第①天就迫不及待地开始吃了，为了测试睡眠质量，这次特地戴上了小米手环入睡的。当晚感觉比之前入睡的较快，躺下后24分钟就睡了。以前都是玩手机玩到11点，然后关机睡觉，躺下后翻来覆去半小时才能入睡。第②天入睡的速度比第①天还要快，躺下后18分钟睡着了。第三天是12分钟，服用后的第5天，躺下后不到5分钟就睡着了。后面基本上躺下3分钟内入睡。而且第②天早上起床感觉很精神，都不想在床上待着，感觉赖床症也缓檞了。
✔提升体力
服用（日本W+NMN）一周后感觉浑身是劲儿，什么爬山呀，打羽毛球呀，跳舞呀......连续两三个小时都不带喘气的。相比以前，很容易疲劳，每天上10小时班，下班后就想回家葛优躺，周末更是宅在家里不想出门。更不用说去爬山了，爬楼梯都喘的不行。现在感觉像打了鸡血，每天有用不完的力气，周一下班后上舞蹈课，周三下班后去参加演讲俱乐部，周末要么去打羽毛球，要么去周边爬山。朋友们也说我变了，像回到了学生时代的年轻状态，每天都容光焕发，心态也变得比之前积及乐观了。
✔改变肤质
粗心的我没注意到自己皮肤的变化，还是身边人注意到了（咳咳，工科女通常都是素颜哦）。他们说我面色红润有光泽，不像之前那么暗辰，色斑也不见了。还审问我是不是有好的护肤品藏着掖着不分享出来。这还真是冤枉。护肤品一直都没换呀，国产相宜本草，不用眼霜，对，粗糙的工科女。这大约是在服用后的第28天，刚好是一个皮肤周期，效果就出来了。没有抬头纹、色斑和痘茚淡吪了（之前挑脂肪粒和痘痘没有做好防护引起的），现在开始自恋起来了，明明是30+的人，竟然拥有一张25岁的脸(嘿嘿......)
https://t.cn/A6Kh6C36
[馆馆的今日份推荐]馆馆今天推荐的是房琪的小说《真希望你也喜欢自己》。
这是一本房琪写给所有年轻人的“成长通关秘籍”。
你是谁、你要去哪里、你该如何抵达、你会选择什么样的战友、你该如何把自己变成方法。用四年多的时间走过将近300个城市，几乎全网都在求一本房琪的说话之道和文案心法。但真的有那些秘诀吗？有技巧更是心法，有认知也要有思考。
这本书破解了所谓文案以及成长背后最深的真相：你是一个什么样的人，就会说出什么样的话。你走过什么样的路，做过什么样的选择，见识过什么样的世界，就会写出什么样的文字。用一路走来的每一步，每一次选择和坚守，变成自己说出每一句话的底气。所以这本书，就是这样一个肯吃苦，能坚持，保有热爱，从不放弃的女孩一路打怪闯关后留下的W功秘籍。或许每个人的经历都会有各自不同的细节展开，但总有一些相似的关口需要通过。我的方案或许不完全适合你的人生剧本，但喜欢自己、为自己努力永远是颠扑不破的真理。
你不需要成为任何人，除了你自己。
书摘：
青春兵荒马乱，我们潦草离散。我们还未配妥剑，出门便已经是江湖了。——房琪
这是一本房琪写给所有年轻人的“成长通关秘籍”。
你是谁、你要去哪里、你该如何抵达、你会选择什么样的战友、你该如何把自己变成方法。用四年多的时间走过将近300个城市，几乎全网都在求一本房琪的说话之道和文案心法。但真的有那些秘诀吗？有技巧更是心法，有认知也要有思考。
这本书破解了所谓文案以及成长背后最深的真相：你是一个什么样的人，就会说出什么样的话。你走过什么样的路，做过什么样的选择，见识过什么样的世界，就会写出什么样的文字。用一路走来的每一步，每一次选择和坚守，变成自己说出每一句话的底气。所以这本书，就是这样一个肯吃苦，能坚持，保有热爱，从不放弃的女孩一路打怪闯关后留下的W功秘籍。或许每个人的经历都会有各自不同的细节展开，但总有一些相似的关口需要通过。我的方案或许不完全适合你的人生剧本，但喜欢自己、为自己努力永远是颠扑不破的真理。
你不需要成为任何人，除了你自己。
书摘：
青春兵荒马乱，我们潦草离散。我们还未配妥剑，出门便已经是江湖了。——房琪
✋热门推荐