没有18岁,一样可以过的精彩!!
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手,打造出一个与众不同的中国女团。在这其中,已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已,以前女王一样的钟丽缇,现在完全变成了一个小女人的形象,身材和颜值也没有话说,至今没有太大苍老的样子,不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇,就有“人鱼小姐”的美称,颜值一直都非常高,身材也特别棒,就在最近,钟丽缇发布了潜水的一组照片,不得不说照片上的钟丽缇,让人看了就想嫉妒‼️(图片来源于网络)虽然也有一段生娃肥胖的时间,但是她的自制力却是强大的,生娃后迅速减肥,重回少女。(图片来源于网络)下面,让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示,很多人都相信减肥药能够帮助减肥,其实与其说是相信,不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来!但是钟丽缇就曾在采访中说过,靠减肥药物减肥对身体的伤害很大,即使是节食这种方式,也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐,每次少吃一点
在采访中,钟丽缇说,后来自己的减肥方式,主要是每次少吃一点,每天少食多餐,绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖,血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积,血糖骤降导致饥饿这类情况的出现,自然也就能减少摄入量,避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份,摄入量不变,却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因,所以对于游泳特别的偏爱,经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片,美轮美奂!游泳是一种运动强度比较大的运动,而且能够调动全身的肌肉,减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处,一言不合就现场演示,动作极其标准钟丽缇还说过,不要总说自己没有时间去运动,比如平板支撑这种运动,随时随地都能做,有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下,对于普通人的我们,是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态,积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中,钟丽缇开朗大方,俗话说,自信的女人最美,只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感,以平常心看待减肥,才能达到最好的效果。
最后,祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦,收获属于自己的春天‼️‼️
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手,打造出一个与众不同的中国女团。在这其中,已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已,以前女王一样的钟丽缇,现在完全变成了一个小女人的形象,身材和颜值也没有话说,至今没有太大苍老的样子,不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇,就有“人鱼小姐”的美称,颜值一直都非常高,身材也特别棒,就在最近,钟丽缇发布了潜水的一组照片,不得不说照片上的钟丽缇,让人看了就想嫉妒‼️(图片来源于网络)虽然也有一段生娃肥胖的时间,但是她的自制力却是强大的,生娃后迅速减肥,重回少女。(图片来源于网络)下面,让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示,很多人都相信减肥药能够帮助减肥,其实与其说是相信,不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来!但是钟丽缇就曾在采访中说过,靠减肥药物减肥对身体的伤害很大,即使是节食这种方式,也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐,每次少吃一点
在采访中,钟丽缇说,后来自己的减肥方式,主要是每次少吃一点,每天少食多餐,绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖,血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积,血糖骤降导致饥饿这类情况的出现,自然也就能减少摄入量,避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份,摄入量不变,却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因,所以对于游泳特别的偏爱,经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片,美轮美奂!游泳是一种运动强度比较大的运动,而且能够调动全身的肌肉,减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处,一言不合就现场演示,动作极其标准钟丽缇还说过,不要总说自己没有时间去运动,比如平板支撑这种运动,随时随地都能做,有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下,对于普通人的我们,是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态,积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中,钟丽缇开朗大方,俗话说,自信的女人最美,只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感,以平常心看待减肥,才能达到最好的效果。
最后,祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦,收获属于自己的春天‼️‼️
没有18岁,一样可以过的精彩!!
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手,打造出一个与众不同的中国女团。在这其中,已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已,以前女王一样的钟丽缇,现在完全变成了一个小女人的形象,身材和颜值也没有话说,至今没有太大苍老的样子,不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇,就有“人鱼小姐”的美称,颜值一直都非常高,身材也特别棒,就在最近,钟丽缇发布了潜水的一组照片,不得不说照片上的钟丽缇,让人看了就想嫉妒‼️(图片来源于网络)虽然也有一段生娃肥胖的时间,但是她的自制力却是强大的,生娃后迅速减肥,重回少女。(图片来源于网络)下面,让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示,很多人都相信减肥药能够帮助减肥,其实与其说是相信,不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来!但是钟丽缇就曾在采访中说过,靠减肥药物减肥对身体的伤害很大,即使是节食这种方式,也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐,每次少吃一点
在采访中,钟丽缇说,后来自己的减肥方式,主要是每次少吃一点,每天少食多餐,绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖,血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积,血糖骤降导致饥饿这类情况的出现,自然也就能减少摄入量,避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份,摄入量不变,却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因,所以对于游泳特别的偏爱,经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片,美轮美奂!游泳是一种运动强度比较大的运动,而且能够调动全身的肌肉,减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处,一言不合就现场演示,动作极其标准钟丽缇还说过,不要总说自己没有时间去运动,比如平板支撑这种运动,随时随地都能做,有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下,对于普通人的我们,是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态,积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中,钟丽缇开朗大方,俗话说,自信的女人最美,只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感,以平常心看待减肥,才能达到最好的效果。
最后,祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦,收获属于自己的春天‼️‼️
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手,打造出一个与众不同的中国女团。在这其中,已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已,以前女王一样的钟丽缇,现在完全变成了一个小女人的形象,身材和颜值也没有话说,至今没有太大苍老的样子,不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇,就有“人鱼小姐”的美称,颜值一直都非常高,身材也特别棒,就在最近,钟丽缇发布了潜水的一组照片,不得不说照片上的钟丽缇,让人看了就想嫉妒‼️(图片来源于网络)虽然也有一段生娃肥胖的时间,但是她的自制力却是强大的,生娃后迅速减肥,重回少女。(图片来源于网络)下面,让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示,很多人都相信减肥药能够帮助减肥,其实与其说是相信,不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来!但是钟丽缇就曾在采访中说过,靠减肥药物减肥对身体的伤害很大,即使是节食这种方式,也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
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在采访中,钟丽缇说,后来自己的减肥方式,主要是每次少吃一点,每天少食多餐,绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖,血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积,血糖骤降导致饥饿这类情况的出现,自然也就能减少摄入量,避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份,摄入量不变,却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因,所以对于游泳特别的偏爱,经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片,美轮美奂!游泳是一种运动强度比较大的运动,而且能够调动全身的肌肉,减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处,一言不合就现场演示,动作极其标准钟丽缇还说过,不要总说自己没有时间去运动,比如平板支撑这种运动,随时随地都能做,有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下,对于普通人的我们,是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态,积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中,钟丽缇开朗大方,俗话说,自信的女人最美,只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感,以平常心看待减肥,才能达到最好的效果。
最后,祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦,收获属于自己的春天‼️‼️
根据《2022 国民健身趋势报告》显示,2020 年以来,居家健身成为新的体育健身场景,四成以上健身爱好者选择在居家场景下进行健身。而在诸多居家运动健身方式中,VR 凭借随时随地、趣味燃脂的特性,吸引了大批居家健身爱好者的关注。
10月30日,为了使 PICO 用户更好地体验VR运动的乐趣,并加深品牌与用户之间的交流,VR 头部品牌 PICO 携最新发布的 PICO 4 VR一体机,在成都蔚蓝湖滨城举办了 PICO 用户专属活动——PICO GO 燃脂运动日。活动现场设置了多项VR运动体验类项目,为到场用户们带来沉浸于VR运动的一天。
现场分组深度体验,解锁 VR 运动健身趣味玩法
在 PICO GO 燃脂运动日活动现场,数十位 PICO 用户首先体验了 PICO 4 搭载的多款健身应用。在《多合一运动 VR》的体验中,用户们被一一分组参加射箭、棒球等项目比赛,在VR中来了一场酣畅淋漓的对决。而在《超燃一刻》中,用户们还可以在秀丽的自然风景中,跟随专业教练尽享 VR 运动健身的魅力,尽情燃烧卡路里。
VR 运动健身到底怎么样?有趣、专业成高频关键词
在进行分组深度体验之后,现场的 PICO 用户纷纷对自己使用 PICO 4 进行VR运动健身之后的感受进行了分享。户外健身受到现实因素和场地的限制,VR 一体机的出现解决这些运动难点,让运动不受阻碍。
参与讨论的用户表示:“平时参与一场飞盘活动,需要足球场大小的空间,要凑齐足够人数也给这项运动带来很多难点。但通过 PICO 4 进行 VR 健身则只需要一个客厅大小的空间,并且可以线上组队,随时随地开启一项运动项目。”
“VR 运动健身并不像在健身房里跑步那样枯燥”,体验了健身应用《超燃一刻》之后,一位资深 PICO 用户小C表示,“你需要动作达标才能通关。这就需要你高度投入到运动项目当中,运动效果也更好,体验下来仿佛真的进行了一场拳击赛”。
“PICO 4 上专业的健身数据收集,能够帮助我了解我的健身状态和卡路里燃烧状态”,另一位运动爱好者凯西表示,平时自己锻炼时会更关注一些专业运动数据情况,针对健身的数据党们,PICO 4 内置了自研的 CalSense 体能监测算法,可以根据用户的身体数据和动作轨迹,更科学地计算用户消耗的卡路里。
另外还有一位刚接触 PICO 的 VR 用户七七表示,与 PICO 的相识源于一次偶然的接触,但是入手 PICO 之后,便开启了一场VR的奇妙之旅。作为一名喜欢新鲜事物的女生,除了喜欢 PICO 4 的健身运动之外,还经常在 PICO 上听演唱会、看视频、玩游戏,并且结识了很多志同道合的VR爱好者。作为一个女生用户,也呼吁没接触过VR的女生可以都来进行一下尝试。
分享结束之后,主办方 PICO 也向每一位在现场体验VR运动健身的 PICO 用户,颁发了 PICO GO 活动证书以及“PICO LIFE 乐活系列”的T恤、帆布袋、帽子、飞盘等礼品。“PICO LIFE 乐活系列”是 PICO 为用户在休闲健身场景下打造的周边产品系列,致力于打造高质量的时尚单品,为用户带来有趣、有活力、充满“无限可能”的生活氛围。
户外飞盘体验,阳光之下尽情挥洒运动热情
分享环节的畅聊之后,PICO GO 燃脂运动日的活动场地,转移到了空气清新、阳光明媚的户外。在这里,所有用户在专业教练的带领下,展开了一场飞盘体验,在大自然阳光的沐浴下,体验了一把当下最为潮流和火爆的飞盘游戏,充分释放了积攒已久的运动热情,真可谓一整天“运动量”满满。
怀着对傍晚阳光下飞盘后的放松心情,活动也来到了最终的晚宴环节,伴着现场乐队的表演,本次 PICO GO 燃脂运动日的活动也来到了尾声。
现场很多 PICO 用户表示,通过本次 PICO GO 燃脂运动日活动,结识了很多 VR 爱好者,使他们在 VR 体验的道路上多了一些可爱的伙伴。同时希望 PICO 可以举办更多线下活动,让他们找到更多“同好之人”。据了解,为了给 PICO 用户带来更多样、更有趣的VR体验,PICO 后续还将会在不同城市举办不同主题的 PICO GO 系列活动,同时将会成立用户专属的城市聚乐部。在其中,用户们可以结识同城的 PICO 用户,一同开启VR体验,并参与到 PICO 聚乐部活动中。VR 究竟还能在哪些方面带来更有趣的体验?敬请期待未来 PICO GO 的一系列用户专属活动。
https://t.cn/A6o3ZEu6
10月30日,为了使 PICO 用户更好地体验VR运动的乐趣,并加深品牌与用户之间的交流,VR 头部品牌 PICO 携最新发布的 PICO 4 VR一体机,在成都蔚蓝湖滨城举办了 PICO 用户专属活动——PICO GO 燃脂运动日。活动现场设置了多项VR运动体验类项目,为到场用户们带来沉浸于VR运动的一天。
现场分组深度体验,解锁 VR 运动健身趣味玩法
在 PICO GO 燃脂运动日活动现场,数十位 PICO 用户首先体验了 PICO 4 搭载的多款健身应用。在《多合一运动 VR》的体验中,用户们被一一分组参加射箭、棒球等项目比赛,在VR中来了一场酣畅淋漓的对决。而在《超燃一刻》中,用户们还可以在秀丽的自然风景中,跟随专业教练尽享 VR 运动健身的魅力,尽情燃烧卡路里。
VR 运动健身到底怎么样?有趣、专业成高频关键词
在进行分组深度体验之后,现场的 PICO 用户纷纷对自己使用 PICO 4 进行VR运动健身之后的感受进行了分享。户外健身受到现实因素和场地的限制,VR 一体机的出现解决这些运动难点,让运动不受阻碍。
参与讨论的用户表示:“平时参与一场飞盘活动,需要足球场大小的空间,要凑齐足够人数也给这项运动带来很多难点。但通过 PICO 4 进行 VR 健身则只需要一个客厅大小的空间,并且可以线上组队,随时随地开启一项运动项目。”
“VR 运动健身并不像在健身房里跑步那样枯燥”,体验了健身应用《超燃一刻》之后,一位资深 PICO 用户小C表示,“你需要动作达标才能通关。这就需要你高度投入到运动项目当中,运动效果也更好,体验下来仿佛真的进行了一场拳击赛”。
“PICO 4 上专业的健身数据收集,能够帮助我了解我的健身状态和卡路里燃烧状态”,另一位运动爱好者凯西表示,平时自己锻炼时会更关注一些专业运动数据情况,针对健身的数据党们,PICO 4 内置了自研的 CalSense 体能监测算法,可以根据用户的身体数据和动作轨迹,更科学地计算用户消耗的卡路里。
另外还有一位刚接触 PICO 的 VR 用户七七表示,与 PICO 的相识源于一次偶然的接触,但是入手 PICO 之后,便开启了一场VR的奇妙之旅。作为一名喜欢新鲜事物的女生,除了喜欢 PICO 4 的健身运动之外,还经常在 PICO 上听演唱会、看视频、玩游戏,并且结识了很多志同道合的VR爱好者。作为一个女生用户,也呼吁没接触过VR的女生可以都来进行一下尝试。
分享结束之后,主办方 PICO 也向每一位在现场体验VR运动健身的 PICO 用户,颁发了 PICO GO 活动证书以及“PICO LIFE 乐活系列”的T恤、帆布袋、帽子、飞盘等礼品。“PICO LIFE 乐活系列”是 PICO 为用户在休闲健身场景下打造的周边产品系列,致力于打造高质量的时尚单品,为用户带来有趣、有活力、充满“无限可能”的生活氛围。
户外飞盘体验,阳光之下尽情挥洒运动热情
分享环节的畅聊之后,PICO GO 燃脂运动日的活动场地,转移到了空气清新、阳光明媚的户外。在这里,所有用户在专业教练的带领下,展开了一场飞盘体验,在大自然阳光的沐浴下,体验了一把当下最为潮流和火爆的飞盘游戏,充分释放了积攒已久的运动热情,真可谓一整天“运动量”满满。
怀着对傍晚阳光下飞盘后的放松心情,活动也来到了最终的晚宴环节,伴着现场乐队的表演,本次 PICO GO 燃脂运动日的活动也来到了尾声。
现场很多 PICO 用户表示,通过本次 PICO GO 燃脂运动日活动,结识了很多 VR 爱好者,使他们在 VR 体验的道路上多了一些可爱的伙伴。同时希望 PICO 可以举办更多线下活动,让他们找到更多“同好之人”。据了解,为了给 PICO 用户带来更多样、更有趣的VR体验,PICO 后续还将会在不同城市举办不同主题的 PICO GO 系列活动,同时将会成立用户专属的城市聚乐部。在其中,用户们可以结识同城的 PICO 用户,一同开启VR体验,并参与到 PICO 聚乐部活动中。VR 究竟还能在哪些方面带来更有趣的体验?敬请期待未来 PICO GO 的一系列用户专属活动。
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