#健康生活##微博健康公开课# 中医认为每个季节都有对应的邪气，
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初[二哈]秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。

秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食物和水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮食规律，戒[哪吒开心]烟、限酒。#健康#

#米莱童书# 全新系列《欢迎来到博物世界》火热上市啦~
这是一套给孩子的万物观察指南。

多格漫画，涵盖了八大基础学科，结合五大生活场所：超市、公园、我的家、海洋馆、博物馆，将各种神奇的生物进行拟人化，以故事演绎的方式来进行描述介绍，让小读者可以身临其境，与书中的小生物们一起经历冒险，一起了解这个世界。

张劲硕老师说：“这套书的初衷，是将我们生活中发现的各种有趣的、好玩的、新奇的事情和小朋友们分享。希望每一位小读者‘多识于鸟兽草木之名’，博学、博爱、博雅！”

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#健康生活##微博健康公开课# 中医认为每个季节都有对应的邪气，
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。

秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食物和[红灯笼]水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮食规律，戒烟、限酒。#健康#