#任嘉伦[超话]#

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在实现梦想这个事上，永远没有太晚，只有不做，你一定要坚持自己的梦想，人生会面临很多十字路口，成为阻碍，因为年龄真的只是个数字，希望别人眼中那些不合时宜，最后在我们眼里不值一提。

任嘉伦，早安@任嘉伦Allen

一旦你达到了这个确信，保任本觉的本面对你来说就非常重要了...

麦彭仁波切

首先，你需要对见解进行深入细致的理解，通过上师的窍诀指引，你就能够见到本觉的真实面目，它是赤裸的，毫无分别念和思虑的。一旦你达到了这个确信，保任本觉的本面对你来说就非常重要了。

只是认出来是不够的，你必须要令其强化持久。另外，虽然你可能一开始就已经认出了本觉，除非你可以安住在那个“认出”当中，否则就会很快被念头干扰，令你很难再体验到赤裸和无染的本觉。因此，此时对你来说，安住于既不阻拦又不放任念头，反复地放松，让安住于无造作和清净觉性当中的时间延长，这些都很重要的。一旦你对这些都很反反复复地很纯熟了，念头的波浪就会开始衰弱，你希望保任的本觉的本面就会变得越来越清晰。你在座上要能够尽可能久地安住在找回本觉本面的正念当中，在座下要能够维持那找回了本觉本面的正念。如果你能够对此非常纯熟，本觉的力量就会增长。念头一开始会不断地生起，但是，由于没有采取任何对治法来进行抑制，它们就会立即由于如其所是而自我解脱，就像是蛇结自解。

之后，由于纯熟不断地加深，生起的念头虽然还会带来微细的散乱，然而都会立即自我消解，就像是在水面写字一样。由于你越来越纯熟于此，就会发现从某一刻起，生起的念头已经不再会产生任何作用，你对念头的生或不生既没有希冀也没有恐惧。这种情况超越了利益于损害，就像是贼入空屋。

由于纯熟进一步地加深，你就会达到“持续”这个阶段，此时念头和阿赖耶，以及任何心中想要有所造作的意乐，都会消融于无有变异的法身，本觉也会稳坐于其自体当中。就像是你要在金岛寻石一样，永远都不会找到，一切显现法，毫无例外地，都生起于周遍一切的清净法身。这就是获得了“稳固”，此时任何对轮回涅槃、出生死亡的希冀或恐惧都完全远离。

通过这种方式，白天的时候，知觉和念头持续不断地消融于本觉当中，在夜间也是如此，并不需要依靠任何其他的方便法门，因为这个方法运用在梦中，就能令你在深度睡眠当中认出光之净光。理解了这些，你就必须要精进于这个修持，直到获得稳固，这种精进就如同江河之水绵延不断。

演出不到一半就看到一个老爷爷牵着老奶奶走出了观众席，可能任谁听着乌龙山伯爵这个名字都会不由得想可能是关于哪个英法贵族传奇一生的故事吧，虽然这只是个无厘头的喜剧，但对不起今天的开心麻花没让我开心，既然背景音乐放了我就是我为什么还要一直模仿，口音模仿音调模仿笑声模仿，我想…成功的表演是投入自己的同时打动别人吧，没有内核的喜剧像没有发动机的电瓶车，蹬着也能动，但是失去了本身存在的意义。