～忘了从哪天开始忙的～上周？
1⃣️大概是从上周志愿者活动，阴差阳错就当了队长，然后就想分身～志愿活动导引工作我去踩点——给每个志愿者分配定位点站位——志愿者协调——取几十个活动标识牌——志愿者订餐……
2⃣️一边忙着志愿者活动，一边忙全媒体的事情——去听会议写会议稿～还要出稿
3⃣️进行1和2同时还要忙着导师的任务
4⃣️进行123的同时还要写结课课程的期末论文～
5⃣️周四上午汇报论文，下午读书会分享～是疯狂星期四不错
6⃣️还想申报一个课题，不知道我有没有时间写～
宿舍现状：四个人，有的狂敲键盘写论文，有的在誊写论文到纸上，并不停传出“为什么要读这个研，烦死了～”“这个论文怎么这么难写～”“手疼”……
不同阶段 不同焦虑 而读研的心态是不会想“明天很好，挺过去就好了”，而是“一边干一边嫌弃”
这论文，看不完，也写不完～
研一第一学期进行到一半时，一个还在手写论文人的真实心态

【管好情绪】

深以为然，尤其疫情爆发至今，很多人都经历了情绪的大起大落。

从事不关己，到恐慌无措，再到无所适从、烦躁不安......

但任由负面情绪蔓延，就会彻底沦为弱者，生活也会滑向无底深渊。

管好自己的情绪，才是面对困境的制胜法宝。

面对突如其来的灾难，你要保持冷静。

找到负面情绪产生的根源，及时疏导。

比如你可以愤怒时写日记、浮躁时听音乐、郁闷时做运动、难熬时读书......

控制住自己的情绪，哪怕外界风起云涌，内心也要风平浪静。

就像村上春树说的：“你要做一个不动声色的大人了。”

做好情绪管理，别让负面情绪不停地消耗你。

你要掌握喜怒哀乐的主动权，保持理性思考，清醒做事。

无论身处顺境还是逆境，一个情绪稳定的人，一定会比其他人更接近幸福。

人这一生，我们生就平凡，
所以要接受自己的平凡。
不一定非要长成玫瑰，
如果你乐意活的话，
做雏菊，做茉莉，
都是这大千世界的一枝独秀！

不和谁攀比，不把谁妒忌！
安安静静活好自己，
精神抖擞过好每天。
人这一生，最大的意义就在于，
每一步都走得踏实，
每一天都面带笑容，
甭管生活多少风雨，乐观就好；
甭管未来多少坎坷，不辍志气。

甭管自己多渺小，
在这个世界里也是独一无二的！
不会因为他人的不爱，
影响自己的情绪；
不会以为他人的鄙夷，
丧失前行的斗志。
自己的生活，自己爱；
自己的日子，自己过。
有人陪伴，我张开双臂拥抱；
没人陪伴，我依旧活得灿烂！

我们穷极一生追求的无非就是：
枕边人，桌上餐，无病无忧！微文心语‖

生活就像万花筒，色彩斑斓，每个人都在不停的变化，各种不确定中成长，成熟，一次次蜕变。

有人一时不顺，就忧心忡忡，有人困于泥沼，却能向阳而生。在岁月无常的时光里，转变自己的心态，要想得通，要不犯愁，心不累了，人才能轻松。

时光流逝，岁月会记录下我们的人生痕迹，开心或者不开心，走过的路会成为云烟，未来都会用心畅想，只有现在，必须认真对待。

不念过往，珍惜当下，享受现在拥有的一切，好好活着，面对阴霾，保持微笑，让自己的每一天都活得精彩。品读书~