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今天真的好开心好快乐啊！！！
今天中午11:50有个工作，和影像部的成员一起合作去操场给军训的新生拍照留念，到了之后一看，和我一起合作的宝贝，恰好就是五月份枕头大战帮忙拍照的美女雯！学姐还在介绍我们认识，我说：“都已经加了微信好友啦！”可能是时间点的缘故，都没有多少新生过来拍照，于是在空闲的时间我们就开启“延时摄影”模式，“咔擦咔擦”拍了好多张照片～
工作完后聊天，coyi说今天开会是小木来拍，雯说小木去幼儿园拍照了，我说她去幼儿园拍照还是我推荐去的。于是整个时间线一绕，发现世界真的好小……朋友、同学、隔壁寝室、同事，兜兜转转还是这么几个认识的人。好神奇哪。
工作完后，到男寝楼下把裙子拿来了，匆匆忙忙回寝收拾打扮了一下就到楼下和漫漫一起去操场啦！学姐来给我们拍部门集体照。结果真的没想到，拍了那么多照片，最后竟然还是临时在小红书上找的一个pose拍的第一张照片最最最完美！大家都赞不绝口，真的无法超越了。
拍完部门集体照后其实就可以解散回去了，但我们好像找到了拍照的感觉，这瘾一下就来了。于是就开始了集体照、二人照模式，我担任动作指导，大胆提出“壁咚”、“手拉手走路”、“深情对视”、“整理头发”等各种pose，大家不断笑场，但浑身每个细胞都在大喊“我真的好开心”！
在食堂二楼和漫漫、佳男一起吃晚饭，没想到竟然被学妹要微信了！人生第一次诶！学妹嘴好甜，一口一个“姐姐”、“谢谢姐姐”、“姐姐好漂亮”，一加就是我们仨～比我勇敢，都不做心理建设的，太牛了。
吃完饭看到一楼食堂门口有一个心理辅导站的活动，在圆形贴纸上随意涂鸦，然后贴在自己所在或者是想要去的省份，之后就扫码入群，参与抽奖，获取礼品。我不禁被他们的地方操作震撼到了，原来这就是变相“广撒网”，让学弟学妹们加入心理辅导站的招新群。
晚上毛概课，第二节课看《建国大业》，jl和我说很出戏，可我还觉得蛮好看的，洋洋也是。之后就去夜跑了！因为忙碌的工作我已经好几天没去操场跑步了……怀念红色跑道和汗水蒸发的感觉，多巴胺燃烧的快感谁懂！我懂！操场偶遇好多朋友，嘿嘿，但就我一个人是跑步诶，她们都是散步。
一天就这么过去了，现在打下这段文字时，感觉时间也并不算快吧，很充实。
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卓轩心语分享

【帮助孩子释放负面情绪的方法】

拥抱：想哭就哭会儿吧。

倾诉：让孩子学会倾诉，跟朋友、同学、父母倾诉。

画画：涂鸦，画出心中的不满。

唱歌：唱出心情。

表达情绪：摔打枕头、沙袋等。

体育运动：打球、跑步等。

旅游：开阔心境，放松情绪。

写日记：引导孩子用写日记的方式整理情绪。

[玫瑰]卓雅轩逸

通达人生[玫瑰]

【“跑靓乡野”活动走进回民区七彩段家窑村】金秋九月，丹桂飘香。我们的乡村也到了最美丽的丰收季节！当“全民建身”的号角吹响，当乡村振兴的火种燃遍祖国大地的乡村，在广大志愿者们的积极参与下，9月4日，由呼和浩特市体育局、呼和浩特市体育总会、呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心主办、由呼和浩特市跑友协会承办的旨在发展全民健身，助力乡村振兴的“健康正出发，周末动起来”跑靓乡野活动第十期走进回民区攸攸板镇的七彩段家窑村。在七彩的秋天，打卡美丽的网红涂鸦村段家窑村，在这里组织了太极拳、广场舞、跑步、登山等丰富多彩的体育活动，搭起了城乡共同参与“全民建身”的桥梁。（呼和浩特日报）#北疆美好生活# #感悟中华文化 畅游祖国北疆#