再见‍‍我们一起重生 [记录] 2022年11月12日星期六 健身2年28天 力量训
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再见‍‍我们一起重生
[记录] 2022年11月12日星期六
健身2年28天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.2公里 38分钟 327卡路里 平均心率149次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身117天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月7天
第1周跑步4天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步4天 控糖控油控盐 58.2kg
第3周跑步0天 控糖控油控盐 kg
第4周跑步0天 控糖控油控盐 kg

#ppkritt[超话]#✨#ppkritt# ✨#ppkrit#

♫｜pp的数据日记

2022.11.11 23:00 - 23:30
❤️‍Fire boy声破天泰榜17 下降1名
❤️‍Fire Boy油管音乐榜排名第3

⭕️Stantionhead-Streamforppxa24小时在线
欢迎大家加入泰妃电台一起听泰 可计入泰｜榜流 其他算国际｜流
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T-POP「YT50％➕声破天25%➕Vote25%」

D11
久违的PLOG
最近心情不错
因为我有了两件非常期待去做的事[羞嗒嗒]
-
P7-9 在搞怪
P10 最爱的烤牛肠
P11-12 在喝酒
P14 监督并且教同事护肤
P15 在打架
P16 在斗舞（真的非常精彩
P17 ➕❤️下巴脱臼 这件事现在说来也很好笑
P18 离了个大谱
我的AirPods变成了AirPod最后发现这个AirPod还不是我的
是不是有点绕
简单来说就是耳机丢了，只剩下壳
壳里还有一个耳机，但却不是我的[汗]


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