bedtime story 39
咦[害羞]
评论不见啦～～～
哼
你金屋藏娇的
就只能是我
[左哼哼]
啊
我有好好吃饭每天
少吃多餐
也没有暴饮暴食
如果
我晚上快睡觉前
那会饿了会喝牛奶
因为我睡得早吖
睡前不能吃太饱对吧
喝牛奶可以～^-^
奶茶我也很少喝了
喝果茶偶尔
喝酒就更没有啦
我就是跟你说说
都没有喝
很久都没喝了
[左哼哼]
我好像也没有胖
上次称了下体重
没有吃零食和乱七八糟的东西就不胖了吖
[左哼哼]
我总觉得有个人在我耳边说
他想知道这些
这个人是不是你吖
不是你也没关系
哼
说给别人听
[左哼哼]
我也有运动
这周姨妈期嘛
就没有运动了
不是姨妈期的时候
我都有倒立
骑自行车
下周结束了
就要早起跑步啦
[害羞][心]
就是会想你
你想我了吗
哼
快别说
憋死你
反正你就是不爱说
我就喜欢说
哼
烦死你
那我每天都说那么多
你烦不烦啊
哼
[左哼哼]
反正
你就不能烦
[左哼哼]
[二哈]
好啦
今天要早点睡
晚安～～
我去追剧啦
要不然就会很想你
你也照顾好自己吖
别太辛苦了
哼
[心][doge]～

#阳光信用[超话]#[鲜花]#每日一善# [鲜花]#阳光信用#
想做什么就做什么，如果因为自己所处的环境而不能这样，那就在自己的环境里找到一个让自己最舒服的状态，能不动脑就不动脑，能吃就吃，能睡就睡，前提一定要够了解自己和自己的环境，这样每天就会没有太多烦恼。随意点！！ ​​​

——华晨宇

哪个和你说的要睡硬板床？？？小心越睡越糟糕！！！有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧！于是回到家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡。然而这样“睡硬板床”，真能拯救你的腰吗？错，反而更害你！
如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑；而床垫太硬，则会过度对肩、髋支撑，同样造成脊柱扭曲；中软床（“硬板床”）则能够更好的适应人体曲线，脊柱扭曲最小。