#伊犁[超话]#丹楂散：高血脂
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。 “高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。
民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散：山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。 丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。 山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
我的体会是，对于血脂偏高的人群，无论轻度、中度还是重度，是否伴有动脉粥样硬化，都可以按上面的方法服用。如果患者是血脂较高且身形较胖的中老年人，加入荷叶消食减肥，相得益彰。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。 “高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。
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丹楂散：山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。 丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
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【药食同源：各位女生们！你需要这个能开胃能消食，还能帮助减肥的山楂！[太开心]】
·[思考]功效作用：核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
·[吃瓜]食疗方：
1、山楂麦芽水：消积化滞、健胃消食。将山楂、麦芽放入砂锅中，加入适量的水大火烧开后，小火煮15分钟，然后加入红糖，去渣留汁即可食用。
2、山楂决明荷叶汤：祛脂降压，减肥健身。山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。
3、山楂肉桂汤：温肾壮阳，温通经脉，活血行瘀，祛寒止痛。山楂与肉桂加水共煎，去渣，加红糖稍煎即得。
·中成药：
1、山楂化滞丸：具有消食导滞之功效。主治饮食不节所致的食积，症见脘腹胀满、纳少饱胀、大便秘结。
2、心可舒丸：具有活血化瘀、行气止痛的功效。主要用于治疗气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压、头晕、头痛、颈项疼痛及心律失常、高血脂等症。
3、心安宁片：具有宁心养阴、活血、通络的功效，还有降血脂的作用，可用于治疗高血压、心绞痛、高血脂等疾病。
·[衰]使用禁忌：
1、山楂不宜空腹食用，食用不宜过量。
2、孕妇、胃酸过多、消化性溃疡者、脾胃虚弱无积滞者慎服忌食山楂。
3、若是脾虚但是没有食积，服用该药不利于脾虚恢复，不建议使用。
#药食同源# #减肥# #食疗#
·[思考]功效作用：核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
·[吃瓜]食疗方：
1、山楂麦芽水：消积化滞、健胃消食。将山楂、麦芽放入砂锅中，加入适量的水大火烧开后，小火煮15分钟，然后加入红糖，去渣留汁即可食用。
2、山楂决明荷叶汤：祛脂降压，减肥健身。山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。
3、山楂肉桂汤：温肾壮阳，温通经脉，活血行瘀，祛寒止痛。山楂与肉桂加水共煎，去渣，加红糖稍煎即得。
·中成药：
1、山楂化滞丸：具有消食导滞之功效。主治饮食不节所致的食积，症见脘腹胀满、纳少饱胀、大便秘结。
2、心可舒丸：具有活血化瘀、行气止痛的功效。主要用于治疗气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压、头晕、头痛、颈项疼痛及心律失常、高血脂等症。
3、心安宁片：具有宁心养阴、活血、通络的功效，还有降血脂的作用，可用于治疗高血压、心绞痛、高血脂等疾病。
·[衰]使用禁忌：
1、山楂不宜空腹食用，食用不宜过量。
2、孕妇、胃酸过多、消化性溃疡者、脾胃虚弱无积滞者慎服忌食山楂。
3、若是脾虚但是没有食积，服用该药不利于脾虚恢复，不建议使用。
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