“你安静内向，有人说你装高清；你活泼外向，有人说你高调不矜持；无论你怎样做，总是有人对你说三道四。所以啊，你只管大大方方地做你自己，不要因为外界的声音而产生怀疑，否定自己，感到抱歉。认同自己，接纳自己，才能获得真正的快乐。你的生活真的没有那么多观众，发自内心的允许和尊重自己的存在，做一棵树，而不是藤，努力地生根成长，耸入云端，而不是依附于别人的轨迹攀岩。不够漂亮不用感到抱歉，不够聪明不用感到抱歉，不按照长辈或是社会要求的生长也不用感到抱歉。你是世界上独一无二的存在，在这个嘈杂混沌的世界中，个性是一个人最珍贵的宝藏，所以请你一定要勇敢大胆地做自己。”
你永远都是独一无二的自己[心] https://t.cn/RXm7tzU

无锡市精神卫生中心，男女混住，小间，小间，封闭式管理，两超级美女没有陪护，其中一个告诉我她在这呆4年了，她才是真的不知道谁救了她，我才是感到位卑不敢忘忧国，同样身居高位有人嫉妒残害比自己优秀的人揽权，有人只做利国利民的事，30多岁居然让我这个小女子看见了。珍惜你安静的生活。执素兮《赤伶》https://t.cn/A6oDDsec @QQ音乐

不知道在干嘛，这几天总会做菜做一两个小时。和有人在的时候不一样，感觉那个时候世界都是安静的也可以短暂忘掉乱七八糟的事情。按照菜谱做就觉得很得心应手，虽然卖相可能不是很好，不过吃起来还挺惊艳的。这个汉堡感觉能媲美shakeshack了（我知道很多人骂，但我真的就喜欢吃这家）。土豆泥苹果猪排烤甘蓝也都挺成功的。
说不定若干年以后，回想起来我又在要么心酸要么沾沾自喜地说：“I gave my blood, sweat, and tears for this.”
不说了，做菜做到快一点钟明天九点又要打卡上班到老板面前刷脸。