#髙橋 ひかる#
今季マストアイテム、紺ブレザーを着たひかる
モード界でも注目の秋アウターです。

ブレザー×シャツワンピでプレッピーな学生風を作りつつ、
小物で女みもオンしてね！

現在発売中の #Ray11月号 に載っています。
ぜひ書店でチェックしてね

フォロー＆いいね待ってます♡

【着用アイテム】
ネイビージャケット 16,500円／31 Sons de mode（ヒロタ）
ブルーシャツワンピ 17,600円／eimy istoire ルミネエスト新宿店
カチューシャ 1,430円／アネモネ（サンポ ―クリエイト）
バッグ 1,599円／GRL
ロングブーツ 11,200円／Treat ürse
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Ray 11月号 (9月21日発売)
企画名：昭和と令和のイイとこどり♡
モデル： #髙橋ひかる （ @hikaru_takahashi_official ）

派手カラーやレトロな総柄、バブリーな小物......etc.
そんな、エモいムードが漂う昭和のおしゃれが量産型にはなりたくないRay読者の今の気分にフィット。かわいいけど、そのまんま真似すると浮いちゃう昭和なキーワードを令和仕様にアップデート。長い歴史の昭和トレンドを年代別に紹介していくよ！

#Ray #Ray専属モデル #Rayモデル #rayトレンド
#プリかわ #プリかわ女子 #レトロ #紺ジャケット
#プレッピーコーデ #プレッピー
#秋服 #秋コーデ
#31Sonsdemode #eimyistoire #アネモネ #GRL
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#鈴木愛理 #上西星来 #加藤ナナ #岡崎紗絵
#中村里帆 #吉田朱里 #佐々木久美
#金川紗耶 #村瀬紗英 #斎藤司 #新澤菜央
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渡邉 ひろみ
大塚达宣
东京学芸早稻田
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中学3年、高校3年、大学4年
節目節目に達宣との写真が撮れてうちは満足です笑笑
全日本にいって有名になっても龍也とも今までと変わらず接してくれる達宣‼️
ありがたいなぁ

で、明日は学生時代リーグ戦最終戦
まだ全カレは残っているけどリーグ戦は最後になるからもう全力で楽しんでほしい

2022年10月16日放送
#470『マナブ！旬の産地ごはん〜川口の生姜〜』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）
今回の食材は、埼玉県川口市で栽培されている“生姜“！
お世話になる農家さんが育てているのは、
色鮮やかな赤色で、栄養が豊富な「金時生姜」
香りと辛味が強く、生で食べるのも美味しいのだそう！

早速畑で収穫した金時生姜を生で食べてみます！
味噌をつけて食べるのが農家さんのオススメなのだとか！
マナブメンバーの反応はいかに・・・！？

今回は新生姜とひね生姜を使った絶品料理を地元の農家さんから学びます！

まず教えてもらうのは“生姜ふりかけ”！
粗みじん切りにした新生姜と調味料をフライパンで炒めるだけのシンプル料理！
たまごかけご飯の上に乗せていただきます！

続いては、定番料理！“豚の生姜焼き”！
すりおろした生姜だけではなく、千切りにした新生姜を上にトッピング！
果たしてそのお味は・・・！？

そして、新生姜と言ったら“甘酢漬け”！
今回は“たまごサンドウィッチ”や“肉巻きフライ”など
甘酢漬けのアレンジレシピも作ります！
出来栄えは、いかに・・・！？

ほかにも、ちょっと珍しい“生姜グラタン”や
これからの季節にぴったりな“生姜あんのかき玉うどん”など
生姜をふんだんに使った絶品料理が続々登場します！

お楽しみに！！
※放送内容は変更になる場合があります。