肥仔日记：
减肥第二天[鲜花]（失败版[怒][怒][怒]）
早饭：一根香蕉➕两片全麦吐司➕咖啡
中饭：第一次去新校区 因为想着下次基本去不了 不吃太可惜的原则[可爱]大开杀戒了[可爱]旋风土豆➕芝士肠➕炸年糕（真的每个都好好吃！！！[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]这个热量胖了也就胖了 太好吃了[舔屏][舔屏][舔屏]）四个人还一起吃了部队锅 吃了巨多 每个料都吃了[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
下午还喝了茉莉奶绿[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]明天让我在悔恨中度过吧啊啊啊啊啊[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
减肥第二天[鲜花]（失败版[怒][怒][怒]）
早饭：一根香蕉➕两片全麦吐司➕咖啡
中饭：第一次去新校区 因为想着下次基本去不了 不吃太可惜的原则[可爱]大开杀戒了[可爱]旋风土豆➕芝士肠➕炸年糕（真的每个都好好吃！！！[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]这个热量胖了也就胖了 太好吃了[舔屏][舔屏][舔屏]）四个人还一起吃了部队锅 吃了巨多 每个料都吃了[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
下午还喝了茉莉奶绿[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]明天让我在悔恨中度过吧啊啊啊啊啊[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
补上昨日午饭后朋友在家喝下午茶的照片，我煮了苹果生姜红枣茶，有补气补血益脾健胃驱寒暖身
促进身体代谢的作用，正好适合最近降温的天气[笑而不语]
你们也可以试试哦，还煮了玉米和板栗烤起来吃，直接烤的话烤不熟，煮过之后烤更香甜
朋友买了瓜子香芋片，还有点心凑在一起居然是很丰盛的一桌下午茶，你们一定要试试烤年糕外面再裹上海苔，真的很绝
上次有打卡过一家茶馆，氛围是很不错，不过茶点心都不太好吃，在家大家的状态更放松，聊的更惬意#手机摄影##遇见美好##我的美食日记##下午茶# https://t.cn/RyhoNN9
促进身体代谢的作用，正好适合最近降温的天气[笑而不语]
你们也可以试试哦，还煮了玉米和板栗烤起来吃，直接烤的话烤不熟，煮过之后烤更香甜
朋友买了瓜子香芋片，还有点心凑在一起居然是很丰盛的一桌下午茶，你们一定要试试烤年糕外面再裹上海苔，真的很绝
上次有打卡过一家茶馆，氛围是很不错，不过茶点心都不太好吃，在家大家的状态更放松，聊的更惬意#手机摄影##遇见美好##我的美食日记##下午茶# https://t.cn/RyhoNN9
#坚持不吃撑#周三18/100
早15分钟：糊糊➕鸡排➕披萨年糕
感受：糊糊没都喝完 反正还是比较舒适的状态吧 糊糊喝了可以拉但是总感觉没拉完哈哈
午12分钟 ：糊糊➕芋泥卷吃一个➕红心火龙果1个 还好吧在状态
晚20分钟：辣子鸡米饭➕➕无花果➕红心柚子➕南瓜酥面包一半多
感受：17:40目前还好 就也没撑 米饭也吃了
回去好险 一直犹豫要不要锻炼啥的 有很困 感觉情绪不对 所以就没去运动了 我怕自己绷不住
回去睡了一觉 啥事也没有 真好#我的美食日记##减肥##一日三餐##一人食[超话]# 继续加油哦
早15分钟：糊糊➕鸡排➕披萨年糕
感受：糊糊没都喝完 反正还是比较舒适的状态吧 糊糊喝了可以拉但是总感觉没拉完哈哈
午12分钟 ：糊糊➕芋泥卷吃一个➕红心火龙果1个 还好吧在状态
晚20分钟：辣子鸡米饭➕➕无花果➕红心柚子➕南瓜酥面包一半多
感受：17:40目前还好 就也没撑 米饭也吃了
回去好险 一直犹豫要不要锻炼啥的 有很困 感觉情绪不对 所以就没去运动了 我怕自己绷不住
回去睡了一觉 啥事也没有 真好#我的美食日记##减肥##一日三餐##一人食[超话]# 继续加油哦
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