分享下家里抗敏目前所用到的产品


1⃣ 抗氧化剂

分别用的是usana和葆婴的

usana纯度更高 一般在炎症爆发时使用

效果非常好

刚开始做过敏干预时就用的usana的

一瓶大概425元

葆婴的大概一瓶312元

用于日常基础抗炎

‼️抗氧化剂要和VC一起用

才可以更好的起到作用

市面上VC产品很多，这里不做推荐

选择无糖+含量较高的即可



2⃣ 益生菌

用的是欣敏康的

配料表低聚果糖+mp108

益生菌在选择上，菌株不是越多越好

且每个菌株的菌株号得确定适用于婴幼儿

每天早晚空腹食用较好

一般建议连续定植1-3个月



3⃣ #消化酶

过敏体质严重的话，消化能力都不太好

在干预初期非常需要消化酶的介入

一般建议早晚饭后各一袋

肠漏问题改善后，可逐步减少用量



4⃣ #钙镁D片

别让不懂营养学的医生害了你 本书里也有强调

上呼吸道问题 是需要补充钙镁的

而且重金属报告也显示钙镁比较缺

这款钙镁片是鳌合钙，也不易便秘

大概一两百块钱一罐，一罐里面112片

‼️选择钙剂时，一定要同时补镁

否则钙补多了，会导致体内镁的缺乏

两者协同作战


5⃣鱼油

之前买的已经吃完了，因为疫情发不了货，平时可以补充亚麻籽油。

以上，就是手边能拍到的正在用的补剂

个体有差异，干预方法仅供参考。#健康##育儿##过敏[超话]##过敏##医学科普#

【一图读懂婴幼儿如何科学喂养】6月1日是国际儿童节，中国营养学会组织编写的《中国婴幼儿膳食指南（2022）》正式对外发布。

为了帮助广大群众科学合理地喂养婴幼儿，使每一位儿童都能得到健康生长和发育，中国营养学会遵循“充分循证依据，结合中国实际，参考国际建议”的原则，根据婴幼儿生长发育的特点，充分考虑当前婴幼儿喂养存在的突出问题，结合近年来国内外婴幼儿营养科学研究成果，中国营养学会修订完成《中国婴幼儿喂养指南(2022)》。

膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家实施《健康中国行动(2019-2030年)》和《国民营养计划(2017-2030年)》的一个重要技术支撑。这次发布的《中国0-6月龄婴儿母乳喂养指南》、《中国7-24月龄婴幼儿喂养指南》，以及《中国学龄前儿童膳食指南》，通过非常明确的准则和核心推荐，传递了婴幼儿科学喂养和相关平衡膳食的知识、理念，对包括母乳喂养促进在内的一系列妇幼促进行动提供支持和帮助。（科普时报记者 胡利娟）

#让人心动的礼物##瑞慕原生营养力#一年一度的六一“巨婴节”就要到来，吃遍了520的漫天狗粮，还被一波心形#瑞慕奶酪#种草了，偷偷买了送给刚刚生完二宝的老婆，没想到刚到第一天就被大儿子吃了两盒，很多孩子不爱吃奶酪，还是瑞慕做的冻干款奶酪懂孩子，这款奶酪的奶源是阿尔卑斯山天然牧场的快乐草饲牛，里面加的是冻干果粒，不添加香精和水果粉，含52%以上的瑞士大孔原制奶酪和维生素D可以更好的促进钙的吸收。瑞慕原生奶酪一共有四种口味，这次买了草莓味和黄桃味的，奶味浓郁，拌上新鲜的水果和酸奶，真是开胃又营养，六一儿童节给宝宝的必备零食！#六一礼物#安排！