【日常生活中做好个人防护要注意这几点】当前疫情形势严峻复杂,每个人都是自己健康的第一责任人。如果每一个人都能做好日常防护,那么就会尽最大可能地阻止病毒传染到自己、家人、同事或其他人。西安市人民医院(西安市第四医院)呼吸科主任医师刘蕊表示,在日常生活中做好个人防护要注意以下几点:
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
6、摘卸口罩一定要注意方法:首先要从一侧耳朵开始,把挂在耳朵上的口罩带子摘下来,再摘下另一只耳朵上面的带子,切不可用手抓住口罩前面往下拉拽,动作幅度也不能过大,不能抖动口罩。摘下来的口罩,扔进垃圾桶内,并往垃圾袋内喷洒医用酒精,密封处理。
“疫情反反复复,但只要我们每个人扛起自己健康第一责任人的重任,戴好口罩、勤洗手、保持一定社交距离,做好必要防护,才能更好地保护自己、保护家人、保护健康!”刘蕊说。(西安报业全媒体记者 王超)#西安[地点]#
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
6、摘卸口罩一定要注意方法:首先要从一侧耳朵开始,把挂在耳朵上的口罩带子摘下来,再摘下另一只耳朵上面的带子,切不可用手抓住口罩前面往下拉拽,动作幅度也不能过大,不能抖动口罩。摘下来的口罩,扔进垃圾桶内,并往垃圾袋内喷洒医用酒精,密封处理。
“疫情反反复复,但只要我们每个人扛起自己健康第一责任人的重任,戴好口罩、勤洗手、保持一定社交距离,做好必要防护,才能更好地保护自己、保护家人、保护健康!”刘蕊说。(西安报业全媒体记者 王超)#西安[地点]#
【日常生活中做好个人防护要注意这几点】
当前疫情形势严峻复杂,每个人都是自己健康的第一责任人。如果每一个人都能做好日常防护,那么就会尽最大可能地阻止病毒传染到自己、家人、同事或其他人。西安市人民医院(西安市第四医院)呼吸科主任医师刘蕊表示,在日常生活中做好个人防护要注意以下几点:
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
6、摘卸口罩一定要注意方法:首先要从一侧耳朵开始,把挂在耳朵上的口罩带子摘下来,再摘下另一只耳朵上面的带子,切不可用手抓住口罩前面往下拉拽,动作幅度也不能过大,不能抖动口罩。摘下来的口罩,扔进垃圾桶内,并往垃圾袋内喷洒医用酒精,密封处理。
“疫情反反复复,但只要我们每个人扛起自己健康第一责任人的重任,戴好口罩、勤洗手、保持一定社交距离,做好必要防护,才能更好地保护自己、保护家人、保护健康!”刘蕊说。(西安报业全媒体记者 王超)
当前疫情形势严峻复杂,每个人都是自己健康的第一责任人。如果每一个人都能做好日常防护,那么就会尽最大可能地阻止病毒传染到自己、家人、同事或其他人。西安市人民医院(西安市第四医院)呼吸科主任医师刘蕊表示,在日常生活中做好个人防护要注意以下几点:
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
6、摘卸口罩一定要注意方法:首先要从一侧耳朵开始,把挂在耳朵上的口罩带子摘下来,再摘下另一只耳朵上面的带子,切不可用手抓住口罩前面往下拉拽,动作幅度也不能过大,不能抖动口罩。摘下来的口罩,扔进垃圾桶内,并往垃圾袋内喷洒医用酒精,密封处理。
“疫情反反复复,但只要我们每个人扛起自己健康第一责任人的重任,戴好口罩、勤洗手、保持一定社交距离,做好必要防护,才能更好地保护自己、保护家人、保护健康!”刘蕊说。(西安报业全媒体记者 王超)
【日常生活中做好个人防护要注意这几点】#小布分享# 当前疫情形势严峻复杂,每个人都是自己健康的第一责任人。如果每一个人都能做好日常防护,那么就会尽最大可能地阻止病毒传染到自己、家人、同事或其他人。西安市人民医院(西安市第四医院)呼吸科主任医师刘蕊表示,在日常生活中做好个人防护要注意以下几点:
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
6、摘卸口罩一定要注意方法:首先要从一侧耳朵开始,把挂在耳朵上的口罩带子摘下来,再摘下另一只耳朵上面的带子,切不可用手抓住口罩前面往下拉拽,动作幅度也不能过大,不能抖动口罩。摘下来的口罩,扔进垃圾桶内,并往垃圾袋内喷洒医用酒精,密封处理。
“疫情反反复复,但只要我们每个人扛起自己健康第一责任人的重任,戴好口罩、勤洗手、保持一定社交距离,做好必要防护,才能更好地保护自己、保护家人、保护健康!”刘蕊说。(西安报业全媒体记者 王超)
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
6、摘卸口罩一定要注意方法:首先要从一侧耳朵开始,把挂在耳朵上的口罩带子摘下来,再摘下另一只耳朵上面的带子,切不可用手抓住口罩前面往下拉拽,动作幅度也不能过大,不能抖动口罩。摘下来的口罩,扔进垃圾桶内,并往垃圾袋内喷洒医用酒精,密封处理。
“疫情反反复复,但只要我们每个人扛起自己健康第一责任人的重任,戴好口罩、勤洗手、保持一定社交距离,做好必要防护,才能更好地保护自己、保护家人、保护健康!”刘蕊说。(西安报业全媒体记者 王超)
✋热门推荐