什么是你心目中的雅致生活？
“雅致生活”是“闲爱孤云静爱僧”，是“洗砚鱼吞墨，烹茶鹤避烟”，是“笑看风轻云淡，闲听花静鸟喧”，是“竹密岂妨流水过，山高哪碍野云飞”，
是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，是“琴拨幽静处，茶煮溪桥边，书约黄昏后，剑拔不平时”，是“行到水穷处，坐看云起时”，是“高卧丘壑中，逃名尘世外”……
“中国式雅致生活”，是中国人所特有的一种以智慧、闲适和觉醒为主要特征的艺术的人生态度。
“中国式雅致生活”是对“乡土中国”的一种历史追忆，是对农耕时代田园牧歌生活的一种向往，是对抱朴守真、心灵生活的一种回归。
“中国式雅致生活”是中国传统文化所孕育出的一种古典的生活方式。
“中国式雅致生活”在精神层面有几个特征。
首先是简约。“中国式雅致生活”追求的是一种精致的生活态度，而非奢华的生活方式。
不是一掷千金、醉生梦死，不去追求香车、豪宅、权力，所谓的“成功生活”都不在此列。“中国式雅致生活”更多的是一种精神和文化。
其次是闲适。闲适是一种优雅，闲适是一种从容，闲适是一种境界，闲适是一种智慧。
“中国式雅致生活”里日子简单却充实，举手投足都是内在丰盈富足的外现。而不是整日如陀螺般忙个不停，到头来却不知道自己在忙什么。
最后是智慧。“中国式雅致生活”是一种智慧的活法。
拥有这种智慧的人，高而能下，满而能虚，富而能俭，贵而能卑，勇而能怯，辩而能讷，博而能浅。
能识天地之大，能晓人生之难，有自知之明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，独处时不寂寞，独行时不孤单。
所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观，于嚣烦尘世而自尊自重，自强自立，不卑不亢，不俗不谄。
周作人先生在《北京的茶食》中说：“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。
我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。”这就是——“中国式雅致生活”。
如今的我们已进入一个高度发达的工商社会。人心普遍浮躁、功利，人们总是步履纷杂、行色匆匆。
这是一个人头攒动、惜时如金的社会，人们总是很忙——忙得心力交瘁，忙得长嘘短叹，忙得精神萎缩，忙得心灵苍白。
我们甚至来不及去想我们为什么而忙，为了这重重叠叠的一日三餐？为了塞的满满当当甚至来不及穿的衣裳？为了给未来的自己一个衣食无忧的保障？
这时我们多么希望自己能慢下来，过一种田园的、艺术的、诗意的“中国式雅致生活”。
慢下来、空下来，让我们有时间、有心力去寻找艺术的、诗意的美。
不空也不满，不过劳也不过闲，施施然持中道而行，时时有情趣地过日子，就是我们特有的“中国式雅致生活”。
“雅致生活”是“闲爱孤云静爱僧”，是“洗砚鱼吞墨，烹茶鹤避烟”，是“笑看风轻云淡，闲听花静鸟喧”，是“竹密岂妨流水过，山高哪碍野云飞”，
是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，是“琴拨幽静处，茶煮溪桥边，书约黄昏后，剑拔不平时”，是“行到水穷处，坐看云起时”，是“高卧丘壑中，逃名尘世外”……
“中国式雅致生活”，是中国人所特有的一种以智慧、闲适和觉醒为主要特征的艺术的人生态度。
“中国式雅致生活”是对“乡土中国”的一种历史追忆，是对农耕时代田园牧歌生活的一种向往，是对抱朴守真、心灵生活的一种回归。
“中国式雅致生活”是中国传统文化所孕育出的一种古典的生活方式。
“中国式雅致生活”在精神层面有几个特征。
首先是简约。“中国式雅致生活”追求的是一种精致的生活态度，而非奢华的生活方式。
不是一掷千金、醉生梦死，不去追求香车、豪宅、权力，所谓的“成功生活”都不在此列。“中国式雅致生活”更多的是一种精神和文化。
其次是闲适。闲适是一种优雅，闲适是一种从容，闲适是一种境界，闲适是一种智慧。
“中国式雅致生活”里日子简单却充实，举手投足都是内在丰盈富足的外现。而不是整日如陀螺般忙个不停，到头来却不知道自己在忙什么。
最后是智慧。“中国式雅致生活”是一种智慧的活法。
拥有这种智慧的人，高而能下，满而能虚，富而能俭，贵而能卑，勇而能怯，辩而能讷，博而能浅。
能识天地之大，能晓人生之难，有自知之明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，独处时不寂寞，独行时不孤单。
所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观，于嚣烦尘世而自尊自重，自强自立，不卑不亢，不俗不谄。
周作人先生在《北京的茶食》中说：“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。
我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。”这就是——“中国式雅致生活”。
如今的我们已进入一个高度发达的工商社会。人心普遍浮躁、功利，人们总是步履纷杂、行色匆匆。
这是一个人头攒动、惜时如金的社会，人们总是很忙——忙得心力交瘁，忙得长嘘短叹，忙得精神萎缩，忙得心灵苍白。
我们甚至来不及去想我们为什么而忙，为了这重重叠叠的一日三餐？为了塞的满满当当甚至来不及穿的衣裳？为了给未来的自己一个衣食无忧的保障？
这时我们多么希望自己能慢下来，过一种田园的、艺术的、诗意的“中国式雅致生活”。
慢下来、空下来，让我们有时间、有心力去寻找艺术的、诗意的美。
不空也不满，不过劳也不过闲，施施然持中道而行，时时有情趣地过日子，就是我们特有的“中国式雅致生活”。
张鹏，男，32岁，现为兰州新区公安局刑事侦查大队三级警长，荣立个人三等功一次。
从警6年来，他从一名派出所民警成长为刑侦岗位上的“尖兵”，无论在哪个岗位，他都无愧初心、竭诚为民，奋勇争先、敢打敢拼。2022年以来，他主导侦破各类案件50余起，抓获各类嫌疑人40余人，挽回群众经济损失100万余元，为维护社会治安稳定作出突出贡献。他以赤胆忠心在打击侵财犯罪岗位上，护佑人民安宁，他连续90天坚守在疫情防控第一线，被兰州市委、市政府授予“最美逆行者”荣誉称号，他用实际行动让头顶的警徽熠熠闪光。
以一股“韧劲”严打犯罪、守护平安
今年以来，辖区盗窃工地案件频发，多个项目工地库房内镀锌钢管、阀门、配件等物品被盗，给辖区企业带来不少损失。接到报案后，张鹏暗下决心，一定要将这一伙“害群之马”绳之以法，他为了尽快破案，加班加点本就成了常态，干脆就吃住在了单位。工地周边监控视频少，只能运用传统手段破案，他凭着一股韧劲，发扬连续作战、敢打必胜的优良作风，白天分析案情，夜间在工地周边蹲守，最后确定了这个有组织盗窃团伙的8名具体成员，为了不打草惊蛇，他精心谋划、带领值班人员蹲守在犯罪嫌疑人经常作案的必经之路和各个点位，将这一伙正在实施盗窃的“工地仓鼠”全员抓获，为辖区企业挽回损失。
凭一身“赤胆”重拳出击、铁腕治乱
今年7月份，辖区内连续发生8起盗窃车内柴油案件。张鹏主动担当，从源头入手，跑遍了新区售卖塑料油桶的各个市场，分析出一名近期大量购买塑料油桶的人员李某某，他见疑不放，摸排了李某某的活动轨迹，终于发现了一条集盗窃、运输、销售的犯罪产业链。眼看抓捕时机成熟，嫌疑人李某某却无故消失在了侦办民警的视线中，他大胆提出逐个击破的侦查思路，将其余团伙先行抓获，最后在强大的法律震慑下，主犯李某某主动到公安机关投案自首，并交代了被盗柴油藏匿地点。至此，活跃在新区的“油耗子”被彻底铲除，当一桶一桶被盗柴油发还到被害人手中时，他们高兴的说到“有事还得靠警察！”他说“群众的一句认可，比得到任何荣誉都感到光荣和自豪，更是让我继续“追梦”的动力。”
凭一身“赤胆”重拳出击、铁腕治乱
“面对黑恶势力，我们绝不能手软，必须一扫而净、一除到底”。面对黑恶势力，他与同事对辖区发生的涉黑涉恶案件发起凌厉攻势，坚决查处、严厉打击。先后参与侦办冯某某为首的黑恶势力团伙案件，18名涉黑成员全部被兰州新区人民法院依法判决，震慑了意欲坐拥成势的犯罪分子。成功打掉以朱某某、火某某等社会闲散吸毒人员为首，在新区盘踞多年的“砂霸”团伙，净化了社会治安环境。抓获在新区作案后潜逃5年之久的抢劫嫌疑人谢某某。“穿这身警服，就要维护正义，只要触犯法律，我们绝不手软！”他以无所畏惧和满腔正义，为平安新区建设贡献了自己的力量。
涌一腔“热血”逆行出征、无畏坚守
面对反复来袭的新冠肺炎疫情，他披星戴月、争分夺秒，奋战在流调岗位，与战友们紧密配合，和病毒赛跑，在流调中他不放过任何一个重点场所、重点人员，确保了流调数据的准确性和及时性。他主动请缨、逆行出征，坚守在疫情防控一线，他配合医护人员核实信息，维护现场秩序，及时沟通安抚群众情绪，主动调解纠纷，站在群众立场思考问题，设身处地帮助解决难题。在驻守的日子里，他的工作职责或许有转变，但不变的是他矢志为民的情怀。
张鹏从警的时间并不长，然而短短几年时间他已经深刻领会到了人民警察这四个字的真实含义，这是一个青年民警怀揣梦想的追梦之旅，从青涩到成熟，从腼腆到自信，他变得更加踏实、更加稳健，脚踏实地的奔跑，他就是刑侦路上的“追梦人”。
从警6年来，他从一名派出所民警成长为刑侦岗位上的“尖兵”，无论在哪个岗位，他都无愧初心、竭诚为民，奋勇争先、敢打敢拼。2022年以来，他主导侦破各类案件50余起，抓获各类嫌疑人40余人，挽回群众经济损失100万余元，为维护社会治安稳定作出突出贡献。他以赤胆忠心在打击侵财犯罪岗位上，护佑人民安宁，他连续90天坚守在疫情防控第一线，被兰州市委、市政府授予“最美逆行者”荣誉称号，他用实际行动让头顶的警徽熠熠闪光。
以一股“韧劲”严打犯罪、守护平安
今年以来，辖区盗窃工地案件频发，多个项目工地库房内镀锌钢管、阀门、配件等物品被盗，给辖区企业带来不少损失。接到报案后，张鹏暗下决心，一定要将这一伙“害群之马”绳之以法，他为了尽快破案，加班加点本就成了常态，干脆就吃住在了单位。工地周边监控视频少，只能运用传统手段破案，他凭着一股韧劲，发扬连续作战、敢打必胜的优良作风，白天分析案情，夜间在工地周边蹲守，最后确定了这个有组织盗窃团伙的8名具体成员，为了不打草惊蛇，他精心谋划、带领值班人员蹲守在犯罪嫌疑人经常作案的必经之路和各个点位，将这一伙正在实施盗窃的“工地仓鼠”全员抓获，为辖区企业挽回损失。
凭一身“赤胆”重拳出击、铁腕治乱
今年7月份，辖区内连续发生8起盗窃车内柴油案件。张鹏主动担当，从源头入手，跑遍了新区售卖塑料油桶的各个市场，分析出一名近期大量购买塑料油桶的人员李某某，他见疑不放，摸排了李某某的活动轨迹，终于发现了一条集盗窃、运输、销售的犯罪产业链。眼看抓捕时机成熟，嫌疑人李某某却无故消失在了侦办民警的视线中，他大胆提出逐个击破的侦查思路，将其余团伙先行抓获，最后在强大的法律震慑下，主犯李某某主动到公安机关投案自首，并交代了被盗柴油藏匿地点。至此，活跃在新区的“油耗子”被彻底铲除，当一桶一桶被盗柴油发还到被害人手中时，他们高兴的说到“有事还得靠警察！”他说“群众的一句认可，比得到任何荣誉都感到光荣和自豪，更是让我继续“追梦”的动力。”
凭一身“赤胆”重拳出击、铁腕治乱
“面对黑恶势力，我们绝不能手软，必须一扫而净、一除到底”。面对黑恶势力，他与同事对辖区发生的涉黑涉恶案件发起凌厉攻势，坚决查处、严厉打击。先后参与侦办冯某某为首的黑恶势力团伙案件，18名涉黑成员全部被兰州新区人民法院依法判决，震慑了意欲坐拥成势的犯罪分子。成功打掉以朱某某、火某某等社会闲散吸毒人员为首，在新区盘踞多年的“砂霸”团伙，净化了社会治安环境。抓获在新区作案后潜逃5年之久的抢劫嫌疑人谢某某。“穿这身警服，就要维护正义，只要触犯法律，我们绝不手软！”他以无所畏惧和满腔正义，为平安新区建设贡献了自己的力量。
涌一腔“热血”逆行出征、无畏坚守
面对反复来袭的新冠肺炎疫情，他披星戴月、争分夺秒，奋战在流调岗位，与战友们紧密配合，和病毒赛跑，在流调中他不放过任何一个重点场所、重点人员，确保了流调数据的准确性和及时性。他主动请缨、逆行出征，坚守在疫情防控一线，他配合医护人员核实信息，维护现场秩序，及时沟通安抚群众情绪，主动调解纠纷，站在群众立场思考问题，设身处地帮助解决难题。在驻守的日子里，他的工作职责或许有转变，但不变的是他矢志为民的情怀。
张鹏从警的时间并不长，然而短短几年时间他已经深刻领会到了人民警察这四个字的真实含义，这是一个青年民警怀揣梦想的追梦之旅，从青涩到成熟，从腼腆到自信，他变得更加踏实、更加稳健，脚踏实地的奔跑，他就是刑侦路上的“追梦人”。
有的人股票一涨，就高兴得手舞足蹈，以为自己是股神;
股票一跌，心情灰暗，心情一落万丈，没精打采;
其实股市有涨自然有跌，总体不亏就不错了，能赚就更好了。要以一颗平和的心看待得失
交易者需要去聆听市场。要想有效的听市场，交易者就需要对自己的交易方法加以注意，同样，也要像关注图表和市场一样关注自身。
交易者所面临的挑战是：去了解自我究竟是什么样的人，然后坚定的有意识的去培养那些利于自己交易成功的品质。
作为市场交易者，我深深地感到：清醒地认识这种“认知局限”，可以使我们的心量更圆融、更灵活、更宽广、更包容、更客观、更现实、也更自然！
可以使我们的市场交易更具自然的理性、更具自然的纪律性、从而也更具自然的持续盈利性！
有语云：“交易 始于修心，次理念、次策略、又次技巧，世人常反行之，就是事倍功半者多矣! ”
交易员都认为一个最好的交易系统，也有失灵的时候，这就是为什么我们需要规则，交易员常常被自己的情感所左右，这是使系统失灵的主要原因。
股市是一个杀戮丛林，没有方向感，容易在这丛林中迷途，成为待宰的羔羊，
有自己的依据，进出有序，如此依法不依人，跟着方法进出，才可能成功。
永远牢记,无论赢输,一人承担。
不要去责怪市场或者经纪人。赔钱为你提供一个机会,让你能够注意到交易中究竟出现了什么问题。不要针对个人进行攻击。
理智，在这个市场中，显得格外珍贵。
交易者应该对规则的本质有深刻的理解，并对自己有很好的了解。
如果交易者不把自己的经验和规则结合起来，他们就不能很好地运用规则，对意志薄弱的人来说，胜出如同赢得马拉松比赛般的困难。
你需要大量的实践操作，才能逐渐磨练出你的反应能力，只知道规则是远远不够的，没有人能够提醒优秀的交易员如何去交易，因为你需要自己去遵循正确的规则进行正确的思考。
捕捉黑马股技巧
1、一阳穿三，三线共振振出大黑马
当一只股票的60日均线、120日均线、250日均线三条长期均线趋于粘合状态时，突然出现一根放量的大阳线上穿60日、120.日、250日长期均线；
这时投资者可以重头关注它的成交量的变化，如果一旦5日均线向上交叉10均线，并且成交量同步放大，散户果断买进，大黑马必出无疑。
2、根据击穿年线的“大阴棒”选黑马
在股价处于上升通道并突破年线两日后，某日突然以大阴棒击穿年线，当日收盘于年线下。
成交量较前几个交易日有所萎缩，次日一根止跌阳线收于年线之上，见此应明确判断前大阴棒击穿年线实为洗盘行为，应不失时机果断跟进。
3、利用日线大幅低开收阳捉黑马
当一只股票近期处于上升通道中，某日突然大幅低开收阳，并当天成交量明显放大，这类庄家拉升前的快速洗盘股票，也最易跑出飙涨黑马。此时应果断介人。
“尾盘拉升，假进真出”，看懂你就离高手不远了。
尾市收盘前快速拉高股价，使不少跟风盘杀入。
在第二天，可能持平开盘或高开并维持一段时间，使新的跟风者认为日后会涨，继续进场，但是等待他们的往往是连续性下跌行情。
在收市前15分钟主力会用大单放量拉高，做高收盘价，主要是为了描绘好K线图，目的是欺编散户。
此时散户若以为是主力拉高，大胆跟进做短差，第二天低开低走的走势必然让人后悔不已。
这种操盘手法证明主力实力较弱，手上资金不充足。
有些个股整个交易日内都风平浪静，而临近收市的几分钟主力却突然袭击，连续大单吸进将股价迅速推高。
这通常表明主力并无打持久战的决心，而是刻意在日线图上制造出完美的技术图形。
尾市拉高，投资者连打单进去的时间都没有，主力图的就是这个
只敢打游击战，不敢正面进攻。
而有时则是该股己进入派发阶段，主力在盘中减仓之后，尾市再将股价拉高，主要是为了两点:
一是避免走势图出现恶化;
二是将股价推高，为次日继续派发留出空间。
全天运行比较平稳，但收盘前一小时股价有了异动，成交量开始放大并向上拉升，截至收盘时股价上涨近7个点，而主力则在此过程中趁机出货。
从其K线图中可以看到，当天的拉升实际上很具有欺骗性，因为收盘时，股价突破了前面的高点位，给投资者一种放量突破的错觉。
特别是第二天的跳空高开更是让投资者相信之前的判断，而实际上，这只是主力的一次表演过程，真正的意图是拉高出货。
炒股心得：
如果在市场下跌时 （查看全文请点击下方链接https://t.cn/A6KhZQTy）
股票一跌，心情灰暗，心情一落万丈，没精打采;
其实股市有涨自然有跌，总体不亏就不错了，能赚就更好了。要以一颗平和的心看待得失
交易者需要去聆听市场。要想有效的听市场，交易者就需要对自己的交易方法加以注意，同样，也要像关注图表和市场一样关注自身。
交易者所面临的挑战是：去了解自我究竟是什么样的人，然后坚定的有意识的去培养那些利于自己交易成功的品质。
作为市场交易者，我深深地感到：清醒地认识这种“认知局限”，可以使我们的心量更圆融、更灵活、更宽广、更包容、更客观、更现实、也更自然！
可以使我们的市场交易更具自然的理性、更具自然的纪律性、从而也更具自然的持续盈利性！
有语云：“交易 始于修心，次理念、次策略、又次技巧，世人常反行之，就是事倍功半者多矣! ”
交易员都认为一个最好的交易系统，也有失灵的时候，这就是为什么我们需要规则，交易员常常被自己的情感所左右，这是使系统失灵的主要原因。
股市是一个杀戮丛林，没有方向感，容易在这丛林中迷途，成为待宰的羔羊，
有自己的依据，进出有序，如此依法不依人，跟着方法进出，才可能成功。
永远牢记,无论赢输,一人承担。
不要去责怪市场或者经纪人。赔钱为你提供一个机会,让你能够注意到交易中究竟出现了什么问题。不要针对个人进行攻击。
理智，在这个市场中，显得格外珍贵。
交易者应该对规则的本质有深刻的理解，并对自己有很好的了解。
如果交易者不把自己的经验和规则结合起来，他们就不能很好地运用规则，对意志薄弱的人来说，胜出如同赢得马拉松比赛般的困难。
你需要大量的实践操作，才能逐渐磨练出你的反应能力，只知道规则是远远不够的，没有人能够提醒优秀的交易员如何去交易，因为你需要自己去遵循正确的规则进行正确的思考。
捕捉黑马股技巧
1、一阳穿三，三线共振振出大黑马
当一只股票的60日均线、120日均线、250日均线三条长期均线趋于粘合状态时，突然出现一根放量的大阳线上穿60日、120.日、250日长期均线；
这时投资者可以重头关注它的成交量的变化，如果一旦5日均线向上交叉10均线，并且成交量同步放大，散户果断买进，大黑马必出无疑。
2、根据击穿年线的“大阴棒”选黑马
在股价处于上升通道并突破年线两日后，某日突然以大阴棒击穿年线，当日收盘于年线下。
成交量较前几个交易日有所萎缩，次日一根止跌阳线收于年线之上，见此应明确判断前大阴棒击穿年线实为洗盘行为，应不失时机果断跟进。
3、利用日线大幅低开收阳捉黑马
当一只股票近期处于上升通道中，某日突然大幅低开收阳，并当天成交量明显放大，这类庄家拉升前的快速洗盘股票，也最易跑出飙涨黑马。此时应果断介人。
“尾盘拉升，假进真出”，看懂你就离高手不远了。
尾市收盘前快速拉高股价，使不少跟风盘杀入。
在第二天，可能持平开盘或高开并维持一段时间，使新的跟风者认为日后会涨，继续进场，但是等待他们的往往是连续性下跌行情。
在收市前15分钟主力会用大单放量拉高，做高收盘价，主要是为了描绘好K线图，目的是欺编散户。
此时散户若以为是主力拉高，大胆跟进做短差，第二天低开低走的走势必然让人后悔不已。
这种操盘手法证明主力实力较弱，手上资金不充足。
有些个股整个交易日内都风平浪静，而临近收市的几分钟主力却突然袭击，连续大单吸进将股价迅速推高。
这通常表明主力并无打持久战的决心，而是刻意在日线图上制造出完美的技术图形。
尾市拉高，投资者连打单进去的时间都没有，主力图的就是这个
只敢打游击战，不敢正面进攻。
而有时则是该股己进入派发阶段，主力在盘中减仓之后，尾市再将股价拉高，主要是为了两点:
一是避免走势图出现恶化;
二是将股价推高，为次日继续派发留出空间。
全天运行比较平稳，但收盘前一小时股价有了异动，成交量开始放大并向上拉升，截至收盘时股价上涨近7个点，而主力则在此过程中趁机出货。
从其K线图中可以看到，当天的拉升实际上很具有欺骗性，因为收盘时，股价突破了前面的高点位，给投资者一种放量突破的错觉。
特别是第二天的跳空高开更是让投资者相信之前的判断，而实际上，这只是主力的一次表演过程，真正的意图是拉高出货。
炒股心得：
如果在市场下跌时 （查看全文请点击下方链接https://t.cn/A6KhZQTy）
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