分手后如何放下自己的不甘和执念？
其实很简单，就是爱自己。你真的以为让你控制不住想要联系对方、想跟对方和好的心，就是因为你爱他吗？其实压根不是，而是你觉得失去对方后，你就不会被爱了，就会变得一无所有。
来，我们设想一下。假如你现在刚跟你对象分手，你老妈为了安慰你，二话不说给你买了辆车，恰好同时，甲方签下了你手头的项目，老板直接晋升你为项目经理，每个月工资足足翻了两倍。
这时候你一激动，想着要不要去贷款买套房，结果你老妈又给你打了个电话，说老家房子正在拆迁，明天陪你再去市中心看套房。
这个时候，你还有心情想起你刚被分手吗？你正跟你门当户对的新欢喝着下午茶，你还会想起跟你在一起三四年、五六年的前男友、前女友吗？
恐怕多想一秒，都是对你现在朴实无华的生活的一种浪费吧？
所以你看，真正让你离不开这段感情，感觉非常痛苦的源头，根本就不是你对前任有多么痴情，而是在分手后，你无法承认自己的不被爱，你的颓废让你的生活越来越糟，这时候你就在想，如果ta还在，是不是一切都不会这样。
于是你拼命纠缠、拼命对他好，试图扭转局面，让他回心转意，但事实上，没有人能拯救你，除了你自己。
而且我再跟你们说一句残酷的话吧，就是分手后你的后悔情绪，其实并不是因为你有多爱ta，而是来自于对比，也就是ta在分手后变得更好，能够配得上一个更好的替代品，但你却不能。
所以当你放不下一个人时，多想想自己身上又有什么资本能赢得他的尊重？又存在哪些个人价值，能让那个人正视你的存在？难道就靠着你自己的一片痴情吗？这根本就不现实，也没什么骨气。
所以分手后，到底怎么才能放下自己的不甘和执念？其实真的不难，最好的办法，就是在失去之后，你能够好好地爱自己。
从爱情的牢笼里跳脱出来，不要把被爱的希望寄托在别人身上，也不要渴望从别人那里得到爱情。然后搞钱、提升个人价值、丰富自己的社交圈，当你勇敢去接受变化，接受事实，经历痛苦后，你就会被奖励一个新开始。
我知道你们肯定有人就会说了，雨宸你说的道理我都懂，但我就是做不到，怎么办？
为什么做不到？因为你懒，你宁愿幻想着他有朝一日能够回头，也不愿意接受“失去”的事实，因为活在幻想里的人永远最舒服，你懒得去接受事实，更懒得去提升自己。
所以你宁愿在失恋的阴影里安逸地活着，这样你就不用做任何改变，甚至还可以放纵自己。但如果你真的这样了，那你完了，你这辈子都别想前任能够回头。
所以，别懒，也别放弃自己。前任放弃了你，只能证明你不够优秀，如果你连自己的都放弃自己了，连最后一丝自尊和自爱都丢掉了，这只能证明你自己都不愿意承认自己的价值和意义。
你要让前任看得起你，ta才有理由重新说服自己回头。明白了吗？
其实很简单，就是爱自己。你真的以为让你控制不住想要联系对方、想跟对方和好的心，就是因为你爱他吗？其实压根不是，而是你觉得失去对方后，你就不会被爱了，就会变得一无所有。
来，我们设想一下。假如你现在刚跟你对象分手，你老妈为了安慰你，二话不说给你买了辆车，恰好同时，甲方签下了你手头的项目，老板直接晋升你为项目经理，每个月工资足足翻了两倍。
这时候你一激动，想着要不要去贷款买套房，结果你老妈又给你打了个电话，说老家房子正在拆迁，明天陪你再去市中心看套房。
这个时候，你还有心情想起你刚被分手吗？你正跟你门当户对的新欢喝着下午茶，你还会想起跟你在一起三四年、五六年的前男友、前女友吗？
恐怕多想一秒，都是对你现在朴实无华的生活的一种浪费吧？
所以你看，真正让你离不开这段感情，感觉非常痛苦的源头，根本就不是你对前任有多么痴情，而是在分手后，你无法承认自己的不被爱，你的颓废让你的生活越来越糟，这时候你就在想，如果ta还在，是不是一切都不会这样。
于是你拼命纠缠、拼命对他好，试图扭转局面，让他回心转意，但事实上，没有人能拯救你，除了你自己。
而且我再跟你们说一句残酷的话吧，就是分手后你的后悔情绪，其实并不是因为你有多爱ta，而是来自于对比，也就是ta在分手后变得更好，能够配得上一个更好的替代品，但你却不能。
所以当你放不下一个人时，多想想自己身上又有什么资本能赢得他的尊重？又存在哪些个人价值，能让那个人正视你的存在？难道就靠着你自己的一片痴情吗？这根本就不现实，也没什么骨气。
所以分手后，到底怎么才能放下自己的不甘和执念？其实真的不难，最好的办法，就是在失去之后，你能够好好地爱自己。
从爱情的牢笼里跳脱出来，不要把被爱的希望寄托在别人身上，也不要渴望从别人那里得到爱情。然后搞钱、提升个人价值、丰富自己的社交圈，当你勇敢去接受变化，接受事实，经历痛苦后，你就会被奖励一个新开始。
我知道你们肯定有人就会说了，雨宸你说的道理我都懂，但我就是做不到，怎么办？
为什么做不到？因为你懒，你宁愿幻想着他有朝一日能够回头，也不愿意接受“失去”的事实，因为活在幻想里的人永远最舒服，你懒得去接受事实，更懒得去提升自己。
所以你宁愿在失恋的阴影里安逸地活着，这样你就不用做任何改变，甚至还可以放纵自己。但如果你真的这样了，那你完了，你这辈子都别想前任能够回头。
所以，别懒，也别放弃自己。前任放弃了你，只能证明你不够优秀，如果你连自己的都放弃自己了，连最后一丝自尊和自爱都丢掉了，这只能证明你自己都不愿意承认自己的价值和意义。
你要让前任看得起你，ta才有理由重新说服自己回头。明白了吗？
爱是一种很玄的东西
当你发现你爱上一个无论从时间上还是空间上都很虚渺的对象时，你会明白我的感受。
最近在看《基督山伯爵》，那个睿智、博学、风趣、深刻，在历经磨难后爱恨分明的男人我相信没有女人可以抗拒！可是，伯爵活在1840年代，伯爵活在拿破伦时代的欧洲，最关键的，伯爵活在纸篇书页里～
该如何安放自己的沉迷呢
当你发现你爱上一个无论从时间上还是空间上都很虚渺的对象时，你会明白我的感受。
最近在看《基督山伯爵》，那个睿智、博学、风趣、深刻，在历经磨难后爱恨分明的男人我相信没有女人可以抗拒！可是，伯爵活在1840年代，伯爵活在拿破伦时代的欧洲，最关键的，伯爵活在纸篇书页里～
该如何安放自己的沉迷呢
很奇怪，听natalie这首歌总能让我想起那些已经离开我的人
想起爷爷了
时间过得好快，一转眼爷爷已经离开我们十一年了啊
我永远记得十一年前的那个中午，
我还在上二年级，小小的也不懂事
只是奇怪为什么妈妈说好要给我做好吃的结果却变成了吃米饭泡汤呢
下午跟着妈妈坐了好久的车回到家里的老房子，那时候我才知道，原来是爷爷去世了啊
亲人离开的悲伤在那时幼小的我心里是一闪而过的云烟
等真正感到难过了，我已经长大了
后来听爸爸说，其实爷爷早就病了，可是我一点也不知道
因为爷爷希望在我心里他一直是健健康康的
所以从爷爷生病到去世，我一面也没有见过他
爸爸给我说，爷爷走之前最后一句话是，“不要让绵绵忘了我这个老头”
其实我也不知道爸爸是不是骗我的，可能他只是想让我永远记住爷爷，不要忘了他
不过是不是真的都无所谓了，因为我一直记得，永远记得
初一的时候，有一次考试的作文题目是：我最——的人
我写的是我最思念的人，写的是爷爷
结果那最后的半个多小时里，我在考场上痛哭流涕，眼睛模糊的根本看不清试卷，还得防止掉下来的泪水弄湿卷子
包括此时此刻我的双手还是颤抖的，9键那么大的格子都点不准
其实我有好多好多话想跟爷爷说，但因为中国人的含蓄吧，真正开口的时候肯定一句也说不出来
我也没这个机会了
所以，我还是把它们打成字吧：
爷爷，其实，我真的很想很想再见您一面，
但我也不知道这可不可能
如果死亡就是我们再也见不到这个人，那未免也太令人绝望了
所以我还是相信，能再见到的，只是不知道是什么时候
其实我也不知道我在您心里到底是什么样子的
小时候的我比较活泼调皮，但现在我不是了，您会不会觉得陌生呢
不过这都没关系，因为我知道您爱我，就像我爱您一样，这就够了
我永远都不会忘记您，永远，不会
您一直活在我们每一个人心里
想起来小时候暑假，您带我上公园，给我变魔术，然后我们和奶奶一起打扑克牌下棋
总有一天，您和奶奶还能一起坐在沙发上，围着小小的茶几，笑我把小王出了之后，手里剩了一张最小的三
有时候我就总害怕，担心这个担心那个
可认真想想，有什么好怕的呢
最坏的结果不就是死嘛
我天上人间都有亲人，无论去哪里，都有人笑着迎接我，我永远都有地方去，永远不会没有人要我
没什么好怕的
爷爷，在时间的尽头，宇宙的终点，我们会再见的，那一天一定会来。
那一天一定会来。
（最后，希望在这篇微博“嗖”的一下发出去的时候，有神奇的小精灵能用我不知道的方式把这段话带给爷爷）
想起爷爷了
时间过得好快，一转眼爷爷已经离开我们十一年了啊
我永远记得十一年前的那个中午，
我还在上二年级，小小的也不懂事
只是奇怪为什么妈妈说好要给我做好吃的结果却变成了吃米饭泡汤呢
下午跟着妈妈坐了好久的车回到家里的老房子，那时候我才知道，原来是爷爷去世了啊
亲人离开的悲伤在那时幼小的我心里是一闪而过的云烟
等真正感到难过了，我已经长大了
后来听爸爸说，其实爷爷早就病了，可是我一点也不知道
因为爷爷希望在我心里他一直是健健康康的
所以从爷爷生病到去世，我一面也没有见过他
爸爸给我说，爷爷走之前最后一句话是，“不要让绵绵忘了我这个老头”
其实我也不知道爸爸是不是骗我的，可能他只是想让我永远记住爷爷，不要忘了他
不过是不是真的都无所谓了，因为我一直记得，永远记得
初一的时候，有一次考试的作文题目是：我最——的人
我写的是我最思念的人，写的是爷爷
结果那最后的半个多小时里，我在考场上痛哭流涕，眼睛模糊的根本看不清试卷，还得防止掉下来的泪水弄湿卷子
包括此时此刻我的双手还是颤抖的，9键那么大的格子都点不准
其实我有好多好多话想跟爷爷说，但因为中国人的含蓄吧，真正开口的时候肯定一句也说不出来
我也没这个机会了
所以，我还是把它们打成字吧：
爷爷，其实，我真的很想很想再见您一面，
但我也不知道这可不可能
如果死亡就是我们再也见不到这个人，那未免也太令人绝望了
所以我还是相信，能再见到的，只是不知道是什么时候
其实我也不知道我在您心里到底是什么样子的
小时候的我比较活泼调皮，但现在我不是了，您会不会觉得陌生呢
不过这都没关系，因为我知道您爱我，就像我爱您一样，这就够了
我永远都不会忘记您，永远，不会
您一直活在我们每一个人心里
想起来小时候暑假，您带我上公园，给我变魔术，然后我们和奶奶一起打扑克牌下棋
总有一天，您和奶奶还能一起坐在沙发上，围着小小的茶几，笑我把小王出了之后，手里剩了一张最小的三
有时候我就总害怕，担心这个担心那个
可认真想想，有什么好怕的呢
最坏的结果不就是死嘛
我天上人间都有亲人，无论去哪里，都有人笑着迎接我，我永远都有地方去，永远不会没有人要我
没什么好怕的
爷爷，在时间的尽头，宇宙的终点，我们会再见的，那一天一定会来。
那一天一定会来。
（最后，希望在这篇微博“嗖”的一下发出去的时候，有神奇的小精灵能用我不知道的方式把这段话带给爷爷）
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