没想到今年心理学是杨老师带的最后一届了 超级有气质的老师 老师的心态很年轻 很庆幸还能上到最后一年她的课
她说：“太阳不是在冉冉升起，而是我们地球在不断追逐。”
“失恋后随便找的对象就像创口贴，只是短暂治愈伤痛，伤好了就会把创口贴扔掉。”
“我们现在其实是在过一种非常替代性的生活 为什么是替代性的生活 看的电视剧我们在哭他们笑他们的生活。”
“很多人度过的是未完成的一生 世界上没有赛道 赛道是人为规定的 人最终都要走到尽头的 你何不挑一条自己的路去走 由你自己决定 。”

钱小豪谈《精武英雄》幕后故事
《精武英雄》中有这样一场打戏，李连杰凌空一脚踢中钱小豪肩膀。

据钱小豪回忆，这场戏他实打实的挨了李连杰一脚，并且差点当场休克，因为武术指导袁和平最初设计是点到为止，让李连杰踢中瞬间收力，怎知钱小豪为呈现真实效果，当场拒绝并要求真踢。

由于钱小豪上部戏旧伤未愈，《精武英雄》基本是边上药边拍戏，对此袁和平也格外钱小豪，特意给李连杰吊了一根威亚，既能令他卸力降低力度，也能帮助他完美呈现凌空飞踢，然而众人还是低估了李连杰那一脚的力度，李连杰一脚下来钱小豪当场差点休克。

据钱小豪透露，片中他站起来晕头转向的状态，并不是表演出来的，而是他当时头昏脑涨的真实反应。

《精武英雄》这部作品为何能被观众，奉为“武侠动作片的天花板？”因为那些令人血脉偾张的动作，并不是依靠特效或剪辑，而是演员们硬桥硬马亲自完成，他们用旧伤缠身换来了动作片的灿烂与辉煌，或许在我们眼里片中的他们以一敌百，但却不知他们幕后的各种锤炼。

如今动作片逐渐走向没落，并且基本无人接班，往后那种“自虐式”的动作片恐怕再难寻觅，很庆幸我们生于90年代，因为窥尽了香港动作片灿烂的余晖。

向老牌动作演员以及幕后龙虎武师致敬！

【抗疫人物 | 最美社区“姐妹花” 坚守“疫”线献芳华】姐姐穿着防护服，冲锋战疫一线；妹妹戴上红袖章，坚守后勤保障线。自10月7日起，杨丽萍便和妹妹杨丽华一起加入新民社区抗疫志愿队伍，被大家亲切称为新民社区的“战‘疫’姐妹花”。

尽力而为 为居民做好采样

“啊，嘴巴张大一点，不要害怕。”11月9日6点半，天色将亮未亮之际，杨丽萍早早来到典居苑小区准备开始一天的工作。

8点刚过，一位患病不懂得配合张嘴的居民来到现场，杨丽萍细心地观察到对方没有门牙，棉签可以由此伸进去，于是建议对方丈夫想办法逗妻子开心。接着，杨丽萍瞅准时机，趁对方咧嘴笑时，将棉签伸进其口中，成功完成采样。

在女子丈夫连声道谢中，杨丽萍也松了口气，向对方示意不用谢，紧接着为下一位居民采样。

每一次定点核酸采样结束后，医护人员和核酸检测志愿者还要爬近二十户的楼梯，为行动不便的居民提供上门采样。“运动量比平时大一些，但结束后刚好赶上午饭，马上就能补充体力。”杨丽萍笑着说：“我本来就是学医的，在危急关头能出一份力就想尽一份力。”

响应号召 当好群众的后勤兵

登记社区核酸检测信息、核实情况并开具证明、发放出入证、为志愿者送饭、带领医护人员上门采样……从早晨7点忙到下午6点，杨丽华一直没有停下来。

“可以带我出去测一下血压吗？”11月6日，一位居住在顺联居的独居7旬老人第二次拨通电话，已经为老人买好降压药的杨丽华来不及寻找雨伞，带好证明直接出了门。

“他看见我没有雨伞，坚持要把雨伞给我。”推辞无果后，杨丽华接过雨伞，一路小心翼翼地为老人撑伞。

测完血压并将老人送回家后，顶着蒙蒙细雨，杨丽华又急忙踏上回党群服务中心的路。她左手臂上的红袖章被雨水浸湿，显得更加鲜红。

“社区需要我，城市需要我，我就要行动起来。同时，身体力行对孩子的榜样作用和教育意义是非常大的，我和姐姐的孩子在我们来做志愿者后都懂事了很多。”杨丽华说。

广元日报全媒体记者 李家卉