#生活贴士#【偏嗜五味损健康】1.嗜酸损肠胃。酸食过多会引起肠胃不适及消化功能紊乱。2. 嗜甜易发胖。多食甜味易发胖、血糖升高。3.嗜苦损脾。大量食用苦味会对脾胃造成伤害，引起呕吐、腹泻等。4.嗜辣易上火。辛辣味刺激性强，易引起口舌生疮等上火症状。5.嗜咸损肾。咸味食物过量食用会损害肾脏，引发高血压。
#生活小贴士#【偏嗜五味损健康】1.嗜酸损肠胃。酸食过多会引起肠胃不适及消化功能紊乱。2. 嗜甜易发胖。多食甜味易发胖、血糖升高。3.嗜苦损脾。大量食用苦味会对脾胃造成伤害，引起呕吐、腹泻等。4.嗜辣易上火。辛辣味刺激性强，易引起口舌生疮等上火症状。5.嗜咸损肾。咸味食物过量食用会损害肾脏，引发高血压。
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