今天， 星期四， 2020-3-5， 我是一名医生，如何缓解焦虑，我是北京卫视的大医生。Dr. 刘安定， 精神病学系主任 向第十四病房的主任医师解释说，很小心，还有主任医师李建平 心脏病学系主任医师 北京医科大学附属第一医院林国乐协和医院普外科副主任医师简而言之， 表演非常顺利，养生堂和我是医生这两个程序非常受欢迎。
张东升：一起爬山吗？
发生意外那种！
爬山突发意外伤害！
怎么办？
应急处理方法要掌握！
爬山是热爱运动、亲近自然的朋友们喜欢的一种娱乐方式，正值暑期，很多家庭也会全家一起出游爬山。爬山是需要勇气、体力、技巧以及智慧的综合运动，稍微不注意就会让自己摔伤，所以我们在外出爬山的时候要对户外受伤该如何处理有一定的了解。那么爬山时摔伤该怎么紧急处理呢？跟着小编来了解一下。
判断伤情
首先，要判断伤情，是开放型伤口(有破口的)，还是非开放型的。是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。
及时报警
判断患者伤势需就医处理后，需马上拨打110或120寻求救援帮助。
应急处理
1、止血。
医务人员到来前，开放性伤口要及时止血，有条件的，可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎，然后迅速送医院进行治疗。对于此类受伤，6～8小时是处理缝合伤口的最佳时机，千万不能耽误。
常用止血方法:
(1)一般止血法：凡伤口较小的出血,可在清洗局部后盖上一块消毒纱布,并用绷带或胶布固定即可。
(2)指压止血法：可以拇指按压伤口上方的血管,以阻断其血流。
(3)明胶海棉止血法：可在伤口处涂敷明胶海棉,外用纱布,胶布固定。
(4)加压包扎止血法：此法最为常用,并适用于全身各部位。一般用纱布,棉花等垫放在伤口上,然后用较大的力进行包扎,以借用压力来达到止血的目的。当然加压时力量也不可过大,或扎得过紧,如发现肢体有发紫、发黑现象即应适当放松,以免引起局部因缺血而造成坏死情况。
2、骨折和脱臼
发生骨折和脱臼时应注意以下几点:
(1)必须鉴别是骨折或脱臼,在鉴别不清时应尽可能先从骨折考虑,千万不要把骨折当作脱臼来处理!
(2)必须弄清骨折或脱臼的部位。
(3)有开放性创口的,应清洗创口,包扎止血。
(4)无创口的应尽快进行简单固定。固定物可就地取材,如树枝、竹片、硬质厚纸、塑料板等均可。应该把骨折肢体的上下两个关节固定起来。
(5)怀疑颈椎或脊柱骨折时,必须让病人平卧在门板上,头部两侧垫上砂袋或衣服,使之固定,搬运时须轻巧平稳,防止剧烈颠簸，千万不能搬肩抬脚运送伤员,造成生命危险。
3、异物刺伤
如果摔伤的同时有异物刺入，切忌不要自行拔除，要保持异物与身体相对固定，送医院进行处理。如果没有出现开放型的伤口，也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理。
紧急就医
发生意外伤害紧急处理后，应尽快送往专业医疗机构进行救治。重庆长城医院始建于1963年，2002年转型成为专业手足外科创伤医院。设置有15个临床、医技科室，现有在职人员400余人，开放床位500张，手术室12间，设备和设施，包括核磁共振、32排螺旋CT、DR，现已发展成集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的大型综合现代化医院。
医院特色专科为创伤修复显微外科、骨科，专业技术处于行业领先水平。同时开设普外科、内科、妇科、中医科等专业临床科室。在医院全体同仁的努力下，将医院打造成为中华医学会显微外科分会 “中国显微外科临床基地”、 “修复重建显微外科继续教育基地”、“全国诚信民营医院”。
重庆长城医院坚持以人为本，强化医疗质量管理，增强医院整体实力，医院奉行“爱心服务，诚信百年”的理念，为广大病患提供更多、更好的优质医疗服务。
发生意外那种！
爬山突发意外伤害！
怎么办？
应急处理方法要掌握！
爬山是热爱运动、亲近自然的朋友们喜欢的一种娱乐方式，正值暑期，很多家庭也会全家一起出游爬山。爬山是需要勇气、体力、技巧以及智慧的综合运动，稍微不注意就会让自己摔伤，所以我们在外出爬山的时候要对户外受伤该如何处理有一定的了解。那么爬山时摔伤该怎么紧急处理呢？跟着小编来了解一下。
判断伤情
首先，要判断伤情，是开放型伤口(有破口的)，还是非开放型的。是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。
及时报警
判断患者伤势需就医处理后，需马上拨打110或120寻求救援帮助。
应急处理
1、止血。
医务人员到来前，开放性伤口要及时止血，有条件的，可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎，然后迅速送医院进行治疗。对于此类受伤，6～8小时是处理缝合伤口的最佳时机，千万不能耽误。
常用止血方法:
(1)一般止血法：凡伤口较小的出血,可在清洗局部后盖上一块消毒纱布,并用绷带或胶布固定即可。
(2)指压止血法：可以拇指按压伤口上方的血管,以阻断其血流。
(3)明胶海棉止血法：可在伤口处涂敷明胶海棉,外用纱布,胶布固定。
(4)加压包扎止血法：此法最为常用,并适用于全身各部位。一般用纱布,棉花等垫放在伤口上,然后用较大的力进行包扎,以借用压力来达到止血的目的。当然加压时力量也不可过大,或扎得过紧,如发现肢体有发紫、发黑现象即应适当放松,以免引起局部因缺血而造成坏死情况。
2、骨折和脱臼
发生骨折和脱臼时应注意以下几点:
(1)必须鉴别是骨折或脱臼,在鉴别不清时应尽可能先从骨折考虑,千万不要把骨折当作脱臼来处理!
(2)必须弄清骨折或脱臼的部位。
(3)有开放性创口的,应清洗创口,包扎止血。
(4)无创口的应尽快进行简单固定。固定物可就地取材,如树枝、竹片、硬质厚纸、塑料板等均可。应该把骨折肢体的上下两个关节固定起来。
(5)怀疑颈椎或脊柱骨折时,必须让病人平卧在门板上,头部两侧垫上砂袋或衣服,使之固定,搬运时须轻巧平稳,防止剧烈颠簸，千万不能搬肩抬脚运送伤员,造成生命危险。
3、异物刺伤
如果摔伤的同时有异物刺入，切忌不要自行拔除，要保持异物与身体相对固定，送医院进行处理。如果没有出现开放型的伤口，也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理。
紧急就医
发生意外伤害紧急处理后，应尽快送往专业医疗机构进行救治。重庆长城医院始建于1963年，2002年转型成为专业手足外科创伤医院。设置有15个临床、医技科室，现有在职人员400余人，开放床位500张，手术室12间，设备和设施，包括核磁共振、32排螺旋CT、DR，现已发展成集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的大型综合现代化医院。
医院特色专科为创伤修复显微外科、骨科，专业技术处于行业领先水平。同时开设普外科、内科、妇科、中医科等专业临床科室。在医院全体同仁的努力下，将医院打造成为中华医学会显微外科分会 “中国显微外科临床基地”、 “修复重建显微外科继续教育基地”、“全国诚信民营医院”。
重庆长城医院坚持以人为本，强化医疗质量管理，增强医院整体实力，医院奉行“爱心服务，诚信百年”的理念，为广大病患提供更多、更好的优质医疗服务。
扼守郑州东南大门 打造豫东南医疗中心
——奋进中的郑州市第一人民医院南院区
郑州航空港区是河南省政府集中全力打造的一座现代化的航空都市，航空港区发展日新月异。支撑一个城市的发展，医疗、教育、交通等周边配套的基础设施一定要完善。助力航空港区成为郑州新的核心增长极，医疗一定要做急先锋。
郑州市第一人民医院南院区应运而生。医院于2012年立项，2014年3月正式奠基，占地294亩，规划床位1600张，是航空港区规划2020年内投用的规模较大的综合医院。2019年12月30日试开诊，2020年5月11日，正式被河南省卫生健康委员会审批通过三级综合医院资质。
河南商报记者刘鹤洋通讯员陈建平韩鑫颖
根基 十年深耕细作群众基础深厚
千里之行始于足下。可以说，郑州市第一人民医院与港区的缘分早在10年前就已结下。
郑州市第一人民医院在2010年就开始涉足港区，收购港区乡卫生院（以下简称“小港区分院”），主动承担起周边群众的医疗卫生工作。与此同时，为了加强与周边群众的联系，增强互信，小港区分院经常组织专家下乡进行义诊和科普工作。经过一年多的送医下乡活动，惠民形象深入人心，小港区分院逐步取得了当地百姓的信任，前来就医的患者也越来越多。
据了解，小港区分院是按照一级医院的标准设立的，有床位99张，但常年收治的患者却在200人左右，经常是一床难求，属于满负荷运转状态。
10年来的优质服务，为市一院在港区的发展奠定了良好的群众基础，积累了口碑。郑州市第一人民医院南院区于2012年立项，2014年3月正式奠基，占地294亩，规划床位1600张，是航空港区规划2020年内投用的一所综合医院。医院共分为两期进行建设，现一期已交付使用。一期设置床位800张，建筑面积10.64万平方米，于2019年12月30日试开诊，2020年5月11日，正式被河南省卫生健康委员会审批通过三级综合医院资质。
定位 打造覆盖郑州豫东南的医疗中心
郑州航空港区是集航空、高铁、地铁、普铁、城际铁路、高速公路于一体的综合交通枢纽，市一院南院区是郑州市航空港经济综合实验区一所国家三级公立医院，是港区人民就医、康复、体检、保健十分信任的医疗机构，地理位置优越，附近交通便利，公交、地铁、高铁均可到达，距郑州国际机场高速入口只有300米的路程。
市一院南院区位于航空港区南部，四港联动大道南段西侧，遵大路中段，新港八路以北、长空路以南、梅河东路以东、航虹路以西区域，可以说四通八达。市一院南院区扼守郑州东南大门，辐射面极广，距离周边的新郑、中牟、长葛、鄢陵、尉氏、扶沟、西华、太康等地都相对较近，区位优势十分明显。市一院南院区背靠市一院这棵大树，实力不可小觑，加之以上几个县市基础医疗资源薄弱，市一院南院区有能力兼顾这几个县市的就诊患者。
“我们的目标就是打造覆盖郑州豫东南的医疗中心。”市一院副院长刘玲信心满满地说道，“主要包括创伤中心、妇幼救治中心、胸痛中心、健康管理中心、检验中心、病理中心、影像中心、内镜中心等等。”
同时，市一院南院区已是郑州航空港区新农合、新郑市新农合、新郑市医保、郑州市医保、郑州市生育保险、郑州市工伤定点医疗机构，中牟县工伤定点医疗机构，富士康员工工伤定点医疗机构，现在规模仍在扩大中。
据了解，医院现已开设床位200张，截至目前门诊19余万人次，住院9000人次。
资源 充分利用本部优势医疗资源两院共享
说起郑州市第一人民医院，人们首先想到的就是它的烧伤科，足见医院烧伤科实力的强悍。事实也的确如此。
市一院烧伤科有夏照帆、付小兵两位中国工程院院士坐镇，确立了烧伤专业省内领先、全国闻名的地位。同时，在复旦大学医院管理所发布的“中国医院最佳专科声誉排行榜”中，市一院的烧伤诊疗中心，连续5年获得该榜单提名，也是我省唯一上榜烧伤专科的医疗单位。
除了声明赫赫的烧伤科外，市一院拥有国家高级卒中中心和中国胸痛中心，其中中国胸痛中心连续三年获得国家级质控大奖，两次获得金奖；也是国家药物临床试验基地；2019年又通过国家干细胞临床研究机构和项目“双备案”，标志着该院干细胞临床研究加速迈入国家科技第一方阵。拥有河南省烧伤诊疗中心、神经内科、整形外科、内分泌科、消化内科、神经外科、新生儿科等省市临床医学重点学科和重点培育学科。介入治疗中心、内镜中心、外科腔镜中心、妇科腔镜中心、体检中心、医学美容中心设施、规模居全省领先地位。
此外，市一院南院区有着本部优势专科的支撑，在发展上更是有着得天独厚的良机。医院核心技术团队均为郑州市第一人民医院各个学科带头人，病区及门诊专家均为博士、硕士及正、副主任医师等。
“利用本部优势专科支撑，把优势学科扩展进来。”市一院副院长胡和平表示，医疗资源是两个院区共享的，不仅在人员和技术方面共享，管理方面也是同质化的，“我们要充分利用自己医院的优势技术，打造市一院南院区在港区的品牌。”
市一院本部的专家每周都会来南院区坐诊，安排手术，还会做好带教工作。据了解，现医院具有专业技术人才200余人，其中研究生以上学历及副高级以上专业技术人才40余人。
市一院南院区门诊设有骨科、泌尿外科、普外科、妇科、心血管内科、神经内科、内分泌科、消化道科、呼吸内科、急诊科、体检中心等18个门诊科室。
先进 优越的就医环境先进的医疗设备
胡和平副院长表示，作为港区一家三级综合医院，以政府投资为主体的公立医院，有义务有责任承担起附近周边百姓的身心健康。市一院南院区所服务的人员达数十万人，就医疗区域划分而言，医院的医疗设置就显得十分必要了。
市一院南院区占地294亩，整个院区非常宽敞。超大停车场，看病停车不发愁。市一院南院区的门诊大楼和各个功能楼层之间都有独特的设计，最大限度地分流门诊、急诊、住院患者和探视家属。
因为是港区新建的公立医院，政府在财政方面支持力度很大，市一院南院区也是倾尽所有，购置的检验设备全都是进口的、最新的型号。值得一提的是，医学影像科所引进的西门子双源CT，河南仅三家医院有此设备。西门子双源CT拥有两套X射线的发生装置和两套探测器系统，可同步进行扫描快速获得同一部位的组织结构形态，速度更快，分辨率更高，辐射量更低，相当于普通CT的20%左右，可谓是患者朋友们的福音。
此外，医学影像科还拥有飞利浦DR机、核磁共振机、数字遥控X线胃肠机等。功能科拥有腹腔镜系统、泌尿腔镜系统、颈颅多普勒、彩超、B超、心电图等设备。
检验科拥有特种蛋白分析仪、西门子全自动生化分析仪、全自动免疫发光分析仪、日本希森美康全自动血常规分析仪、全自动尿常规分析仪、全自动血凝分析仪等先进设备十余台，检测手段多样、齐全。
初心 人民至上，人民健康至上
市一院南院区作为港区内一家三级综合医院，充分发挥了区域内三级公立医院的引领牵头作用，积极推进区域医联体建设，积极建立全区、街道（镇）、村一体的新型农村医疗卫生服务体系。
据了解，市一院南院区与港区内的6家医院均有业务往来。每月都会安排业务组下乡，进行疾病管理、感染控制、查房会诊活动，帮助其建立了医疗档案、感染控制、疾病控制、慢性病管理等机制，实现了在不同医疗机构之间信息互通、业务协同、资源贯通。
市一院南院区同时还长期坚持“进社区送温暖”等义诊活动，惠及广大城乡百姓。
另外，市一院南院区在危重症住院患者转运、远程会诊、信息共享的绿色通道等方面表现也十足出色，提高了整个医疗系统的运作效率，实现一站式的医疗服务，加速优质医疗资源下沉，让群众看病更方便。
不忘初心，牢记使命。市一院南院区始终坚持人民至上、人民健康至上的宗旨，牢记便民、利民、惠民理念，以优美的环境、精湛的医术、优质的服务、良好的信誉，全心全意为港区群众健康服务。
——奋进中的郑州市第一人民医院南院区
郑州航空港区是河南省政府集中全力打造的一座现代化的航空都市，航空港区发展日新月异。支撑一个城市的发展，医疗、教育、交通等周边配套的基础设施一定要完善。助力航空港区成为郑州新的核心增长极，医疗一定要做急先锋。
郑州市第一人民医院南院区应运而生。医院于2012年立项，2014年3月正式奠基，占地294亩，规划床位1600张，是航空港区规划2020年内投用的规模较大的综合医院。2019年12月30日试开诊，2020年5月11日，正式被河南省卫生健康委员会审批通过三级综合医院资质。
河南商报记者刘鹤洋通讯员陈建平韩鑫颖
根基 十年深耕细作群众基础深厚
千里之行始于足下。可以说，郑州市第一人民医院与港区的缘分早在10年前就已结下。
郑州市第一人民医院在2010年就开始涉足港区，收购港区乡卫生院（以下简称“小港区分院”），主动承担起周边群众的医疗卫生工作。与此同时，为了加强与周边群众的联系，增强互信，小港区分院经常组织专家下乡进行义诊和科普工作。经过一年多的送医下乡活动，惠民形象深入人心，小港区分院逐步取得了当地百姓的信任，前来就医的患者也越来越多。
据了解，小港区分院是按照一级医院的标准设立的，有床位99张，但常年收治的患者却在200人左右，经常是一床难求，属于满负荷运转状态。
10年来的优质服务，为市一院在港区的发展奠定了良好的群众基础，积累了口碑。郑州市第一人民医院南院区于2012年立项，2014年3月正式奠基，占地294亩，规划床位1600张，是航空港区规划2020年内投用的一所综合医院。医院共分为两期进行建设，现一期已交付使用。一期设置床位800张，建筑面积10.64万平方米，于2019年12月30日试开诊，2020年5月11日，正式被河南省卫生健康委员会审批通过三级综合医院资质。
定位 打造覆盖郑州豫东南的医疗中心
郑州航空港区是集航空、高铁、地铁、普铁、城际铁路、高速公路于一体的综合交通枢纽，市一院南院区是郑州市航空港经济综合实验区一所国家三级公立医院，是港区人民就医、康复、体检、保健十分信任的医疗机构，地理位置优越，附近交通便利，公交、地铁、高铁均可到达，距郑州国际机场高速入口只有300米的路程。
市一院南院区位于航空港区南部，四港联动大道南段西侧，遵大路中段，新港八路以北、长空路以南、梅河东路以东、航虹路以西区域，可以说四通八达。市一院南院区扼守郑州东南大门，辐射面极广，距离周边的新郑、中牟、长葛、鄢陵、尉氏、扶沟、西华、太康等地都相对较近，区位优势十分明显。市一院南院区背靠市一院这棵大树，实力不可小觑，加之以上几个县市基础医疗资源薄弱，市一院南院区有能力兼顾这几个县市的就诊患者。
“我们的目标就是打造覆盖郑州豫东南的医疗中心。”市一院副院长刘玲信心满满地说道，“主要包括创伤中心、妇幼救治中心、胸痛中心、健康管理中心、检验中心、病理中心、影像中心、内镜中心等等。”
同时，市一院南院区已是郑州航空港区新农合、新郑市新农合、新郑市医保、郑州市医保、郑州市生育保险、郑州市工伤定点医疗机构，中牟县工伤定点医疗机构，富士康员工工伤定点医疗机构，现在规模仍在扩大中。
据了解，医院现已开设床位200张，截至目前门诊19余万人次，住院9000人次。
资源 充分利用本部优势医疗资源两院共享
说起郑州市第一人民医院，人们首先想到的就是它的烧伤科，足见医院烧伤科实力的强悍。事实也的确如此。
市一院烧伤科有夏照帆、付小兵两位中国工程院院士坐镇，确立了烧伤专业省内领先、全国闻名的地位。同时，在复旦大学医院管理所发布的“中国医院最佳专科声誉排行榜”中，市一院的烧伤诊疗中心，连续5年获得该榜单提名，也是我省唯一上榜烧伤专科的医疗单位。
除了声明赫赫的烧伤科外，市一院拥有国家高级卒中中心和中国胸痛中心，其中中国胸痛中心连续三年获得国家级质控大奖，两次获得金奖；也是国家药物临床试验基地；2019年又通过国家干细胞临床研究机构和项目“双备案”，标志着该院干细胞临床研究加速迈入国家科技第一方阵。拥有河南省烧伤诊疗中心、神经内科、整形外科、内分泌科、消化内科、神经外科、新生儿科等省市临床医学重点学科和重点培育学科。介入治疗中心、内镜中心、外科腔镜中心、妇科腔镜中心、体检中心、医学美容中心设施、规模居全省领先地位。
此外，市一院南院区有着本部优势专科的支撑，在发展上更是有着得天独厚的良机。医院核心技术团队均为郑州市第一人民医院各个学科带头人，病区及门诊专家均为博士、硕士及正、副主任医师等。
“利用本部优势专科支撑，把优势学科扩展进来。”市一院副院长胡和平表示，医疗资源是两个院区共享的，不仅在人员和技术方面共享，管理方面也是同质化的，“我们要充分利用自己医院的优势技术，打造市一院南院区在港区的品牌。”
市一院本部的专家每周都会来南院区坐诊，安排手术，还会做好带教工作。据了解，现医院具有专业技术人才200余人，其中研究生以上学历及副高级以上专业技术人才40余人。
市一院南院区门诊设有骨科、泌尿外科、普外科、妇科、心血管内科、神经内科、内分泌科、消化道科、呼吸内科、急诊科、体检中心等18个门诊科室。
先进 优越的就医环境先进的医疗设备
胡和平副院长表示，作为港区一家三级综合医院，以政府投资为主体的公立医院，有义务有责任承担起附近周边百姓的身心健康。市一院南院区所服务的人员达数十万人，就医疗区域划分而言，医院的医疗设置就显得十分必要了。
市一院南院区占地294亩，整个院区非常宽敞。超大停车场，看病停车不发愁。市一院南院区的门诊大楼和各个功能楼层之间都有独特的设计，最大限度地分流门诊、急诊、住院患者和探视家属。
因为是港区新建的公立医院，政府在财政方面支持力度很大，市一院南院区也是倾尽所有，购置的检验设备全都是进口的、最新的型号。值得一提的是，医学影像科所引进的西门子双源CT，河南仅三家医院有此设备。西门子双源CT拥有两套X射线的发生装置和两套探测器系统，可同步进行扫描快速获得同一部位的组织结构形态，速度更快，分辨率更高，辐射量更低，相当于普通CT的20%左右，可谓是患者朋友们的福音。
此外，医学影像科还拥有飞利浦DR机、核磁共振机、数字遥控X线胃肠机等。功能科拥有腹腔镜系统、泌尿腔镜系统、颈颅多普勒、彩超、B超、心电图等设备。
检验科拥有特种蛋白分析仪、西门子全自动生化分析仪、全自动免疫发光分析仪、日本希森美康全自动血常规分析仪、全自动尿常规分析仪、全自动血凝分析仪等先进设备十余台，检测手段多样、齐全。
初心 人民至上，人民健康至上
市一院南院区作为港区内一家三级综合医院，充分发挥了区域内三级公立医院的引领牵头作用，积极推进区域医联体建设，积极建立全区、街道（镇）、村一体的新型农村医疗卫生服务体系。
据了解，市一院南院区与港区内的6家医院均有业务往来。每月都会安排业务组下乡，进行疾病管理、感染控制、查房会诊活动，帮助其建立了医疗档案、感染控制、疾病控制、慢性病管理等机制，实现了在不同医疗机构之间信息互通、业务协同、资源贯通。
市一院南院区同时还长期坚持“进社区送温暖”等义诊活动，惠及广大城乡百姓。
另外，市一院南院区在危重症住院患者转运、远程会诊、信息共享的绿色通道等方面表现也十足出色，提高了整个医疗系统的运作效率，实现一站式的医疗服务，加速优质医疗资源下沉，让群众看病更方便。
不忘初心，牢记使命。市一院南院区始终坚持人民至上、人民健康至上的宗旨，牢记便民、利民、惠民理念，以优美的环境、精湛的医术、优质的服务、良好的信誉，全心全意为港区群众健康服务。
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