#减肥打卡[超话]#
大基数减肥日常丨152斤到100斤丨第8天☀️

身高158 丨初始体重152丨目标体重 100

小目标：挑战1个月瘦到140斤

2022.09.13数据
减肥第8天

成绩：已瘦了2.4斤
比昨日体重轻了0.1斤
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2022.09.11日饮食
早餐：无
午饭：茶叶蛋➕450ml牛奶
晚饭：青菜➕冬瓜➕梭子蟹➕鸭翅（分量多到少）
加餐☕️：酸奶，半夜嘴馋到不行吃的
饮水：800ml
运动：6180步
#减肥[超话]#

#武汉美食#
冤种闺蜜带我薅悦鲜活的毛❗️真的爱了❗️ 自从尝试过一次自制拿铁，就一发不可收拾，经过无数次的尝试，还是觉得兑悦鲜活牛奶zui好喝 和其他牛奶相比，悦鲜活牛奶口感更加醇厚丝滑，可以说是性价比之王了

前天跟着闺蜜逛街路过这家Today便利店，碰巧发现也有这款牛奶，而且还有巨巨巨巨划算的 ☑️悦鲜活卡，可以打6️⃣折，买7️⃣瓶只需要60.9r ☑️还有早八打工人贴心早餐和午餐鲜食组合： 悦鲜活A2牛奶450ml+干锅黑椒鸡肉饭/牛肉饭套餐/塔里塔里三明治任一款套餐19.9r， 任意三明治+8.9r（专享换购0.09悦鲜活450ml一瓶）

店员小姐姐说，以上福利活动一直持续到年底，各位喜欢牛奶的姐妹，可以放心冲啦～全武汉的Today都有 整家店都是悦鲜活主题的浅绿色氛围装饰，活力满分 随手，出片一整个就是夏日元气少女☀️ 店内用餐区还有小绿植，是用悦鲜活的奶瓶装的很环保，这给了我灵感：以后喝完的悦鲜活奶瓶也可以用来做插花瓶，同时小绿植的存在和整个绿色的主题包店相呼应，简直太用心了！ 店内还有独有的互动小游戏，就餐区桌面贴了互动，我和闺蜜能玩一下午
现在进店参加指定门店的打卡活动发布社交平台会有免费的福利～ 数量有限先到先得，不是一直都有哦

@顺义后沙峪祥云小镇
中海 湖光玖里

售楼处和样板间已经开放，验资排卡排号中
产品类别：4-6层洋房 5层联排别墅
容积率：1.2
物业：中海物业
☀供暖：集中供暖
交房标准：洋房精装交付 别墅待定
户型面积：112/137/155/181 别墅350-450
 总价区间：650-1200 别墅1700-2000万
楼盘结佣块
项目价值点
✳️ 1.2超低容积率

82-88%超高得房率 https://t.cn/R2TUNqa