惡念的標準，最低的標準佛講的十善業道，心裡頭決定沒有十惡。「身」殺、盜、淫；「口」妄語、兩舌、綺語、惡口；「意」貪、瞋、痴，這叫十惡，一定要斷掉。從早到晚，從初一到臘月三十，心裡頭決定不會起這個念頭，「心無惡念，意無邪思」。什麼是邪思？人我是非，這是邪思。凡是與佛經教理論上相違背的，一切思想見解都是邪思。要以佛的標準來講，見思煩惱一定要遠離，決定沒有。念念這個心是善念，至善的念頭就是一句佛號，除一句佛號什麼念頭都捨棄，這個好。我們人生的目標方向非常確定，正確堅定，決定求生淨土，往生不退成佛。我們走這一條大道，這是一切諸佛所走的道路，這怎麼會錯誤？耳不聞惡聲，不聽是非，無論什麼人來跟我們說話，「阿彌陀佛」把他的話打斷，我們不要聽。口不出惡言，與人接觸、與人交談，少說廢話，多勸人念佛。經文裡面能夠記得住的這些句子，多念幾句給人聽，他喜歡聽他聽進去，不喜歡聽也聽進去。如果這個樣子，他給你接觸，「某個人學佛了，迷了，這個世間事他都不懂」，這個話是好話！世間事都不懂的時候，你就會離開這個世間，這世間事懂多了，你離不開，你麻煩大了。這個世間拉拉雜雜的事情，我們不要知道，我們不想知道，喜歡知道的都是還不想離開輪迴，我們下定決心，不幹這個事情。

　　「身無邪行」，最好我們利用健康的身體多拜佛，拜佛的功德很大，拜佛的效果非常殊勝。如果每天一個人一天能夠拜一百拜，永遠不中斷，你的身體決定健康長壽，百病不生。以清淨心拜佛、以恭敬心拜佛，拜佛的時候，沒有一個妄念，這個樣子自自然然感應道交，有求必應，我們為什麼不幹？如果我們能這樣子修學，這是講到我們切身的問題，每天我們將《了凡四訓》讀熟，深信因果。《了凡四訓》的目的是起信，我們對於因緣果報的理論事實透徹明白，就曉得在日常生活當中，怎麼樣過日子，怎樣處事待人接物。而以《感應篇》、《陰騭文》這兩樣東西，《感應篇》只有一千三百多字，《陰騭文》七百多字，兩樣東西合起來，不過兩千多字的樣子，不是很長的東西，每一天念一遍，在我們早晚課加上這一樣東西，認真去反省、認真去檢點，裡面所講的我們有沒有犯？勸導我們修學的我們有沒有去做？

　　《感應篇》裡面說得很好，末後的結論結得好。你能夠每天依照這個修學，你能夠修三百件善事，你就成為地仙，這是人間的仙人。有同修拿這個話來問我，我就告訴他：三百件是三百種，你要搞清楚。如果說三百樁善事，很容易，你一天就可以做三百樁善事，你能不能成為地仙？三百種，每一種遇到就要做。這裡面字字句句不可以誤會，一定要認真努力依教奉行。這都是法藥，針對我們現前，我們這個時代眾生，這個地區眾生，非常有效的法藥。

#小爱宣传#
11.19-11.20，也就是周六周日，也就是明天后天！！就要开始我们圣兵爱心社的三大重要活动之一——

爱心义卖啦！！[打call][打call][打call][打call]

小爱先来为满头雾水的宝宝们介绍一下爱心义卖活动吧~₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
爱心义卖——爱心义卖活动是圣兵爱心社在爱心传递上更直接的方式，每个学期会进行两次，社员会在东区小树林、西区桂香园和南湖食堂三地撑起摊子，摆上售卖的物品：有同学们捐赠的旧书旧娃娃，还有社员们自己进购的一些小商品。每到义卖活动，社员们总是很热情的向同学们介绍着我们的商品以及爱心社所正在进行的爱心事业。这既是对社员们能力的锻炼，也是让同学们了解爱心社的重要途径之一。[馋嘴][馋嘴]
主要实施地点：华师校内
参与志愿者：本社成员

这次义卖活动呢，我们新增了流体熊，洞洞乐和明信片DIY的小物件！
希望大家喜欢！欢迎大家来找小爱玩！
为家境困难但品学兼优的高中生助力！！！[开学季]

俗话说，护理做得好，弟弟不会少。

这是一条关于三十三岁女性抗衰的执念分享。
（年长女性也要保持美丽只是我这么觉得，你可以不这么觉得，下面不再复述）
（（今天准备一边写故事一边写功课没耐心可以直接下滑））

今年听到这样一句话，“现在的女的不比包不比表，都比谁的弟弟小。”这句话像一把利剑，穿透我的十万假奶插进我的心脏。讲到这个，这几年做的项目还真不少。归根结底，就三个字，要。好。看。

因为吃到过“好看”的红利，你就很难不去维持。关之琳都讲了嘛，她去茶楼饮茶永远有停车位，不可能是因为她的车技，对吧。美女永远都会有额外的福利，你不得不承认。

我在要好看这条路上越走越远，随着年龄增大变得变本加厉，最近又对自己痛下狠手，安排了一台手术，筋膜悬吊。医生姓朱，是原来三甲医院出来的，开创了液态和筋膜悬吊的结合治疗。这台手术其实我有纠结一段时间，面诊完我觉得可做可不做。转折点有两个。

第一个，是参加了一个弟弟的生日宴，来的基本都是他的同龄人，我看着他们一个个，那份喝起酒来就要致人于死地的猖狂，连那份喝完酒脸上的红晕，都衬的他们脸上的胶原蛋白越发饱满，这些都是我回不去的青春，不得不感叹一句，“年轻真好啊。”

第二个转折点，见完这种新鲜的新朋友，再见自己认识十几年的又好久不见的老朋友，看着他们的脸，心里就会飘过一个弹幕，“真的是老了啊”，那同样，你就会反思自己，每天照镜子感觉不出变化，但说到底没有人可以抵抗地心引力。毕竟时间从来不饶过谁。

两个转折点之后，当下马上发消息给手术的助理。安排。尽快安排。因为医生每天都排满，最后只能等了一礼拜，最后是在一个周六的晚上，硬插了一台手术给我。

——————这里就是没耐心的人可以直接看的地方——————

手术的方案：
是内轮廓液态提升，外轮廓筋膜悬吊。
我用大白话来讲，拿左脸示范：
内轮廓，就是从你的眉尾到嘴角连一根线，这就是你的内轮廓，也是你的表情区。
外轮廓，就是除去内轮廓以外的你的左脸，就是你的非表情区。

内轮廓打针，主要在苹果肌的提升；
外轮廓埋线，你可以用手指提拉自己的太阳穴，这就是埋线的示例效果。

对内外轮廓使用不同术士，这点我和医生的审美很一致，那些拉皮埋线到丧失掉灵活表情的案例我个人是很不喜欢的。包括前期面诊沟通的时候我和医生提到了我喜欢的个人风格，就是面部的骨骼感，平时在颧骨和下颌角之间我会用阴影去化妆，那么相应的他操作的时候就会考虑到这一点。目前来看，确实是我要的那个效果。

手术的时长：
进手术室划线+消毒面部+内轮廓打针时常大约在半小时里，之后我就睡麻睡过去了，等我醒来大约过了一小时不到。

手术的恢复：
做完手术后睡麻醒来已经可以自己步行去病房，在床上躺了约半小时就回家了。回家之后我每天都有记录。

筋膜提升恢复记录：
术后当天： 下巴麻 酒窝消失 太阳穴麻木 嘴歪只能往右笑

术后第一天： 下巴不麻 酒窝出现 太阳穴肿胀 可以两边笑 两侧头轻微酸痛 两颊酸胀

术后第二天： 下巴不麻 可以张嘴自由 太阳穴肿胀消失 两侧头轻微偏头痛 两颊酸胀

术后第三天：下巴恢复 张嘴恢复 太阳穴恢复 两侧偏头痛 脸颊按压有痛胀感

术后第四天： 面部夸张表情类似“难闻的气味”恢复 脸颊按压不适感减轻 头侧未缓

术后第五天：脸颊可以短暂卧睡 头侧缓解

术后第六天：脸颊按压无不适感 头侧按压已无不适

到了第七天，已经没什么好记录的了，除了不能戴头盔（一个月里不要挤压面部），我的日常生活已经无影响。

手术的效果：

到目前已经术后十三天，完全恢复好应该在一个月多。我拼贴了一些同角度的术前术后对比照片。之后的一个月也会继续拍摄持续分享，想蹲后续的可以加我小号。
我把对比发给朋友们看，他们都说，卧槽卧槽，就没有花钱的不是。

天若有情天亦老。
还好兜里有钞票。