#世界糖尿病日##世界糖尿病日#
[失望]很多人都觉得得了糖尿病那就吃吃药降糖呗，殊不知糖尿病是完完全全做到前期预防的。
[微风]1.不要只关注血糖是否在正常范围内（3.9~6.1），血糖应该是非常稳定的才对，但如果是逐年攀升也需要格外注意，你已经是糖前期的趋势了
[微风]2.体检时请一定要关注【糖化血红蛋白的数值】。糖化血红蛋白，可有效地反映糖尿病患者过去1-2个月内血糖控制的情况。它是衡量血糖控制的金标准，也是诊断和管理糖尿病的重要手段。
[微风]3.“糖人”已经趋于年轻化。日常爱吃面包、欧包、餐包、爱喝奶茶的姑娘们，请你们也要格外注意自己的【糖化血红蛋白的数值】。
[微风]4.已经有糖瘾的姑娘们，请及时去体检自己的血糖和糖化血红蛋白的数值，希望你们一切健康~
[并不简单]可以说糖尿病是身体一切慢病发病的源头，且行且珍惜，希望这期内容能够引起跟多人的健康重视
#不吃甜食也会得糖尿病吗##微博健康公开课# https://t.cn/RI7nYAL

#韩娱跳蚤市场[超话]#出或换，出的话50以上包邮，换的话除墨都来，标签有瑕

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ₙₒᵥₑₘbₑᵣ,₁₁ₜₕ♧✉️
-今天是老兵节，不上学啦啦啦
-早晨八点多就起了，然后吃了好多好吃的！餐包呀，流沙包呀还有水晶虾饺
-和猫猫们玩惹，结果被某些人 哎我就不点名了，反正来回舔了好几遍我的餐包！！！以至于只能把里面的肉和带酱的部分吃掉，再将外皮留给他们当点心……（x）
-爸爸妈妈出去购物啦，当然也给我买了一些w
-下午有和朋友们玩王者呢！当然 晚上也是，并且和祎祎一起观战了弟弟与考拉之间的单挑？最离谱的是我们玩了双挑（可以这样说嘛？反正是2v2就是啦）然后弟弟拿出了他的万战澜（什么东西！！！这是真实存在的吗！）和我们对打 呜呜呜呜呜呜呜那我们一只梦奇一只小鹿哪里打得过人家小情侣呀[单身狗]
-晚餐是三个叉烧酥，是的 三个哦！！！分量很足的那种 再加上前前后后吃的各种零食，真的好饱呀
-将自己网易云的歌单稍稍改了一下（指封面和名称）现在光是看着，就感觉好温暖呀～像是可以在冬日火车站台眺望到的烟火
-虽然总共玩了三局巅峰，也输了三局。但是不得不说 最后一局我真的好爱！刚开始进去的时候发现我们队四个人的备选英雄全都是法辅，就在纠结到底应该怎么办…毕竟又重开不了嘛！于是我就先预选了白起，一楼也异常坚定地选择了补射手位。
游戏开始之后，法师还有打野一直来帮我抓对面李信，真的好强好厉害呜呜呜呜大家配合也很棒，只是对面略胜一筹罢了。谁说女生玩得不好的哼哼哼[哇]我就觉得只有女生才是最棒的！！！是睡觉前玩的最后一局，即使输了，也还是觉得好开心呀！那么晚安啦
#sc的快乐日常✨#