酣春序曲这张叫啥忘了，但是写的很好，我要高度评价。

以前的卡面剧情是萧逸式浪漫，是洒脱随性却胸有成竹的，但这次是萧逸为了我的新鲜感的一次新尝试（也是文案组的一次新尝试）这里的萧逸有不安有委屈会孩子气的说反话，会害怕自己做的不够好，很可爱。说到底就是一个23岁的小男孩而已。

很荣幸，从开始的冷漠还有点凶到后来的幽默，从不解风情大直男到无师自通主动靠近，从游刃有余到不知所措。感觉和女主在一起的小一开发出了新的可能。

分手后的断联真的有效果吗？你首先得意识到这点。#情感问题分析#

很多人在断联一阵子之后找到我”老师，我断联了一个月，我去找他，我发现他反而更加冷漠了，并没有你说的断联是可以让时间去消除他对我的负面印象，我觉得他对我的负面印象反而是加重了，不然他怎么会对我这么冷淡，连我一些常规的信息，也不会像个朋友一样客套性的回复了。“

断联这个方法，从表面上去理解，似乎是正确的。

对方已经不想见你了，你跟这个人断联，也许比跟这个人纠缠更加有用。

不过断联这个行为，却往往很容易给我们一个错误的心理暗示——就是你在断联的时候，你不去联系对方，尽量逼着自己不去看对方的消息，逼着自己去找一些事情来做。

结果日子一天天过去了，也许你在数着手指头去计算复联的日子，所以往往会有一种断联10天就仿佛过了一个月这样的度日如年的感觉。

但你的内心，一直是期待复联的，你渴望断联一阵子后，对方会来联系你，对方的态度也会发生逆转。

也就是说，虽然你在断联，但是你只不过是在等待罢了。

断联造成的这个心理暗示是极端错误的，因为这把断联转变成了一种投资。

所以才会出现你断联一段时间后，对方突然跑来联系自己，然后自己一激动，饿虎一样扑过去，把对方吓跑了的情况。

你断联了这么多天，每一天扳着手指头过日子，现在终于有回报了。也许，你觉得对方来联系你了，你就是胜利了。

这个时候，你被所谓的“胜利”冲昏了头脑。向他表白自己还想重归于好，表白只要对方给自己一个机会，自己肯定会好好改变自己。

而对方来找你只不过是来看看你怎么样了，仅此而已。没有复合，也没有示好，见面什么的也没有。

有这一切举动，都是因为你陷入了断联给你造成的错误心理暗示中。

如果你在恋爱中的付出远远大于回报的时候，被分手的客观事实会使你产生一种极度不甘心的心理状态。

在这种心理的引导下，断联就别想了，稍微克制一点骚扰对方吧。只要没给你拉黑，像朋友一样打个电话问候下总不是问题吧。

所以说做不到就是做不到，干嘛非逼迫自己做到？

作为过来人，我曾经为了让自己不去找他，狠心把自己的手机丢在了办公室，跟父母说，有事情，座机联系。

结果呢？我还是抑制不住自己用座机联系了前任...

那些能做到说段就断的人，要么是他们的自控能力和自我情绪管理能力是超常达标，要么就是他们在恋爱中得到的回报远大于付出成本，没有不甘心的成分在，所以断联是在可控范围内的。

而我们绝大部分人，是做不到的，那就别强求。

联系的时候表现的无欲无求就可以了；如果你很不幸，已经被对方拉黑，那就使劲哭一场，慢慢的你就能平静下来了。

那么断联真的有用吗？

肯定是有用的。什么时候有用？

就是在对方对你的负面情绪大于认知意识的时候特别管用。

你们分手时，对方对你的怨恨和情绪抵触很深；对方对你的占有欲一息尚存，害怕你找到新欢等等的情况时，你的断联有用。

其他情况，比如：对方属于和你认知性分手；对方还在时不时主动联系你等等，那么你断和不断，都没有什么明显的效果。

为什么？

因为对方对你的认知印象没有改变，断联自然不会让他淡化对你的刻板印象。

一般来说，断联是需要根据各种情况不同来判定断联时间长短的，也要根据可能会发生的挽回过程中发生的事件来调节断联时间的。

所以，具体如何断联，断联多久。除非你对你们的关系以及分手的原因有一个全面清晰的认知，不然的话建议还是在情感咨询师的指导下进行。

断联时间长了，谁也不知道会出现什么意料之外的状况；断联时间短了，又没有成效。

断联虽说是挽回爱情很好的方法，但并不是随便能随性而为。要学会正确理解它、使用它、把握时机，才能有助于挽回成功。

所以，先别着急去断联，先弄明白分手的深层次原因才是最重要的。如果你不懂得怎么去分析这段感情出现问题的根本原因，那找专业的情感咨询师，比如我，我们找个时间好好谈谈，帮你揪出爱情出现裂痕的根源，这才是最节省你的时间和精力成本的挽回方式，也是你挽回需要做的第一步。

Jo Ellison，《VOGUE：the gown》的作者，时尚编辑。深知柔软的力量，同时不卑不亢，自信自得。
想在职场保持成熟、知性、干练的形象？或是希望上班装在时髦&得体中平衡，Jo Ellison绝对是穿搭范本！

❤️永不出错中性色
衣橱避开太过鲜明的色彩，保持整体色调相近，尽量选择黑、灰、驼、藏青（中性色），就能在最短的时间内，高效利用有限单品搭出相对多的造型。
遵循9:1法则，特别是黑白配，可避免单调乏味，没有层次感和亮点。
偶尔玩玩跳色，All Black出街时，配一只彩色包包或踩一双小红鞋
以驼色/焦糖色/卡其色/巧克力色替代彩色，高级有质感，适合职场。这类色系因有红色加入，会偏暖色调。搭配前者，有类似撞色的效果。
一只小棕包就能达到提亮。原本黑+灰容易老气又无趣，而Jo靠棕色V领针织、小棕鞋、小棕包轻松化解，整体感强又有亮点。

❤️利落感打造靠直线条
简单不叫利落，简洁有力才是真正的利落。利落是我认为的职场装精髓，代表优雅、干练、得体、自信的气场。而要达到利落，基础法则便是让整体look保持直线条。
夹克统一换成H版型的西装，并选择偏宽松款，休闲中不乏优雅得体，是为利落。
选品时也会做减法，减少多余设计。如风衣和夹克上大大小小的口袋、褶皱和衣带，统统省略。
无装饰、无破洞、无拼接的直筒牛仔裤。是少数上班穿也ok的牛仔裤

❤️套装拉长线条
成套搭配也能做到。当整体保持统一色调，拉长了线条，自然就利落。好处就是，上下两件单品分开穿又是两套搭配，再搭配不同的鞋子往往能呈现不同的风格。想慵懒随性就选平底鞋，想精致大气，就选高跟鞋
衬衫+裤装这样的内搭成套look！

❤️打造平衡感
她说：“我没什么风格，但喜欢均衡的图像与比例，因此我的穿搭无非就是balancing（平衡）而已。”
材质平衡
正因Jo的穿搭以直线条为主，色彩又是中性色，长相也偏中性，为避免严肃硬朗，她会利用柔软的材质表现自己温柔的一面。

西装套装look内搭丝缎吊带
毛衫配裤装尤其硬朗的直筒牛仔裤。
皮质+毛衣用柔和的毛织品去弱化犀利感，达到平衡。

性别感平衡。
休闲与正式平衡
大衣内搭一套运动套装&运动鞋
卫衣搭配西装

❤️选择合适的印花
蓝黑几何感抽象印花衬衫搭配蓝色直筒牛仔、小棕包、小棕鞋

配色简单，一般只由两色组成
几何、抽象的现代感图案为主，线条偏直线
花色本身有一定对比，较为鲜明
裤装与衬衫上的某一花色呼应，搭配同色系的外套，把尖领翻出，浪漫有气场

❤️选择合适的裙子
吊带裙是度假时穿的
中长迷笛裙是yyds！长度遮盖小腿的中长裙。且以直筒、X型裙为主
避免大面积露肤。
适当增加量感，突出存在感。选有厚度、一定硬挺度的材质。如针织、毛呢或皮质。

❤️通过叠穿彰显态度
在高龄毛衫里加一件打底条纹
尖领衬衫+毛衣，打造学院风，尖领的Polo衫也是不错的。
连衣裙+印花打底
衬衫+白T
牛仔衬衫+牛仔直筒裤+T恤，外搭一件黑白格子西装
连衣裙+裤装

❤️利用配饰点睛
头发盘起来
备一副大耳环，保守的日装一秒变华丽的晚装look！

❤️舒适的鞋子
勃肯、短靴、乐福鞋、切尔西、sneaker、马丁。
高跟鞋搭率性裤装。
运动鞋，懒人拖鞋