入伏了，天气闷热。

昨晚在妹妹家聊天喝了很多茶，导致整夜失眠。晚饭馋嘴又吃了生冷海鲜，肠胃半宿都很不舒服。

夜深人静时，躺在床上可以清晰感觉出身体的气血和能量堵塞卡顿在了哪里，反正也睡不着，索性专注地感受自己，然后把手温热，一点点按揉胃部、腹部、脊柱两侧，很久。于是能够体会到食物在慢慢消化运行，身体逐渐通畅，放松。

第一次有这种很奇妙的感觉。虽然当时身体不适，但是真切地与自己的身体在一起，帮助自己，仿佛灵魂看着肉体在一点点恢复。同时深刻体会到虽然这肉身是此生被灵魂借来依附的，但依然要好好爱惜，善待，心怀感激。

今天白天喝了粥，补了觉，乖乖地休息，听从身体的声音，不能作。

提到单恋，人们首先联想到的词当然是凄惨、痛苦、煎熬，但是除此之外，难道没有甜蜜？

在茫茫人海之中，突然间遇到一个人，使你喜欢，牵肠挂肚，就像从人山人海的广场上辨认出一张清晰的人脸，难道不让人感到甜蜜？

在人的灵魂汇成的海洋之中，突然间辨认出一个灵魂，使你感到投契，有话可说，就像从一团由数不清的灵魂汇集而成的混沌之中闪现一个可以辨认的灵魂，难道不让人感到甜蜜？

在凄清孤寂的人生当中，突然间遇到了一个能够令你流泪、令你微笑的思念对象，难道不让人感到甜蜜？

在一个生冷冰凉的石头星球上，突然间遇到一个有些温暖的东西，难道不让人感到甜蜜？

我宁愿陷入单恋的痛苦和甜蜜，不愿一无所爱。

——摘自李银河《一生所寻不过爱与自由》

李银河所著《一生所寻不过爱与自由》这本书中每一章都很短，基本具体一个概念。每个句子都很短，富有诗意和哲理，并常常让你感受到莫名忧伤。

是我有些孤陋寡闻了，在此之前，我还真知李银河何许人也。因朋友推荐才有缘读其《一生所寻不过爱与自由》，我现在对她的印象有点像是戴望舒所写《雨巷》中撑着油纸伞的那个人。

心情好，或者不好时，特适合读这本书。
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我或有不近人情的固执，因为原则的坚持。大凡触碰底线，毫无回旋拒绝，不为讨好而蛊惑。不喜欢的绝不虚与委蛇，不了解的亦不会生冷人的熟络，千千世界自成一风，格式独我的境界，非清高读解。远离尘埃予岁月极简，写花草文章澄澈灵魂，描山水灵动景秀日子，当诗心挚情时，遂已抱定执守的痴缠，无悔予爱。