引路靠贵人，走路靠自己，
起床不是为了应付今天的时间；
而是必须做到今天要比昨天活得更精彩，
今天你起床了就叫重生！
昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，
你不勇敢，没有人替你坚强，
你不疯狂，没有人帮你实现梦想。
不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，
要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，
以阳光明媚的心态迎接每一天，学最好的别人，
做最好的自己，只要你努力了，
输与赢你都是精彩的！#人生感悟#

#每日一善[超话]#[丰收了]#阳光信用 每日一善##每日一善[超话]# [心]#阳光信用#也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人，自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。

善良是一束阳光，温暖着心田，善是一股清泉，滋润心间，善是一阵幽香，点缀心弦，去行善，让人感受那阳光，那清凉，那幽香。那扑鼻的甘甜，让人沉醉。 ​​​

#田中刑事[超话]##田中刑事活动#
▶中文
○○NHK杯花样滑冰官方大使开始了!
○○明天NHK杯终于要开始了，将把选手作为第一关注点，其中赛事幕后花絮尽可能由宫原知子、田中刑事两人愉快地解说！
○○为了能把选手们精彩绝伦的表演更好的传达，我会继续报道并尽可能多地发布新内容，作为大使会继续努力。

▶日文原文
○○NHK杯フィギュア公式アンバサダースタートです!
○○明日からいよいよNHK杯が始まります。選手の集中を1番に考え、その中でも可能な限り舞台裏を宮原知子、田中刑事の2人で楽しくご紹介させていただきます!
○○選手の砕けた表情などを引き出せるよう、リポートしていきますくたくさん投稿できるよう、アンバサダーとして頑張ります。

(报道来自：NHK 杯官方ins17日发布)