气温骤降，天空中时不时飘着毛毛细雨，秋风吹在身上颇感寒意！天气对我们来说仅仅是不太方便，而对老年人来说不够友好。她们需要温暖的气温，明媚的阳光。需要阳关来取暖,补钙和杀菌。他们穿的衣服，盖的被子也需要阳光的照射。
老太太午餐青菜蘑菇年糕汤，这段时间三江超市一直上海青，确实比本地青菜好吃。看到打5折的香蕉且三个包装的就拿了一包，这是我所需要的。还买了老太太忠意的橘子，没选东江湖蜜橘，前几天买的都很酸，买了本地橘子。尝了一下口感挺好，价格还便宜一半。
午餐后老太太吃了一个小橘子和半根香蕉。外面风大又下小雨在房间前走廊里走了几个来回。不知道老太太累不累，我扶着她感到挺累的！
养老院午餐:白切鸭，芹菜炒豆芽，西红柿鸡蛋汤。院长参与了打饭，护工又不开心了。

潇的直播结束了，谢谢兄棣伙，蜜橘冰淇淋also，比邻星，杨家将，紫米，甜筒，爆米花，小气球，奇毅果，满月，嘉人，小石榴，帮我家控屏，我在这里谢谢各位，祝各家主子，前程似锦，一路长红，平平安安。………………赵露思的，朴彩英，好感轻巨雷，两家粉丝请火速纷潇蜜一个解释。#程潇[超话]##程潇雅诗兰黛彩妆挚友##程潇##程潇超话#

#快乐小李少食多餐#

吐司挖洞 打个鸡蛋进去 盖上挖出来的小方块 再翻面煎 差不多熟了出锅 挤上番茄酱 非常好吃[馋嘴][馋嘴][馋嘴]如果用黄油煎那不得香晕哦[awsl]

青椒炒茄子 拌米饭

同事给的好甜的涌泉蜜橘
还有自己蒸的贝贝南瓜 甜滋滋
费费那边中奖的猕猴桃放了3天还是好硬 挑了一个有点软的 酸甜好吃!啊啊快点变软吧
睡前又啃一块玉米乳酪司康

改变一下穿衣风格也挺好 重复的生活里也要给自己一点新鲜感~

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