#沸腾一夏# 集美们，小灿带你【做个菜】[坏笑]宅家必屯火锅底料，煮汤做菜太万能了！
[鼓掌]天气太热，就想炫点酸甜口，用番茄火锅底料做个菜，开胃又清爽！
[打call]*准备食材*
番茄、肥牛、金针菇、日光番茄火锅底料
[打call]*做菜步骤*
1.处理食材：番茄切小块备用，金针菇洗净撕小条，肥牛加料酒焯水捞起
2.少许油，锅热后倒入番茄块，炒出汁水
3.倒入少量清水+日光番茄火锅底料（5:1），煮沸后+金针菇+肥牛
4.3-5分钟后，勾芡水收汁即可
[求关注]这个番茄底料版拿来拌面，拌饭都超级好吃，番茄的酸甜超浓郁，太开胃了!#买食材上至灿,好食材在至灿#

【6:5@ 天使 57-29】原本是一场轻取的比赛，Luis Garcia在投手丘上宰治了对手，6局7次三振只让对手击出1安打丢1分，退场时球队已经5:1领先。谁知第七局上来救援的Maton搞事情，保送加失误加Maldy捕逸加触身球连丢3分，接替他出来的Montero又把垒上的人送回来一个，愣是把Garcia胜投搞没了。好在天使队终结者Igleisias也是客气，在第九局又送太空人一分，太空人更客气，在取得领先0出局满垒愣是没保险分回来。好在这一分面对没有鳟鱼的天使队912棒已经足够，球队有惊无险拿下胜利。对手太弱了，怎么玩蛇都输不了。

买荔浦芋头做了芋泥 也太简单好吃了[舔屏]
教程献上

- 1kg芋头切块 蒸15-20分钟（筷子一戳就碎的程度
- 倒入大盆➕黄油80g➕炼乳70g➕淡奶油80g
- 用捣泥器手动混合即可

⚠️喜欢比较干、有颗粒感、直接吃不会太甜的，按照上面步骤来做。可以增加炼乳到100g或者加白砂糖调整到自己喜欢的甜度。
⚠️喜欢顺滑绵密口感的再加入适量牛奶，直接用破壁机来打，选果蔬模式，一般是2分钟。
⚠️想要早上夹吐司或者涂杯底直接加牛奶喝的，做甜一点、顺滑一点会更合适。
⚠️追求颜色好看的，芋头:紫薯=5:1的比例替换，或者直接加入紫薯粉。

#lulu今天吃什么##我的美食日记#