11月17日（木）【京都府｜烤肉名店人气榜】

第位は「京の焼肉処 弘 京都駅前店」でした。京都駅から徒歩5分ほどの場所にあるお店で、「京都の玄関口」をテーマに厳選した焼肉を提供しています。その日に入荷した新鮮な和牛を楽しめる「今宵限りの盛り合わせ」、赤身・ユッケ軍艦・炙りを堪能できる「肉寿司三種盛り合わせ」、和牛の霜降り肉を使った「特選ユッケ」はぜひ味わいたい一品。全200席のキャパシティをもち、接待から家族での食事まで幅広いシーンに利用可能です。3階には、最大で60人収容できる宴会場も用意されています。

第位は「やき肉玄趣 江州」でした。出町柳駅から徒歩でアクセスできるお店です。近江牛をはじめ、特別な餌で育った但馬牛「但馬玄（たじまぐろ）」や、生食用食肉取扱許可を得て牛の刺身類などを提供しています。オススメは、7種類の厳選された近江牛と但馬玄を堪能できる「特選江洲盛」と、ランチタイムに味わえる土鍋炊ご飯のついた「江洲御膳」。店内は全席完全個室で、120年前に造られた美しい日本庭園や「大津市歴史博物館」の協力で再現された浮世絵・錦絵を眺めながら上質な時間を過ごせます。特別な日や、家族での食事にぴったりです。

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【痩せやすいカラダになるために！】「ほぐピラ」でおなじみの星野由香さんを先生に迎え、ボディメンテナンスのポイントを教えていただきました✨

「20代後半になってから痩せにくく、冷えやすくなった」というお悩みにお答えしています

セルフで作れるエクササイズグッズもご紹介❣️

「クヨクヨしたら、ほぐピラでスッキリしてください。頑張りすぎないで大丈夫。ストレス解消のつもりでコツコツやっておけば、５週目、６週目……となった時に差が出ているはずですよ！」と、星野先生

ぜひ、今日から
「ほぐす」と「鍛える」で基礎代謝を上げるレッスンを✨‼️

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今月号の馬場ふみか連載 ふみかけるより、ふみふみのオフショットをお届け
本誌ではオーラのある眼差しでこちらを見透かすふみふみがとってもかっこいいです 今回WEBには特別に本誌未公開カットもこちらもぜひ見てみてね

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#本日は　#恋と弾丸
#tver3話視聴はあと少し