#国际肺癌日##秋冬养身##芳香疗法#
吸烟是肺癌的重要危险因素之一，吸烟人群的肺癌发生率远高于不吸烟人群。肺是呼吸器官，不应是你的烟灰缸！
如果你吸烟，也许你的肺已经发出求救的信号了。做好日常的肺部护理，Lung清呼吸净透调理油，每天做个3-5分钟的肺部小按摩，增加肺循环，改善同期环境。
用芳香疗法主要是针对肺部的清理排毒，有些精油非常适用，而且味道格外清新，如欧薄荷精油、佛手柑精油、真实薰衣草精油等，都能促进肺部的血液循环，增加肺部的自我修复和清理。当然，常用这些精油可以帮助降低对吸烟的瘾。

人间清新的句子

1、看透后，一半是理解一半是算了。

2、减少没必要的倾诉和表达欲。

3、分享的乐趣在于回应。

4、自我感动式付出既危险又愚蠢。

5、去发光，而不是被照亮。

6、这世上，除了自己，都是别人。

7、让你等太久的人，最后都不会选择你。

8、要及时清醒，也要事事甘心。

9、无效社交摧毁有趣灵魂。

10、实际上，有些事情只有你一个人在遗憾。

11、把期望降低，所有的遇见都是礼物。

12、放弃你的那一刻，一定是经过深思熟虑的。

13、山鸟与鱼不同路，再见容易再见难。

14、以前想要很多很多爱，现在只想睡个好觉。

15、一本书读第二遍，只有新的感悟，没有新的结果。

16、你的努力里，藏着父母暮年的安稳，孩子未来的底气。

17、世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

18、跳出你厌恶的圈子，摆脱你周围的傻子，这就是努力的原因。

19、我们都各自发光，不必吹灭别人的灯。

20、失去分享的欲望，便是散场的开始。

21、旧账重提是因为它从未被妥善解决。

22、让你哭的从不是文案，而是相似的经历，是久久憋在心里的委屈，是你不被爱的事实。

23、去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。

24、有时候，就算你像个温顺的猫，他都嫌你掉毛。

每天准时六点起床，一分钟也不多捱。打开窗帘，打开玻璃窗，让清新的晨风吹散一夜的旧梦。煮饭。是泡饭，水一开就关火，不喜欢粘稠的糊状，饭粒和水只有轻度的融合，但仍然各自为阵，吃在嘴里，米粒质感还在，水却有了饭的白汁。
就这么热热的汤饭吃下去，每一口都开心，又不喜腌菜咸菜，只佐炒菜。有自我富足的意味。
一边听书。从起床就打开。11月10 日又续了一年的读书会员，这几天听李蕾讲张爱玲的书。只想看看自己读与别人解读是否有不一样的地方。李蕾有一种很洋气的女声，轻快，知性，聪颖，也……有点狡黠。
换下的小衣服从来不留到中午，所以就赶紧趁上班前洗掉呀。如果时间有富余，会把家里的地面仔细拖上一遍，边边角角，里里外外，心里才会舒坦。
会考虑每天穿什么？既要保暖，也要美丽。不经冻喽，鼻子，脖子，膝盖，腰，哪哪都要保护好。每天早饭前把身体经络拉开了，剩下就是维护。可换的衣服已经不多了，都是穿了好几年的，仍然不淘汰，基础款嘛，黑白灰嘛，质地好一点，配饰巧妙点，就很好喽。
一般是骑车。到单位也就十分钟。
看十年前写微薄，“心情好，上班路上都是旅游”。
我心智成熟的真早啊[嘻嘻][哈哈][哈哈][微风][微风][微风]