【生气很痛苦,哪哪儿都会堵,想要气顺畅,此穴来帮忙!】
如果你从来没生过气,那这篇文章不适合你看,今天的内容是分享给曾经生过气的你。
谁都会有着急,发脾气的时候,大部分情况都是难以自控,必须爆发,有些是长期压抑的怒火,有些是随处即发的无明火,当然生气过后冷静下来心中还是有一丝后悔或愧疚,尤其面对自己亲近的家人或朋友。临床当中有患者会这样问我:“袁医生,请问有什么办法能不发脾气,不发火吗?那生了气之后有办法迅速缓解不伤身体吗?”我说:有啊,想开就不会生气了。这时患者都会一脸疑惑的看着我,寻求解释。
从中医角度讲,生气属于肝气郁结的范畴,肝气的属性是条达舒畅的,那为什么会郁结呢?还是因为自己想不开造成的呗,我们之所以会生气大部分原因是没有得偿所愿,没有按照自己的设想去发展,没有满足自己内心的要求或欲望不是吗?这时心中定会起波澜,从而我们所说的肝气就不按照顺畅的气行轨道运转了,开始气机内乱,失去理智,从而乱发一通。这里面有个关键因素就是“不顺畅”不顺就会“烦”,我之前的文章讲过,气顺的“顺”是川流不息的水,烦躁的“烦”是恼怒嗔愤的火,这个“顺”左边的“川”字一乱就变成了“火”字旁的 “烦”,非常形象。当理解了这些,我开头说的“想开就不会生气了”迎刃而解。
但肯定有朋友还是会问,当到遇到那种环境状态下不可能不发火啊,那就只能发出来,事后再去缓解对身体的损伤。
教给大家一个穴位:在脚背的太冲穴(上图),又叫“解气”穴,太冲穴就位于肝经的循行路线上,有调畅气机、疏肝理气的作用。
按揉这个穴位有两个技巧:1、知道自己快要生气之前按揉,可以较快的疏理肝气,平和心态,大事化小,小事化了,这是我们最想看到的结果;2、生气后,内心相对平静下来后按此穴,可以迅速调整逆乱的气机减少对气血和脏腑的损伤。
每次按揉3-5分钟,可以两脚同时按,也可以两脚分开按揉,记得力度不要太重,有轻微酸胀感即可。平时假如经常容易生气、爱发火,建议每次泡脚的同时按揉此穴,效果更佳。
气大伤身,我们奉劝他人时常讲的头头是道,一旦发生到自己身上却难以控制,这就要常常自省,行有不得,反求诸己;少些期待,平衡心态;少些欲望,内心舒畅,还是要调心啊,和大家共勉之!
如果你从来没生过气,那这篇文章不适合你看,今天的内容是分享给曾经生过气的你。
谁都会有着急,发脾气的时候,大部分情况都是难以自控,必须爆发,有些是长期压抑的怒火,有些是随处即发的无明火,当然生气过后冷静下来心中还是有一丝后悔或愧疚,尤其面对自己亲近的家人或朋友。临床当中有患者会这样问我:“袁医生,请问有什么办法能不发脾气,不发火吗?那生了气之后有办法迅速缓解不伤身体吗?”我说:有啊,想开就不会生气了。这时患者都会一脸疑惑的看着我,寻求解释。
从中医角度讲,生气属于肝气郁结的范畴,肝气的属性是条达舒畅的,那为什么会郁结呢?还是因为自己想不开造成的呗,我们之所以会生气大部分原因是没有得偿所愿,没有按照自己的设想去发展,没有满足自己内心的要求或欲望不是吗?这时心中定会起波澜,从而我们所说的肝气就不按照顺畅的气行轨道运转了,开始气机内乱,失去理智,从而乱发一通。这里面有个关键因素就是“不顺畅”不顺就会“烦”,我之前的文章讲过,气顺的“顺”是川流不息的水,烦躁的“烦”是恼怒嗔愤的火,这个“顺”左边的“川”字一乱就变成了“火”字旁的 “烦”,非常形象。当理解了这些,我开头说的“想开就不会生气了”迎刃而解。
但肯定有朋友还是会问,当到遇到那种环境状态下不可能不发火啊,那就只能发出来,事后再去缓解对身体的损伤。
教给大家一个穴位:在脚背的太冲穴(上图),又叫“解气”穴,太冲穴就位于肝经的循行路线上,有调畅气机、疏肝理气的作用。
按揉这个穴位有两个技巧:1、知道自己快要生气之前按揉,可以较快的疏理肝气,平和心态,大事化小,小事化了,这是我们最想看到的结果;2、生气后,内心相对平静下来后按此穴,可以迅速调整逆乱的气机减少对气血和脏腑的损伤。
每次按揉3-5分钟,可以两脚同时按,也可以两脚分开按揉,记得力度不要太重,有轻微酸胀感即可。平时假如经常容易生气、爱发火,建议每次泡脚的同时按揉此穴,效果更佳。
气大伤身,我们奉劝他人时常讲的头头是道,一旦发生到自己身上却难以控制,这就要常常自省,行有不得,反求诸己;少些期待,平衡心态;少些欲望,内心舒畅,还是要调心啊,和大家共勉之!
丙午日与丁亥日配吗,丙午日柱与丁亥日柱是否适合
丙午日与丁亥日合适吗
因为丁亥日柱出现在丙午日柱适合婚配的日柱列表中。因此丙午日与丁亥日相配。丙午日柱婚配表:适合日柱:丁卯、己卯、辛卯、癸卯、乙卯、戊辰、庚辰、壬辰、甲辰、丙辰、己巳、辛巳、癸巳、乙巳、丁巳、壬申、甲申、丙申、戊申、庚申、癸酉、乙酉、丁酉、己酉、辛酉、乙亥、丁亥、己亥、辛亥、癸亥。相合日柱:辛未、癸未、乙未、丁未、己未、丙寅、戊寅、庚寅、壬寅、甲寅、、甲戌、丙戌、戊戌、庚戌、壬戌。相冲日柱:甲子、丙子、戊子、庚子、壬子。相害日柱:乙丑、丁丑、己丑、辛丑、癸丑。相刑日柱:庚午、壬午、甲午、丙午、戊午。
丙午日的婚姻状况
丙午日出生的人,此乃羊刃星之命,事业可达发挥极致,对婚姻却有损耗之气。此乃丙火为挟心配以午火、丁火、已土之命质,化合为纳音天合之阳水,其性主礼、取信,而成大智之人。其命能也,天元坐比,藏劫、藏伤、其势猛刚。丙午日柱须觅辛未日柱为配,申金岁运中遇之,以属羊者适,丙午配辛未。
丁亥日的婚姻怎么样
丁亥日出生的人,天元坐杀藏官印,丁火遇水木之配,男性佳,女性则属喜外遇之情,此在正常婚姻关系而言!则属不贞难偕。纳音为屋上阴土,受阳光而不纳!丁亥日柱,欲求配偶调合,宜择壬寅日柱之配,遇合之机在辰土岁运中,属龙之年,以肖虎者配之。
丙午日柱爱情观
丙火日元的人感情是不容易长久持续的,因为它一下子就会把可以烧的都烧光,所以,任何情感来得快去得也快,是标准的三分钟热度。他们比较重视第一感觉,重视人外在的美。丙火的人勇于追求,但也是善于放弃的,爱情对他说只是一阵风,来的快去的也快,他们一生都在追求新的目标之中。
丁亥日柱爱情观
丁火日元的人对于爱情的态度是浪漫幻想型,天生就是浪漫之人,但不善于表达。一生中在爱情方面欲望难满足,对于爱情常充满期待、幻想,渴望有一天会遇到自己的理想情人,可是又常会觉得不太容易,因此又带点悲观特质。丁火的人比较重视精神层面的满足,因此,对其所交往对象的能力、内涵特别重视。不过因为对爱情的期望高,也比较敏感,总希望另一半永远把自己摆第一位,有时给人依赖性重的感觉。丁火的人有着一双充满忧虑的眼晴,会让初次相识的异性如痴如醉,特别是小龄异性的尊重、喜欢和爱慕。但时间一长,他们总觉得走不进丁火人的心中,丁火的人对于他们像永远也读不懂的书,搞不清楚他心中的想法到底是什么。
丙午日与丁亥日合适吗
因为丁亥日柱出现在丙午日柱适合婚配的日柱列表中。因此丙午日与丁亥日相配。丙午日柱婚配表:适合日柱:丁卯、己卯、辛卯、癸卯、乙卯、戊辰、庚辰、壬辰、甲辰、丙辰、己巳、辛巳、癸巳、乙巳、丁巳、壬申、甲申、丙申、戊申、庚申、癸酉、乙酉、丁酉、己酉、辛酉、乙亥、丁亥、己亥、辛亥、癸亥。相合日柱:辛未、癸未、乙未、丁未、己未、丙寅、戊寅、庚寅、壬寅、甲寅、、甲戌、丙戌、戊戌、庚戌、壬戌。相冲日柱:甲子、丙子、戊子、庚子、壬子。相害日柱:乙丑、丁丑、己丑、辛丑、癸丑。相刑日柱:庚午、壬午、甲午、丙午、戊午。
丙午日的婚姻状况
丙午日出生的人,此乃羊刃星之命,事业可达发挥极致,对婚姻却有损耗之气。此乃丙火为挟心配以午火、丁火、已土之命质,化合为纳音天合之阳水,其性主礼、取信,而成大智之人。其命能也,天元坐比,藏劫、藏伤、其势猛刚。丙午日柱须觅辛未日柱为配,申金岁运中遇之,以属羊者适,丙午配辛未。
丁亥日的婚姻怎么样
丁亥日出生的人,天元坐杀藏官印,丁火遇水木之配,男性佳,女性则属喜外遇之情,此在正常婚姻关系而言!则属不贞难偕。纳音为屋上阴土,受阳光而不纳!丁亥日柱,欲求配偶调合,宜择壬寅日柱之配,遇合之机在辰土岁运中,属龙之年,以肖虎者配之。
丙午日柱爱情观
丙火日元的人感情是不容易长久持续的,因为它一下子就会把可以烧的都烧光,所以,任何情感来得快去得也快,是标准的三分钟热度。他们比较重视第一感觉,重视人外在的美。丙火的人勇于追求,但也是善于放弃的,爱情对他说只是一阵风,来的快去的也快,他们一生都在追求新的目标之中。
丁亥日柱爱情观
丁火日元的人对于爱情的态度是浪漫幻想型,天生就是浪漫之人,但不善于表达。一生中在爱情方面欲望难满足,对于爱情常充满期待、幻想,渴望有一天会遇到自己的理想情人,可是又常会觉得不太容易,因此又带点悲观特质。丁火的人比较重视精神层面的满足,因此,对其所交往对象的能力、内涵特别重视。不过因为对爱情的期望高,也比较敏感,总希望另一半永远把自己摆第一位,有时给人依赖性重的感觉。丁火的人有着一双充满忧虑的眼晴,会让初次相识的异性如痴如醉,特别是小龄异性的尊重、喜欢和爱慕。但时间一长,他们总觉得走不进丁火人的心中,丁火的人对于他们像永远也读不懂的书,搞不清楚他心中的想法到底是什么。
癸未日与丁巳日配吗,癸未日柱与丁巳日柱是否适合
癸未日与丁巳日配吗
因为丁巳日柱出现在癸未日柱适合婚配的日柱列表中。因此癸未日与丁巳日相配。癸未日柱婚配表:适合日柱:丙寅、戊寅、庚寅、壬寅、甲寅、庚辰、壬辰、甲辰、丙辰、己巳、辛巳、癸巳、乙巳、丁巳、辛未、癸未、乙未、丁未、己未、壬申、甲申、丙申、戊申、庚申、癸酉、乙酉、丁酉、己酉、辛酉。相合日柱:庚午、壬午、甲午、丙午、戊午、乙亥、丁亥、己亥、辛亥、癸亥、丁卯、己卯、辛卯、癸卯、乙卯、戊辰。相冲日柱:乙丑、丁丑、己丑、辛丑、癸丑。相害日柱:甲子、丙子、戊子、庚子、壬子。相刑日柱:甲戌、丙戌、戊戌、庚戌、壬戌。
癸未日的婚姻怎么样
癸未日出生的人,癸未日柱,可择丙午日柱配之,乃可调合,遇合之机在申金之岁运中,肖猴之年,遇马属为有利。此为信智与重礼之配也,既取信而喜理智,唯礼可调合也,守礼之人,信与智莫可奈何。一生婚姻,固属愉快,但不美满,缺憾尽在默默无闻中,全为礼所调合矣!如此仍非幸福之婚,敷衍过一生而已。
丁巳日的婚姻怎么样
丁巳日出生的人,其命能之发挥,其坚毅游移,令人不可捉摸,升华之态,已达极致。丁已日柱,宜择壬申日柱为配,在戍土岁运中遇之,属猴者佳,此乃剑锋之阳金,智、义、礼、信之配,化为仗义之显象,唯信与义可配合圆满,无懈可击焉!
癸未日柱爱情观
癸水日元的人充满智慧,个性柔和,喜欢幻想,但在恋爱方面也比较被动,对于追求异性,他们可没什么胆量。他们比较喜欢开朗、能带给他人快乐心情的人,内向的人通常不会是他们的选择。癸水之人表面上虽然温和,但内心却倔强得很,容易吃醋、闹别扭。
丁巳日柱爱情观
丁火日元的人对于爱情的态度是浪漫幻想型,天生就是浪漫之人,但不善于表达。一生中在爱情方面欲望难满足,对于爱情常充满期待、幻想,渴望有一天会遇到自己的理想情人,可是又常会觉得不太容易,因此又带点悲观特质。丁火的人比较重视精神层面的满足,因此,对其所交往对象的能力、内涵特别重视。不过因为对爱情的期望高,也比较敏感,总希望另一半永远把自己摆第一位,有时给人依赖性重的感觉。丁火的人有着一双充满忧虑的眼晴,会让初次相识的异性如痴如醉,特别是小龄异性的尊重、喜欢和爱慕。但时间一长,他们总觉得走不进丁火人的心中,丁火的人对于他们像永远也读不懂的书,搞不清楚他心中的想法到底是什么。
癸未日与丁巳日配吗
因为丁巳日柱出现在癸未日柱适合婚配的日柱列表中。因此癸未日与丁巳日相配。癸未日柱婚配表:适合日柱:丙寅、戊寅、庚寅、壬寅、甲寅、庚辰、壬辰、甲辰、丙辰、己巳、辛巳、癸巳、乙巳、丁巳、辛未、癸未、乙未、丁未、己未、壬申、甲申、丙申、戊申、庚申、癸酉、乙酉、丁酉、己酉、辛酉。相合日柱:庚午、壬午、甲午、丙午、戊午、乙亥、丁亥、己亥、辛亥、癸亥、丁卯、己卯、辛卯、癸卯、乙卯、戊辰。相冲日柱:乙丑、丁丑、己丑、辛丑、癸丑。相害日柱:甲子、丙子、戊子、庚子、壬子。相刑日柱:甲戌、丙戌、戊戌、庚戌、壬戌。
癸未日的婚姻怎么样
癸未日出生的人,癸未日柱,可择丙午日柱配之,乃可调合,遇合之机在申金之岁运中,肖猴之年,遇马属为有利。此为信智与重礼之配也,既取信而喜理智,唯礼可调合也,守礼之人,信与智莫可奈何。一生婚姻,固属愉快,但不美满,缺憾尽在默默无闻中,全为礼所调合矣!如此仍非幸福之婚,敷衍过一生而已。
丁巳日的婚姻怎么样
丁巳日出生的人,其命能之发挥,其坚毅游移,令人不可捉摸,升华之态,已达极致。丁已日柱,宜择壬申日柱为配,在戍土岁运中遇之,属猴者佳,此乃剑锋之阳金,智、义、礼、信之配,化为仗义之显象,唯信与义可配合圆满,无懈可击焉!
癸未日柱爱情观
癸水日元的人充满智慧,个性柔和,喜欢幻想,但在恋爱方面也比较被动,对于追求异性,他们可没什么胆量。他们比较喜欢开朗、能带给他人快乐心情的人,内向的人通常不会是他们的选择。癸水之人表面上虽然温和,但内心却倔强得很,容易吃醋、闹别扭。
丁巳日柱爱情观
丁火日元的人对于爱情的态度是浪漫幻想型,天生就是浪漫之人,但不善于表达。一生中在爱情方面欲望难满足,对于爱情常充满期待、幻想,渴望有一天会遇到自己的理想情人,可是又常会觉得不太容易,因此又带点悲观特质。丁火的人比较重视精神层面的满足,因此,对其所交往对象的能力、内涵特别重视。不过因为对爱情的期望高,也比较敏感,总希望另一半永远把自己摆第一位,有时给人依赖性重的感觉。丁火的人有着一双充满忧虑的眼晴,会让初次相识的异性如痴如醉,特别是小龄异性的尊重、喜欢和爱慕。但时间一长,他们总觉得走不进丁火人的心中,丁火的人对于他们像永远也读不懂的书,搞不清楚他心中的想法到底是什么。
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