#馋嘴美食安利#养颜花茶 夏天来了，好多集美们是不是爱吃冷饮喝奶茶吖，但是吃的时候过瘾，过后总是觉得胃不舒服，感觉气色也不好，作为养生girl的我，必须戒冷饮‼️戒奶茶‼️
现在我都喝茶了，今天就给大家分享一下我经常喝的几款养生茶，非常简单呐，平时在办公室就能泡来喝哦✌️
1️⃣祛痘败火：柠檬片➕菊花茶
柠檬富含维生素C，菊花清热下火，两个一起抗菌消炎清热败火，肝火旺就容易冒痘，连续喝能消痘痘哦
2️⃣清肝泻火：金银花➕茉莉花➕菊花茶
金银花清热润肺，茉莉花消肿解毒，菊花清热下火，肝火盛喝这个最好
3️⃣刮油减脂：山楂➕陈皮➕菊花茶
山楂消食，陈皮养胃健脾，菊花清热解毒，吃多了肉肉来一杯，不会胖呐
4️⃣清新口气：荷叶➕茉莉花➕陈皮
荷叶降血脂血糖，最关键味道特别清香，搭配茉莉花清幽的香味和陈皮淡淡的苦味，去胃火清新口气哦
5️⃣益气补血：枸杞➕红枣
红枣枸杞益气补血，之前我也介绍过，可以煮着喝，不方便的泡水也是一样的
6️⃣美白养颜：枸杞➕红枣➕玫瑰花
玫瑰花理气解郁，调经止痛，红枣枸杞益气补血，喝出好容颜
养生的小仙女们在哪里，快来收藏吖✌️✌️ https://t.cn/A64qdsCB #潮流种草季#

周日，木婉清客户开放日。

也就是想吃什么就吃什么的日子。

啤酒炸鸡小龙虾，锅火日料铁板烧，随便你，尽情安排。但是一定要记住，吃完后来2片轻宜就好，不用苦哈哈的一直忍。

我们家减肥特别人性化，每个周末可以随意聚餐，并不会影响瘦身效果，肥减这样脱洒的，也只有木婉清了。

“后悔药”轻宜，双阻双排，阻断淀粉和肪脂的吸收，还不影响营养物质的吸收，深排食物残渣和浊水，促进体内油脂代谢。

所以爱吃还想瘦的仙女，行动来起[呲牙]

#不可辜负的美食##美食时刻#
《零失败甜品｜外酥里嫩的脆皮炸鲜奶，玩手机都能学会，不信你来》
今天溏心分享一道老人小孩都爱吃的甜品哦，家里有老人、有小孩的不看是真的可惜呢！脆皮炸鲜奶的做法超级简单，厨房小白都能学会。

所以相信优秀的你，看到金黄酥脆的外皮，配上Q弹Q弹的鲜奶冻，心痒了吧，咱们话不多说，赶紧步入正题吧~~~

【所用食材】

牛奶500ml、玉米淀粉70g、白糖30g、淀粉少许、鸡蛋1个、面包糠半碗。

【制作步骤】

1、牛奶倒入锅中，加入玉米淀粉、白糖搅拌均匀，然后开最小的火加热，一边加热一边搅拌至粘稠的糊状，关火；

2、取一个容器铺上保鲜膜，把做好的奶糊倒入容器中（记得把倒入的奶糊抹平），冷藏定型后取出切成方块；

3、把小方块裹上一层淀粉，再裹上一层鸡蛋液，最后裹上一层面包糠，放入烤盘中，175°C烤12分钟就可以啦。

外酥里嫩的脆皮炸鲜奶就做好啦，是不是很简单呢，欢迎下方留言分享制作心得哦！！！

贴心小助手：没有烤箱的朋友也可以用油炸哦（减肥的小仙女建议不要油炸哦）。