#无痕山林# 今天还是企业定制的无痕公益行活动。今天是亲子活动，从韭园到小狗之家，然后又原路下山。没有了上周的木栈道，下山一点没觉得累，也差不多来回10公里，爬升500多米(上周的木栈道实在是把我伤了，回来好几天腿还疼)！上山沿途并没有太多垃圾，但是到了小狗之家，一个停在那里的卡车周围全是垃圾，太触目惊心了！这就是我们常说的破窗效应。那里本不是垃圾站，一个人将垃圾扔那里，就有第二个人，第三个人…就看到了眼前的场景。我们决定把这里清理干净，很快大家就把车周围的垃圾清理了，大部分是驴友扔的自嗨锅，塑料水瓶，塑料包装等。20多个人，差不多每人拿了一袋垃圾，还是有一些带不下山，找到旁边施工的集中放垃圾的地方放下。今天参加活动的家庭也都很棒，很多人都是带的饭盒，保温桶，没有产生太多的垃圾。有人说你们上山捡垃圾的意义是什么啊！垃圾真的是捡不完的，我们首先应该做的就是减少垃圾的产生。到户外，首先要把自己产生的垃圾带走。每次活动参与者都特别有感触，至少影响了这二十几个人，他们还会带动周围的人，影响其他的人。

洗衣服的时候感觉好像是把手上的筋伤到了有点微疼 打字都疼
其次 我一直觉得我是个非常敏感的人
现在我不觉得了
这两天手机信号也不好 断断续续的 加载图片都卡
每天昏昏欲睡的 活的很水
最后就是想骂死这个世界
昨天下大雪做核酸在外面排一个多小时队我真的想报复这个世界了
还有就是不被理解的就不被理解了
恨不得把这个世界当⚽️踢了

【性格好，病魔跑】
南無阿彌陀佛！
病是外添的。
性格好，病魔跑。三分藥，
七分養。善治不如善養。
不怨人就是大道根。
那我們每天檢查自己，
看看我們還怨人不怨人。
那我們就要很好地檢查自己。
1、怨傷脾---- 怨會造成胃脘疼悶、脹飽、噎膈、上吐下瀉、胃虛、胃炎、胃潰瘍、胃黏膜脫落，甚至胃癌等疾病。
2、恨傷心---- 恨會造成冠心病、心肌炎、心積水、二尖瓣狹窄、心肌梗塞、癲狂失語等疾病。
3、惱傷肺---- 惱會造成氣喘、咳嗽、吐血、肺虛、肺炎、肺結核等疾病。
4、怒傷肝---- 怒會造成頭暈眼花、耳聾、牙疼、嘴斜眼歪、中風不已、半身不遂、肝膽病。
5、煩傷腎---- 煩會造成腰疼、腿痠、肚腹疼痛、腰間盤突出、腰椎結核、股骨頭壞死、糖尿病，以及尿毒症等疾病。

—《尚書茗堂》