重置人生裝置
澳洲醫生 Philip Nitschke 發明了可用3D列印出來的「Sarco安樂死膠囊艙」選擇安樂死的人們需找醫生幫忙，無需接受注射，無需服用特殊藥物，只要進入艙內，輕輕按下一個按鈕，就可以自由平靜地迎接死亡。使用者被鎖在密閉的室中，然後充滿氮氣，使他們在一分鐘內失去知覺，並在十分鐘內死亡。
Philip Nitschke 認為這個設計是使死亡過程更民主化。所有具有理性的成年人都有權放棄自己的生命，安樂死不單是授予重病患者的特權。
不過，膠囊內部也設有一個緊急按鈕，如果接受者在陷入昏迷前反悔，可以隨時退出。
#安樂死 #
（圖片來源：swissinfo.ch）
澳洲醫生 Philip Nitschke 發明了可用3D列印出來的「Sarco安樂死膠囊艙」選擇安樂死的人們需找醫生幫忙，無需接受注射，無需服用特殊藥物，只要進入艙內，輕輕按下一個按鈕，就可以自由平靜地迎接死亡。使用者被鎖在密閉的室中，然後充滿氮氣，使他們在一分鐘內失去知覺，並在十分鐘內死亡。
Philip Nitschke 認為這個設計是使死亡過程更民主化。所有具有理性的成年人都有權放棄自己的生命，安樂死不單是授予重病患者的特權。
不過，膠囊內部也設有一個緊急按鈕，如果接受者在陷入昏迷前反悔，可以隨時退出。
#安樂死 #
（圖片來源：swissinfo.ch）
防疫日记：警徽闪耀在龙乡防控“疫”线
连日来，面对突如其来的疫情，在铜梁区，一道道藏蓝色的身影逆行而上、冲锋在前，时不我待、分秒必争的行动，警徽闪耀在抗击疫情最前沿。隔离点、封控区、高速口、社区……到处都有藏蓝色的身影，铜梁区公安局警员们用坚守和奉献书写着铜梁公安的忠诚担当。1月13日，记者走访了该区多个小区，目击了他们参与防控和服务的细节。
被封在家中的警员就地冲锋 奋战一线描绘别样“警”色
当天，记者发现，在各个封控小区核酸采集点，警员的藏青蓝处处可见。原来，自部分小区被划定为风险区后，被封控在小区的铜梁区公安局警员并未呆在家中，而是响应组织号召，主动联系所在社区，亮明“党员”“警察”双重身份，就地转为志愿者，就近“抗疫情”，投身防疫、服务群众的工作。
“请大家戴好口罩，保持安全距离……”9时39分，记者来到北京城建欧陆经典小区业主，看到铜梁区公安局东城派出所年轻民警吕庆阳的背影，听到他的声音。小区开始封控时，作为该小区的业主，他就主动加入党员突击队，从11月3日起至今，他已经连续10天坚守在抗疫一线。每天清晨，吕庆阳就和其他队友一起，进行小区核酸采集点及大门秩序维护、帮助业主送物资、夜间巡逻等工作，每一天都异常充实和忙碌。
巡逻防控 查漏补缺阻断病毒传播
“叔叔阿姨，当下正是疫情防控的关键时期，请戴好口罩，减少聚集。”约20分钟后，记者转到铜梁区尚品国际小区，见铜梁区公安局交巡警支队民警冯景瑞正在对聚集群众进行劝导，给他们摆事实、讲道理，耐心讲解当前疫情的严峻形势以及新冠病毒的危险，引导群众规范佩戴口罩，保持安全距离，非必要不外出。
“这个地方间隙较大，可能会有不自觉人员进出，存在一定的风险隐患，请及时整改！”远远地，记者看到，铜梁区公安局警令处辅警赵小江在该小区开展巡逻防控工作时，发现一处地点存在管理漏洞，随即将情况反映至小区物业人员，并配合社区工作人员、小区物业人员对各进出通道进行全面排查，及时整治发现的隐患和漏洞，防止人员违规进出，最大限度阻断病毒传播渠道。
服务群众 为民解忧彰显警民深情
10时52分，记者来到铜梁区北京城建小区门口，只见铜梁区公安局网安支队民警张林森正在封控小区开展疫情防控执勤任务，一会，一名小区居民神情焦急地赶来求助，称其患病需做肾透析，但由于小区封控，无法前往医院。张林森一边和志愿者耐心对该居民进行劝导，安抚其情绪；一边联系社区工作人员、相关医疗机构，寻求解决办法。不久，张林森妥善将该居民送至定点医院闭环透析，受到群众点赞好评。他告诉记者，这样的实例随时发生，但他都会及时迅速处置，确保居民的困难及时化解。
“老人家，让我来帮您吧，我带您到那边去。”11时27分，记者来到铜梁区金悦城小区核酸采集点，当时，铜梁区公安局治安支队民警宋晓玲正在执勤，发现一位坐着轮椅的老人独自前来采集核酸，随即上前了解情况。在询问中，宋晓玲观察到老人的轮椅需要人力助力前行，于是，主动将老人送到核酸采集点，完成核酸采集后，又将老人送到其楼栋电梯处，得到老人诚挚感谢。
这天，乌云密布，阳光隐遁，气温开始下降，12时许，记者离开最后一个走访点，一股寒风吹来，不由得打了一个寒颤。回头再望一眼，看到警员们还在不停忙碌，且在出城途中，还看到警员们的身影，他们都在默默地为抗疫而坚守，便感受到在这片大地上，有一股暖流在涌动。想到此，便感到欣慰，只要有这些勇者的坚守，再大的困难都难化解。
记者 唐孝忠
连日来，面对突如其来的疫情，在铜梁区，一道道藏蓝色的身影逆行而上、冲锋在前，时不我待、分秒必争的行动，警徽闪耀在抗击疫情最前沿。隔离点、封控区、高速口、社区……到处都有藏蓝色的身影，铜梁区公安局警员们用坚守和奉献书写着铜梁公安的忠诚担当。1月13日，记者走访了该区多个小区，目击了他们参与防控和服务的细节。
被封在家中的警员就地冲锋 奋战一线描绘别样“警”色
当天，记者发现，在各个封控小区核酸采集点，警员的藏青蓝处处可见。原来，自部分小区被划定为风险区后，被封控在小区的铜梁区公安局警员并未呆在家中，而是响应组织号召，主动联系所在社区，亮明“党员”“警察”双重身份，就地转为志愿者，就近“抗疫情”，投身防疫、服务群众的工作。
“请大家戴好口罩，保持安全距离……”9时39分，记者来到北京城建欧陆经典小区业主，看到铜梁区公安局东城派出所年轻民警吕庆阳的背影，听到他的声音。小区开始封控时，作为该小区的业主，他就主动加入党员突击队，从11月3日起至今，他已经连续10天坚守在抗疫一线。每天清晨，吕庆阳就和其他队友一起，进行小区核酸采集点及大门秩序维护、帮助业主送物资、夜间巡逻等工作，每一天都异常充实和忙碌。
巡逻防控 查漏补缺阻断病毒传播
“叔叔阿姨，当下正是疫情防控的关键时期，请戴好口罩，减少聚集。”约20分钟后，记者转到铜梁区尚品国际小区，见铜梁区公安局交巡警支队民警冯景瑞正在对聚集群众进行劝导，给他们摆事实、讲道理，耐心讲解当前疫情的严峻形势以及新冠病毒的危险，引导群众规范佩戴口罩，保持安全距离，非必要不外出。
“这个地方间隙较大，可能会有不自觉人员进出，存在一定的风险隐患，请及时整改！”远远地，记者看到，铜梁区公安局警令处辅警赵小江在该小区开展巡逻防控工作时，发现一处地点存在管理漏洞，随即将情况反映至小区物业人员，并配合社区工作人员、小区物业人员对各进出通道进行全面排查，及时整治发现的隐患和漏洞，防止人员违规进出，最大限度阻断病毒传播渠道。
服务群众 为民解忧彰显警民深情
10时52分，记者来到铜梁区北京城建小区门口，只见铜梁区公安局网安支队民警张林森正在封控小区开展疫情防控执勤任务，一会，一名小区居民神情焦急地赶来求助，称其患病需做肾透析，但由于小区封控，无法前往医院。张林森一边和志愿者耐心对该居民进行劝导，安抚其情绪；一边联系社区工作人员、相关医疗机构，寻求解决办法。不久，张林森妥善将该居民送至定点医院闭环透析，受到群众点赞好评。他告诉记者，这样的实例随时发生，但他都会及时迅速处置，确保居民的困难及时化解。
“老人家，让我来帮您吧，我带您到那边去。”11时27分，记者来到铜梁区金悦城小区核酸采集点，当时，铜梁区公安局治安支队民警宋晓玲正在执勤，发现一位坐着轮椅的老人独自前来采集核酸，随即上前了解情况。在询问中，宋晓玲观察到老人的轮椅需要人力助力前行，于是，主动将老人送到核酸采集点，完成核酸采集后，又将老人送到其楼栋电梯处，得到老人诚挚感谢。
这天，乌云密布，阳光隐遁，气温开始下降，12时许，记者离开最后一个走访点，一股寒风吹来，不由得打了一个寒颤。回头再望一眼，看到警员们还在不停忙碌，且在出城途中，还看到警员们的身影，他们都在默默地为抗疫而坚守，便感受到在这片大地上，有一股暖流在涌动。想到此，便感到欣慰，只要有这些勇者的坚守，再大的困难都难化解。
记者 唐孝忠
【居家隔离是否必须单独居住？共同居住人可以外出吗？这些要点整理好了→】
在国务院联防联控机制综合组发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》（以下简称“二十条优化措施”）中，对密切接触者的管理措施从“7+3”调整为“5+3”的变化引人关注。
实际上，这一点调整不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限——从原来的“7天”变为“5天”，后一个“3”的内涵也有变化——集中隔离解除后，健康管理措施从原来的3天“居家健康监测”调整为3天“居家隔离”。
居家隔离应该怎么做？
是否必须单独居住？
当家中有居家隔离医学观察人员时，
应该注意什么？
如何做好个人防护和家居清洁卫生？
共同居住人可以外出吗？
小编根据
《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》
及“二十条优化措施”中的
相关要求做了整理
一起来了解吧
个人健康监测
居家隔离医学观察期间不得外出，由社区组织采样人员上门采集，并及时推送核酸检测结果。居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，根据相关防控要求配合工作人员完成核酸检测、抗原自测，并将监测、检测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
3天居家隔离期间，第1、3天各开展1次核酸检测。医学观察期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告。对因就医等确需外出人员，经所在社区医学观察管理人员批准后方可，安排专人专车，全程做好个人防护，落实闭环管理。
居家隔离医学观察解除。居家隔离医学观察期满，核酸检测结果阴性，且无任何异常症状者，经社区核实，并收到居家隔离医学观察解除通知单，可解除居家隔离医学观察。
隔离房间
居家隔离医学观察者最好单独居住；如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求，不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。
房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。
非单独居住者的日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员尽量不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。
应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。
如果居家隔离医学观察者为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
共同居住者
共同居住者或陪护人员一并遵守居家隔离医学观察管理要求，也就是说，在居家隔离观察期间，均不得外出。
陪护人员与居家隔离医学观察者接触时，处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与其保持 1 米以上距离。
与居家隔离医学观察者任何直接接触，或离开其居住空间后，准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。
个人卫生
自己准备食物、饭前便后、戴口罩前后，均应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。
讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
卫生间卫生
条件允许的情况下，居家隔离医学观察者应尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。
居家隔离期间要做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。若使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。如果是家庭共用卫生间，居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次。
便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。
其他家居卫生
不与家庭内其他成员共用生活用品。餐具使用后应当清洗和消毒，餐具首选煮沸消毒15分钟，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净；居家隔离医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 30 分钟，或采用煮沸 15 分钟消毒后用清水漂洗干净。
保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。
台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少一次。每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，消毒时用有效氯为 500mg/L～1000mg/L 含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。大量污染物，应当使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用30 分钟以上，小心清除干净。再用 500mg/L～1000mg/L含氯消毒剂擦（拖）被污染表面及其周围 2米。处理污染物应当带手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。
垃圾处理
房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或 75%酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。
在国务院联防联控机制综合组发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》（以下简称“二十条优化措施”）中，对密切接触者的管理措施从“7+3”调整为“5+3”的变化引人关注。
实际上，这一点调整不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限——从原来的“7天”变为“5天”，后一个“3”的内涵也有变化——集中隔离解除后，健康管理措施从原来的3天“居家健康监测”调整为3天“居家隔离”。
居家隔离应该怎么做？
是否必须单独居住？
当家中有居家隔离医学观察人员时，
应该注意什么？
如何做好个人防护和家居清洁卫生？
共同居住人可以外出吗？
小编根据
《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》
及“二十条优化措施”中的
相关要求做了整理
一起来了解吧
个人健康监测
居家隔离医学观察期间不得外出，由社区组织采样人员上门采集，并及时推送核酸检测结果。居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，根据相关防控要求配合工作人员完成核酸检测、抗原自测，并将监测、检测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
3天居家隔离期间，第1、3天各开展1次核酸检测。医学观察期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告。对因就医等确需外出人员，经所在社区医学观察管理人员批准后方可，安排专人专车，全程做好个人防护，落实闭环管理。
居家隔离医学观察解除。居家隔离医学观察期满，核酸检测结果阴性，且无任何异常症状者，经社区核实，并收到居家隔离医学观察解除通知单，可解除居家隔离医学观察。
隔离房间
居家隔离医学观察者最好单独居住；如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求，不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。
房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。
非单独居住者的日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员尽量不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。
应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。
如果居家隔离医学观察者为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
共同居住者
共同居住者或陪护人员一并遵守居家隔离医学观察管理要求，也就是说，在居家隔离观察期间，均不得外出。
陪护人员与居家隔离医学观察者接触时，处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与其保持 1 米以上距离。
与居家隔离医学观察者任何直接接触，或离开其居住空间后，准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。
个人卫生
自己准备食物、饭前便后、戴口罩前后，均应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。
讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
卫生间卫生
条件允许的情况下，居家隔离医学观察者应尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。
居家隔离期间要做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。若使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。如果是家庭共用卫生间，居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次。
便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。
其他家居卫生
不与家庭内其他成员共用生活用品。餐具使用后应当清洗和消毒，餐具首选煮沸消毒15分钟，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净；居家隔离医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 30 分钟，或采用煮沸 15 分钟消毒后用清水漂洗干净。
保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。
台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少一次。每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，消毒时用有效氯为 500mg/L～1000mg/L 含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。大量污染物，应当使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用30 分钟以上，小心清除干净。再用 500mg/L～1000mg/L含氯消毒剂擦（拖）被污染表面及其周围 2米。处理污染物应当带手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。
垃圾处理
房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或 75%酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。
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